無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

音樂(lè)教師個(gè)人自我鑒定100字篇一

在音樂(lè)教育崗位工作的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我始終把學(xué)習(xí)作為獲得新知識(shí)、掌握方法、提高能力、解決問(wèn)題的一條重要途徑和方法，切實(shí)做到用理論武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐、推動(dòng)工作。思想上積極進(jìn)取，積極的把自己現(xiàn)有的知識(shí)用于社會(huì)實(shí)踐中，在實(shí)踐中也才能檢驗(yàn)知識(shí)的有用性。在這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)工作中給我最大的感觸就是：我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到了很多的理論知識(shí)，但很少用于社會(huì)實(shí)踐中，這樣理論和實(shí)踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學(xué)習(xí)和生活中找不到方向，無(wú)法學(xué)以致用。同時(shí)，在工作中不斷的學(xué)習(xí)也是彌補(bǔ)自己的不足的有效方式。信息時(shí)代，瞬息萬(wàn)變，社會(huì)在變化，人也在變化，所以你一天不學(xué)習(xí)，你就會(huì)落伍。通過(guò)這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，并結(jié)合音樂(lè)教育崗位工作的實(shí)際情況，認(rèn)真學(xué)習(xí)的音樂(lè)教育崗位工作各項(xiàng)政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過(guò)這些工作條例的學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步加深了對(duì)各項(xiàng)工作的理解，可以求真務(wù)實(shí)的開(kāi)展各項(xiàng)工作。

在音樂(lè)教育崗位工作中我都本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去對(duì)待每項(xiàng)工作。雖然開(kāi)始由于經(jīng)驗(yàn)不足和認(rèn)識(shí)不夠，覺(jué)得在音樂(lè)教育崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速?gòu)淖陨沓霭l(fā)尋找原因，和同事交流，認(rèn)識(shí)到自己的不足，以至于迅速的轉(zhuǎn)變自己的角色和工作定位。為使自己盡快熟悉工作，進(jìn)入角色，我一方面抓緊時(shí)間查看相關(guān)資料，熟悉自己的工作職責(zé)，另一方面我虛心向領(lǐng)導(dǎo)、同事請(qǐng)教使自己對(duì)音樂(lè)教育崗位工作的情況有了一個(gè)比較系統(tǒng)、全面的認(rèn)知和了解。根據(jù)音樂(lè)教育崗位工作的實(shí)際情況，結(jié)合自身的優(yōu)勢(shì)，把握工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，盡心盡力完成音樂(lè)教育崗位工作的任務(wù)。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)工作，我經(jīng)常得到了同事的好評(píng)和領(lǐng)導(dǎo)的贊許。

從大學(xué)校門(mén)跨入到音樂(lè)教育崗位工作崗位，一開(kāi)始我難以適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，不能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，從而解決問(wèn)題，認(rèn)為沒(méi)有多少事情可以做，我就有一點(diǎn)失望，開(kāi)始的熱情有點(diǎn)消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當(dāng)初的那份熱情，想干有用的事的態(tài)度，不斷的做好一些雜事，同時(shí)也勇于協(xié)助同事做好各項(xiàng)工作，慢慢的.就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個(gè)熱情的問(wèn)題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會(huì)得到認(rèn)可，沒(méi)有不會(huì)做，沒(méi)有做不好，只有你愿不愿意做。轉(zhuǎn)變自己的角色，從一位學(xué)生到一位工作人員的轉(zhuǎn)變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉(zhuǎn)變。

在工作間能得到領(lǐng)導(dǎo)的充分信任，并在按時(shí)完成上級(jí)分配給我的各項(xiàng)工作的同時(shí)，還能積極主動(dòng)地協(xié)助其他同事處理一些內(nèi)務(wù)工作。個(gè)人的能力只有融入團(tuán)隊(duì)，才能實(shí)現(xiàn)最大的價(jià)值。實(shí)習(xí)期的工作，讓我充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性。

