在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

陽光總在風(fēng)雨后歌詞 陽光總在風(fēng)雨后手勢舞完整版篇一

耗費了無數(shù)腦細(xì)胞，我還是不知道寫什么。看來，我只能求助一直默默幫助我的兩個好朋友了。

我的第一個結(jié)盟戰(zhàn)友就是作文書。嗯，這個戰(zhàn)友有點多，先抓住一本從目錄翻起吧：《我有我的個性》《這就是我》……但是，一半的書被我看完了，居然還沒有找到我需要的內(nèi)容……等等，《有趣的周末》雖然不是國慶，但都是放假，應(yīng)該也差不多吧？可是看完之后，果斷淘汰，小作者是住在海南的，寫的是看海。我總不能寫我七天假去看海了吧？誰會相信？接著看吧，可之后的幾十個作文一個符合要求的也沒有。要不就是做飯成功了，要不就去旅游了，不然就是去看望弟弟妹妹了……總之，都寫爛了。啊，我要寫就要寫一個不一樣的。

算了，換隊友吧！

嘿嘿，在科技這么發(fā)達(dá)的時代，肯定要用手機(jī)啊（雖然它也不怎么有用）。先用百度搜一個吧，那么多作文呢！果然，手機(jī)就是比作文書好用，看，這就有一個《歡樂國慶》，抄這個應(yīng)該可以了吧？“海浪波瀾壯闊，像……”額，這個內(nèi)容為什么那么眼熟？唉，這不就是《有趣的周末》改了個題目嗎？接下來的兩個小時，結(jié)果卻是空無一獲。

正好，媽媽睡午覺醒了，算了，向老媽求助吧。誰知，老媽聽完我的哭訴，竟然笑了，點著我的腦門說：“你怎么那么笨呀！寫作文不一直讓你苦惱嗎？你把寫作文的過程寫出來不就好了？”

啊……我的腦細(xì)胞一下子從沉睡中活過來了！我趕緊拽過稿紙。拿起筆，“刷刷刷”寫了起來……

陽光總在風(fēng)雨后歌詞 陽光總在風(fēng)雨后手勢舞完整版篇二

陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹。

雨后的陽光帶給人力量，雨后的彩虹讓人充滿希望。每當(dāng)風(fēng)雨過后，陽光沖破烏云的那一刻，我的心如架起的彩虹般絢麗，我的人生也將如彩虹般精彩。

走在街上，懷抱寫著六十七的語文試卷，安慰著自己流淚的心。腦中猛地閃出爸爸發(fā)怒的臉，不禁打了個寒顫，向另一個方向走去。

我蹲在墻角，盯著那鮮紅的六十七分，眼淚落到試卷上，瞬間化為烏有。

夏季的天空猶如孩子的臉，說變就變。灰蒙的天空讓我害怕，片刻后，雨滴落，如連綿的淚水，老天爺，難道你也為我悲傷嗎？我就真的這么失敗嗎？算了，已經(jīng)這樣了，又能怎么樣呢？就這樣，面對現(xiàn)實吧。