團(tuán)隊(duì)的精髓是共同進(jìn)步。沒(méi)有共同進(jìn)步，相互合作，團(tuán)隊(duì)如同一盤(pán)散沙。相互合作，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。很多人經(jīng)常把團(tuán)隊(duì)和工作團(tuán)體混為一談，其實(shí)兩者之間存在本質(zhì)上的區(qū)別。優(yōu)秀的工作團(tuán)體與團(tuán)隊(duì)一樣，具有能夠一起分享信息、觀點(diǎn)和創(chuàng)意，共同決策以幫助每個(gè)成員能夠更好地工作，同時(shí)強(qiáng)化個(gè)人工作標(biāo)準(zhǔn)的特點(diǎn)。但工作團(tuán)體主要是把工作目標(biāo)分解到個(gè)人，其本質(zhì)上是注重個(gè)人目標(biāo)和責(zé)任，工作團(tuán)體目標(biāo)只是個(gè)人目標(biāo)的簡(jiǎn)單總和，工作團(tuán)體的成員不會(huì)為超出自己義務(wù)范圍的結(jié)果負(fù)責(zé)，也不會(huì)嘗試那種因?yàn)槎嗝蓡T共同工作而帶來(lái)的增值效應(yīng)。

幾個(gè)月來(lái)，我雖然努力做了一些工作，但距離領(lǐng)導(dǎo)的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進(jìn)一步提高，對(duì)音樂(lè)教育崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問(wèn)題，我決心實(shí)習(xí)報(bào)告在今后的工作和學(xué)習(xí)中努力加以改進(jìn)和解決，使自己更好地做好本職工作。

針對(duì)實(shí)習(xí)期工作存在的不足和問(wèn)題，在以后的工作中我打算做好以下幾點(diǎn)：

1.做好實(shí)習(xí)期工作計(jì)劃，繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)音樂(lè)教育崗位工作崗位各種制度和業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)，做到全面深入的了解各種制度和業(yè)務(wù)。

2.以實(shí)踐帶學(xué)習(xí)全方位提高自己的工作能力。在注重學(xué)習(xí)的同時(shí)狠抓實(shí)踐，在實(shí)踐中利用所學(xué)知識(shí)用知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

3.踏實(shí)做好本職工作。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我將以更加積極的工作態(tài)度更加熱情的工作作風(fēng)把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭(zhēng)“沒(méi)有最好只有更好”。

4.繼續(xù)在做好本職工作的同時(shí)，為單位做一些力所能及的工作，為單位做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

音樂(lè)教師個(gè)人自我鑒定100字篇二

本人自任現(xiàn)職以來(lái)，熱愛(ài)黨的教育事業(yè)，工作兢兢業(yè)業(yè)，恪盡職守，吃苦耐勞，為教育事業(yè)敢于奉獻(xiàn)自己的青春，在縣教育局和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，帶領(lǐng)數(shù)學(xué)組全體教師銳意進(jìn)取，大膽開(kāi)拓，轉(zhuǎn)變教育理念，努力探索教改新路子，致力于教學(xué)研究工作，取得了突出成績(jī)。現(xiàn)總結(jié)如下：

在教學(xué)過(guò)程中，本人積極搞好業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和進(jìn)修，探索教育規(guī)律，不斷更新教育觀念，探求新的教學(xué)方法，研究教學(xué)新模式，做到了既能把科學(xué)文化知識(shí)傳授給學(xué)生，又能結(jié)合數(shù)學(xué)教學(xué)實(shí)際，鍛煉提高學(xué)生的能力，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的發(fā)展，做到教書(shū)育人。與此同時(shí)，本人特別重視“差生”的轉(zhuǎn)化工作，關(guān)心學(xué)生的健康成長(zhǎng)，堅(jiān)持以正面教育為主、啟發(fā)誘導(dǎo)提高學(xué)生的思想覺(jué)悟，對(duì)他們動(dòng)之以情，曉之以理，做到不讓一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)，大面積提高教學(xué)質(zhì)量，辛勤的勞動(dòng)換來(lái)豐碩的教學(xué)成果受到學(xué)校和社會(huì)的一直好評(píng)。

學(xué)無(wú)止境，教無(wú)盡頭。在教學(xué)過(guò)程中常年不懈的鉆研教材，改革教學(xué)方法，在新課改的要求下，深化課堂改革，努力提高教學(xué)技能，常教常新。在備課中，我特別注意群體的優(yōu)勢(shì)，堅(jiān)持集體先周備課制度，倡導(dǎo)教師率先垂范，提高學(xué)生數(shù)學(xué)的掌握理解能力客觀評(píng)價(jià)素質(zhì)，力爭(zhēng)使每節(jié)課做到“新、活、實(shí)、真”。使師生在互動(dòng)中曲徑通幽加強(qiáng)溝通。此外，又特別注意教學(xué)方法的靈活多變、因材施教，在不斷的改進(jìn)中做到多樣化，生動(dòng)活潑，富有情趣，使學(xué)生自覺(jué)的參與，促進(jìn)學(xué)生能力的形成和提高。多年的教育教學(xué)實(shí)踐使我深深的認(rèn)識(shí)到“作為一名優(yōu)秀的教師，只有使自己的教學(xué)理論與教學(xué)實(shí)踐相結(jié)合，加大科研力度，才能跟上時(shí)代發(fā)展的步伐。