“你怎么能這樣”？

一個聲音傳來，驚醒沉淪的我：“你怎么了，以前不是一直保持微笑嗎？六十七分的成績，不是應(yīng)該讓你更努力、更堅強(qiáng)才對嗎”？

我被這聲音震住了，我聽得出來，這個聲音是我，是原來笑迎生活的我。

是啊，我這是怎么了，以前我總是笑呵呵的，可現(xiàn)在呢？難道這區(qū)區(qū)的小困難就將我嚇住了嗎？不！決不能！

抬頭，我在層層烏云中，捕捉到了陽光。

再次翻開試卷，在細(xì)雨中，我將卷子重新審視一遍。其實好多都是粗心犯錯，下次再仔細(xì)一點，認(rèn)真一點，就可以了啊！其實我真的沒理由消沉啊！

振奮精神，收拾起失落的心情，向家中走去。嘴角輕揚，伸手觸碰雨滴，心也如雨滴一樣柔軟。

面前，在雨潤過的世界里，我看到了彩虹。

風(fēng)雨，是天使對我們的洗禮，陽光是天使給我們的力量，彩虹是天使送我們的禮物。只有接受過洗禮，天使才愿給我們力量，我們才能獲取最好的禮物。

陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹。

陽光總在風(fēng)雨后歌詞 陽光總在風(fēng)雨后手勢舞完整版篇三

我是嫩綠。我是一顆種子。

我旁邊有一顆跟我一樣的種子，地母給他起名叫草綠。地母說，她看好我，所以給我起名叫嫩綠。我十分地高興。我每天都和草綠一起講故事，土壤里太黑暗了，什么時候才能到地面上去呢？草綠和我每天都在盼望著。我們幻想著地上有空氣、有花，還有陽光。住在我隔壁的花兒姐姐還告訴我們：“地上還有小鳥，有水，還有一種叫魚的東西。”盼著盼著，草綠變得越來越不耐煩了，他總在抱怨著周邊的一切。我以為等我們破土了，草綠也就好了。蚯蚓殺手的到來，改變了一切。

還是那么個單調(diào)的黑暗。忽然，從硬土層鉆出了一個家伙在我面前。我雖看不見他，但感到他軟綿綿的、滑溜溜的，很像花兒姐姐說到的蚯蚓。我害怕地屏住了呼吸。正在熟睡的草綠也被這外來物種給弄醒了，他使勁地嘟噥著。我心里暗暗替他著急，可他聲音越說越大，那可怕的沙沙聲停住了。草綠輕輕“啊”了一聲，便離開了這地間。一陣狂風(fēng)吹來，草綠原先的位置成了一個大洞，直通地上。我借著這有限的光芒打量著周邊和自己。

我是多么的渺小、丑陋、不起眼。朋友的離去更加加重了我的悲哀。我還懷著一線希望抬頭瞧了瞧花兒姐姐嘴中的世界，沒有陽光，沒有鳥語，更沒有花香，這世間的萬物，和地下如此的單調(diào)！只有狂風(fēng)、沙子迷人眼。我慢慢地坐下，心中充滿了悲哀。又是一陣黃沙，填滿了虛空，我又被土封在了地下。

不知過了多久，我恍恍惚惚爬出了土壤，心里充滿著失望。為了命運，也為了任務(wù)，我只有爬出土壤，去忍受外面那漫天飛舞的狂沙世界。

我小心翼翼地打開一條細(xì)縫，一縷陽光透了進(jìn)來，暖意充盈著全身，我奇怪極了，迫不及待地鉆出土壤，打開我頭頂?shù)膬善~子，原來，世界這么美麗！

一望無際的原野，綠油油的，我被一叢叢的花兒環(huán)抱著，多么自在！遠(yuǎn)處的花叢中，依著一株小芽芽，跟我一樣。我依然記得，他叫草綠。

花兒姐姐親切地把我摟在懷里，問這兒，問那兒。我真覺得，地上的世界原來這么美麗！

人生也是有風(fēng)雨的，但陽光總在風(fēng)雨后。

陽光總在風(fēng)雨后歌詞 陽光總在風(fēng)雨后手勢舞完整版篇四

“呼哧，呼哧……”從紅綠相間的操場上，傳來一陣急促的喘息聲。頭頂?shù)奶柋绕匠９ぷ鞯酶u力，與地面上的熱浪齊頭并進(jìn)，朝著每一個“獵物”撲去。

田徑比賽的前兩個月，正是一年里最熱的季節(jié)。本來早上可以舒舒服服睡個懶覺，吃西瓜，吹空調(diào)，看電視。再做會兒作業(yè)，下午去上個課，一天這樣輕輕松松度過。