面對(duì)學(xué)生那一雙雙閃動(dòng)著智慧的、渴求的眼睛，我就感覺(jué)肩上的責(zé)任重大。利用節(jié)假日，我不斷的外出學(xué)習(xí)、參觀，閑暇注重理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，不斷提升自己的知識(shí)水平和業(yè)務(wù)能力。從事教育多年，我始終堅(jiān)持在三尺講臺(tái)，始終面對(duì)我割舍不掉的學(xué)生。

工作中我團(tuán)結(jié)同事，傾身指導(dǎo)、幫助年輕教師，使他們快速成為工作積極上進(jìn)、業(yè)務(wù)精棒的教學(xué)能手，并在各級(jí)講課比賽中獲一、二等獎(jiǎng)，受到領(lǐng)導(dǎo)和同事的一致贊譽(yù)。

“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，我一定更進(jìn)一步嚴(yán)格要求自己，虛心學(xué)習(xí)、勤奮工作，爭(zhēng)取在各方面取得更大的進(jìn)步。

音樂(lè)教師個(gè)人自我鑒定100字篇三

這一學(xué)年我擔(dān)任的是二年級(jí)部分班級(jí)和五年級(jí)部分班級(jí)的音樂(lè)教學(xué)工作。作為音樂(lè)教師的我，回顧本期的教育教學(xué)工作，有成績(jī)，也存在必須的不足。現(xiàn)將這一學(xué)期的教學(xué)工作做以如下鑒定，以便今后更好地開(kāi)展教育教學(xué)工作，彌補(bǔ)不足，使自我的教育教學(xué)工作做得更好

在思想上我進(jìn)取要求向上，擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策，參加政治學(xué)習(xí)，認(rèn)真做好筆記，響應(yīng)學(xué)校各項(xiàng)號(hào)召以及領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)任務(wù)，遵守各項(xiàng)學(xué)校的規(guī)章制度。

在教育教學(xué)工作上，我利用學(xué)科特有的力量來(lái)教育學(xué)生的思想，尊重學(xué)生的人格，讓學(xué)生獨(dú)立，對(duì)學(xué)生進(jìn)行各方面的引導(dǎo)和教育。在教學(xué)工作中，本學(xué)年期，我認(rèn)真根據(jù)新調(diào)整的教學(xué)大綱和學(xué)生實(shí)際情景備教案。在教育教學(xué)注重學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)和進(jìn)取性的調(diào)動(dòng)，堅(jiān)持以審美教育為核心，注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的興趣，注重以學(xué)生為主體，讓學(xué)生在愉快的音樂(lè)實(shí)踐活動(dòng)中，主動(dòng)地去發(fā)現(xiàn)、去探究，去感受音樂(lè)、理解音樂(lè)、表現(xiàn)音樂(lè)，并在必須基礎(chǔ)上創(chuàng)造音樂(lè)。音樂(lè)真正成為他們的朋友，讓每個(gè)學(xué)生都愛(ài)好音樂(lè)，喜歡音樂(lè)。

為了更好地培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的興趣，按學(xué)校的計(jì)劃，開(kāi)學(xué)初組建了“百鳥(niǎo)園合唱社團(tuán)”，利用每周三中午的一小時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練，為明年的江寧區(qū)“五月花”中小學(xué)合唱比賽打下基礎(chǔ)。10月份，我與劉菲教師、齊飛教師利用業(yè)余時(shí)間排練了“馬浦鑼鼓”，在“江寧區(qū)特色文化匯演比賽”中獲得了第一名。

1、加強(qiáng)自身音樂(lè)素質(zhì)的訓(xùn)練，摸索出一套適合我自我的特長(zhǎng)和教學(xué)方法。

2、在教學(xué)中踏實(shí)教課，利用各種方法，培養(yǎng)學(xué)生各種本事和思想的提高，爭(zhēng)取多講公開(kāi)課和參加活動(dòng)，以錘煉自我。