但是，蔡老師讓我們頂著烈日，在操場上揮灑汗水。那一個多月的魔鬼訓(xùn)練可真難熬，每天6點半起床不說，早飯還不讓吃飽，空著肚子跑步，誰受得了！

熱身跑是一位實力強(qiáng)勁的“惡魔”，也是一位嚴(yán)厲的“裁判員”。只要沒跑進(jìn)規(guī)定時間，哪怕只多了0。01秒都不行，必須重跑！來回折騰幾次，連走路的力氣都沒了。到了舒展筋骨的時候，腿和手像一灘爛泥一樣，抬都抬不起來。

不過真正的訓(xùn)練才剛剛開始，那才叫“洪水猛獸”！老師特意讓我排在前面，實力強(qiáng)的隊員則在后面超車。我不服輸?shù)膭艃阂幌伦訌男睦镉砍觯推疵鼣[臂，像一條“瘋狗”一樣往前沖。后面的人更是緊追不舍，我們玩起了互撕游戲。三四個來回后，整個人像一盤散沙，恨不得直接倒在操場上。

沒等你趴下，很快開始下一輪訓(xùn)練。老師得像拔蘿卜一樣，一個一個從地面上拎起來。整個身體都被掏空了！回家上樓，頭暈?zāi)垦＃趺醋〉媚敲锤甙。亢萌菀椎搅思依铮瑫嘲l(fā)上一扔，直接倒在地板上……

正是這一個月的強(qiáng)化訓(xùn)練，讓我在運動場上有了十足的拼勁。在沖刺階段，那股好勝的勁頭和不甘白白浪費訓(xùn)練成果的念頭，我超過了前面的人，比預(yù)賽成績“更上一層樓”。

有句話說得好：陽光總在風(fēng)雨后，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？沒有那個月的辛勤付出，又怎么會換來成功的果實呢？

陽光總在風(fēng)雨后歌詞 陽光總在風(fēng)雨后手勢舞完整版篇五

每個人在成長中都會有很多挫折，但是只要你努力、你有毅力、有恒心、有自信心，你一定會成功！

那是一個晴朗的下午，我們班上體育課。體育老師對我們說：“今天，我們要學(xué)習(xí)上下單杠的動作。”老師說完后，來到單杠前，很輕松上了單杠，又做了一個漂亮的擺腿動作，干凈利落的下了單杠。我們?nèi)鹜瑢W(xué)都為老師鼓起掌來。接著，老師開始口述要領(lǐng)了，可我還沉浸在剛才的不可思議中。老師講了什么我一句也沒有聽進(jìn)去。過了一會兒，老師讓自由練習(xí)了。

看，我們班的何佳佳同學(xué)動作十分優(yōu)美，她先退后幾步，又向單杠前沖來，一下子就穩(wěn)當(dāng)?shù)脑趩胃苌狭耍^了一會兒，她實在堅持不住便跳了下來，同學(xué)們送給她雷鳴般的掌聲。下一個同學(xué)也開始練習(xí)了，他可能想學(xué)前面的同學(xué)，往后退了幾步，正向杠前沖過來，可是他沖到單杠前就停住了，他又不敢上了。后來，他在同學(xué)的鼓勵下也上去了，動作雖然不是十分嫻熟，但是，他有膽量上單杠，，同學(xué)們再一次鼓起了掌。

時間，不知不覺就過去了，輪到我了。由于我剛才沒有認(rèn)真聽老實說要領(lǐng)，現(xiàn)在就不知道什么地方該注意了。我想單杠這邊沖過來上去了，但是由于手沒有抓緊，沒有注意要領(lǐng)，又從上面重重的摔下來把胳膊摔破了，唉！真是“一失手”成“千古恨”啊。下一次一定要小心，上課認(rèn)真聽講。我想無論做什么事都要有恒心和自信心，我今天一定要把上單杠學(xué)會！

我忍著痛，看幾個同學(xué)上單杠，并且，又讓同學(xué)把老師剛剛教的要領(lǐng)又給我重復(fù)了一遍，這次，我猛的一跳雙手抓到單杠，又注意的了要領(lǐng)，這一次，我終于成功了，而切還順利的下了單杠，同學(xué)們都為我鼓起掌來，我聽了心里別提有多高興了！