一如既往進(jìn)取開(kāi)展學(xué)校組織的教學(xué)工作，上好每一節(jié)課。我以勤奮、扎實(shí)、樂(lè)觀作為自我做人的標(biāo)準(zhǔn)，時(shí)刻鞭策鼓舞自我。在思想、學(xué)習(xí)、工作和生活中嚴(yán)格要求自我，全方面發(fā)展自身優(yōu)勢(shì)。

總之，在今后的工作中，我們?nèi)詰?yīng)繼續(xù)努力，認(rèn)真做好音樂(lè)教學(xué)的本職工作，同時(shí)還要不斷深入地開(kāi)展學(xué)校各項(xiàng)藝術(shù)教育及學(xué)生的興趣培養(yǎng)工作，提高全體學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng);完善學(xué)校特色文化的建設(shè)，為建設(shè)好我校的藝術(shù)教育工作獻(xiàn)出一份力。

音樂(lè)教師個(gè)人自我鑒定100字篇四

在校這幾年，塑造了一個(gè)健康，充滿自信的我，自信來(lái)自實(shí)力，但同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到，眼下社會(huì)變革迅速，對(duì)人才的要求也越來(lái)越高，社會(huì)是在不斷變化發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，自身還有很多的缺點(diǎn)和不足，要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，得不斷提高思想認(rèn)識(shí)，完善自己，改正缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)新，學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展要求。

感謝你在百忙之中抽空閱讀我的自薦信。揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，承您東風(fēng)助力！我是重慶市長(zhǎng)江師范學(xué)院xx屆音樂(lè)學(xué)院音樂(lè)學(xué)專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生。將在明年7月份離開(kāi)母校走入社會(huì)大學(xué)校，心情既興奮又有些彷徨，我渴望一個(gè)新的舞臺(tái)，渴望找到一個(gè)適合自己并值得為之奉獻(xiàn)一切的單位。面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)，在經(jīng)過(guò)四年高等教育和高校生活磨礪后，我充滿信心的向您展示我的風(fēng)采。即將面臨就業(yè)的選擇，我想到貴單位供職。希望與貴單位的同事們攜手并肩，共創(chuàng)教育事業(yè)。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”過(guò)三年多的專業(yè)學(xué)習(xí)和大學(xué)生活的磨煉，進(jìn)校時(shí)天真、幼稚的我現(xiàn)已變得沉著和冷靜。為了立足社會(huì)，為了自己的事業(yè)成功，四年中我在學(xué)習(xí)中不敢有半點(diǎn)懈怠，無(wú)論是基礎(chǔ)課，還是專業(yè)課，都取得了較好的成績(jī)，曾多次獲得獎(jiǎng)學(xué)金，在課余，我還閱讀了教育學(xué)以及心理學(xué)相關(guān)書(shū)籍，掌握了從師的基本技能。

學(xué)習(xí)固然重要，但能力培養(yǎng)也必不可少。新的世紀(jì)，新的挑戰(zhàn)，發(fā)展越來(lái)越快的社會(huì)要求越來(lái)越多的高素質(zhì)綜合性人才。因此除了專業(yè)課的學(xué)習(xí)之外，我還積極參加學(xué)生工作和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，先后擔(dān)任院體育部干事、文藝部干事、社會(huì)實(shí)踐委員，經(jīng)常參加大型活動(dòng)的臺(tái)前幕后工作、積極參加學(xué)院組織的各種文藝活動(dòng)、參加校勤工助學(xué)中心組織的助學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，另外，我還利用課余時(shí)間參加家教實(shí)踐活動(dòng)，得到了學(xué)生的肯定和家長(zhǎng)的好評(píng)。為進(jìn)一步積累系統(tǒng)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我還到涪陵一中進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的實(shí)習(xí)工作，在期間，我積極向有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教，觀察教學(xué)風(fēng)格做到知識(shí)性的趣味性并舉，在學(xué)校舉行的實(shí)習(xí)生匯報(bào)課比賽中獲得了一等獎(jiǎng)。

事業(yè)上的成功需要知識(shí)、毅力、汗水、機(jī)會(huì)的完美結(jié)合。同樣，一個(gè)單位的榮譽(yù)需要承載她的載體——人的無(wú)私奉獻(xiàn)。我懇請(qǐng)貴單位給我一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我有幸成為你們中的一員，我將以百倍的熱情和勤奮忠實(shí)的工作來(lái)回報(bào)您的知遇之恩。

手捧菲薄之書(shū)，心懷誠(chéng)摯之心，期盼能得到您的回音！再次感謝您在百忙之中抽暇審閱這份材料。

音樂(lè)教師個(gè)人自我鑒定100字篇五

大三我們音樂(lè)教育專業(yè)的老師和學(xué)院安排了我們到xx中學(xué)，華師附中，奧爾夫教育法培訓(xùn)班等見(jiàn)習(xí)，讓我們提前了解老師這個(gè)教育平臺(tái)的工作。xx中學(xué)的學(xué)生音樂(lè)素質(zhì)比較高，接受能力也強(qiáng)，所以老師所教的內(nèi)容會(huì)適當(dāng)加深一點(diǎn)。而且每節(jié)課都很精彩。華師附中的聽(tīng)課，又讓我了解一些初中這一環(huán)節(jié)的情況。知識(shí)接受程度而言：初中生簡(jiǎn)單一些，普通學(xué)生（非專業(yè)的學(xué)生）沒(méi)有什么音樂(lè)基礎(chǔ)，只要點(diǎn)到為止，講一些基本的音樂(lè)知識(shí)就夠了，講得太深，太復(fù)雜，學(xué)生不懂，很容易讓學(xué)生失去了興趣，導(dǎo)致課堂氣氛沉悶，或?qū)W生在課堂上干些與音樂(lè)無(wú)關(guān)的，那音樂(lè)課就失去它的意義了。

每次見(jiàn)習(xí)下來(lái)每個(gè)同學(xué)都要寫(xiě)見(jiàn)習(xí)心得，提醒我們今天學(xué)到了什么，有什么的感想，從而有什么啟發(fā)，為接下來(lái)的實(shí)習(xí)做好準(zhǔn)備。

還有教師師范技能方面的努力。粉筆字和普通話的訓(xùn)練。在上個(gè)學(xué)期末，我們學(xué)院以每個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)小組為單位，組織進(jìn)行微格試講，從研讀教材到編寫(xiě)教案，最后是課堂試講，由小組成員進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，老師個(gè)別指導(dǎo)。整個(gè)微格試講訓(xùn)練穿插在專業(yè)課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們的微格教學(xué)能力有了一定的提高，試講訓(xùn)練結(jié)束后，每人上交一份試講視頻作為評(píng)分作業(yè)。上個(gè)學(xué)期實(shí)習(xí)選校結(jié)束后，我們隨即投入到實(shí)習(xí)隊(duì)的準(zhǔn)備工作中去，與實(shí)習(xí)學(xué)校取得聯(lián)系，確定實(shí)習(xí)教材，明確整個(gè)實(shí)習(xí)流程，擬定實(shí)習(xí)前準(zhǔn)備工作的計(jì)劃。

暑假期間我到母校進(jìn)行了見(jiàn)習(xí)工作。帶了音樂(lè)主修生，聲樂(lè)，視唱，樂(lè)理等專業(yè)課。讓學(xué)生鞏固知識(shí)的方式方法。此外，還向老師們請(qǐng)教了教學(xué)問(wèn)題，要求我扣緊新課標(biāo)的教學(xué)理念并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，整個(gè)見(jiàn)習(xí)過(guò)程讓我受益匪淺，為接下來(lái)的具體實(shí)習(xí)工作打下了良好的基礎(chǔ)。

教材、教案上的準(zhǔn)備。針對(duì)實(shí)習(xí)踩點(diǎn)反饋的實(shí)際情況，對(duì)實(shí)習(xí)學(xué)校的初中高中的音樂(lè)教材做了一些了解，初步進(jìn)行了相關(guān)的教學(xué)設(shè)計(jì)以及活動(dòng)方案設(shè)計(jì)等準(zhǔn)備。由于反饋回來(lái)的信息太少以及不確定，只能準(zhǔn)備一小點(diǎn)。

以上是我在大三和暑假期間針對(duì)教育實(shí)習(xí)做的準(zhǔn)備工作，自己收獲了很多，能力得到了很大的提高，為實(shí)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。但通過(guò)這些準(zhǔn)備工作的進(jìn)行，也發(fā)現(xiàn)了自己在好些方面的欠缺，所以計(jì)劃在實(shí)習(xí)之前的沖刺階段做更大的努力，查缺補(bǔ)漏，以最好的狀態(tài)迎接實(shí)習(xí)的到來(lái)。