陽光總在風(fēng)雨后，沒有付出就沒有收獲，我無論做什么事都要有毅力，有恒心，尤其要有信心，把每件任務(wù)都漂亮的完成！

陽光總在風(fēng)雨后歌詞 陽光總在風(fēng)雨后手勢舞完整版篇六

“倚天照海花無數(shù)，流水高山心自知”，在臨近高三的日子里“我寄愁心與明月”啊！昨日樂，換得今日痛；昨日昏，換得今日空；昨日迷，換得今日思——陽光總在風(fēng)雨后？！

在我“山重水復(fù)疑無路”時……

瘋狂英語的創(chuàng)始人——李陽老師到我校演講，他演講的熱情再次激發(fā)了我的信心。在1988年，他的英語多次不及格，他決定全力以赴征服英語。于是找來了一篇文章開始背誦，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)有300多個生詞。在短暫的灰心之后，他痛下決心，瘋狂地查了兩天字典，瘋狂地，沒日沒夜地，如癡如醉地背了6天，終于背上了。他說他當(dāng)時只有一個體會：雨后的陽光更加燦爛。

這又使我想起美國最負(fù)盛名的人物——沃爾特迪斯尼。他起初是以一個打工者的身份到堪薩斯城謀生，于是到一家報社應(yīng)征，但主編閱讀了他的作品后，認(rèn)為作品缺乏新意而不予錄用。后來，他只好替教堂作畫，可報酬極低，只好借用一家廢棄的車庫作為臨時的辦公室，而且每次睡覺都能聽到老鼠的叫聲。不久他被介紹到好萊塢去制作一部動物卡通片，但不幸的很，他再次失敗了，并且再度失業(yè)。多少個不眠之夜，他在黑暗中苦苦思索，最終創(chuàng)造了有史以來最偉大的卡通形象——米老鼠。

他的成功是從失敗、痛苦中走出來的，我想我沒有必要放棄吧！

想想海燕之所以能翱翔，成為永恒的神話，是因為它戰(zhàn)勝了暴風(fēng)驟雨，相信雨后的陽光更加燦爛；梅花之所以能綻放在嚴(yán)冬臘月，是因為它戰(zhàn)勝了凜冽的寒風(fēng)，相信春天的腳步就快到來了……

它們尚且如此，更何況我們。當(dāng)我“山重水復(fù)疑無路”時，他們讓我明白了“柳暗花明又一村”。

花通過自身的艱苦奮斗，因而開得更加明艷，芬芳；彩虹經(jīng)歷了暴風(fēng)雨的洗禮，因而變得更加絢麗、多彩；偉人付出了心酸的淚和痛，因而人生從此與眾不同。

“彩虹橋，路彎彎，牽著手兒不怕摔……”跌倒勇敢站起來，相信陽光總在風(fēng)雨后！

陽光總在風(fēng)雨后歌詞 陽光總在風(fēng)雨后手勢舞完整版篇七

為什么，為什么不給我陽光！一株東倒西歪的小草在墻角痛聲吶喊。

冬天里，寒風(fēng)凜冽，撕扯著小草最后一點身體，剝奪著小草最后一絲力氣。這一切都預(yù)示著，暴風(fēng)雪就要來了。

接連幾天的大雪，將小草凍得一點知覺都沒有，積雪淹沒了身體，周圍的伙伴一個個相繼離去，只留下他孤單一人，沒有依靠，只能任意讓寒冷猖獗。沒有陽光，生長在這片凍土，他，仿佛已經(jīng)聽到了媽媽來自天堂的聲音：“孩子，挺住，要記得，陽光總在風(fēng)雨后！”可他，實在是不行了，沉沉的睡去。

寒風(fēng)四起，小草被連根拔起，飄向遠(yuǎn)方，劇烈的疼痛難以忍受，但是，小草已經(jīng)沒有力氣醒來了。在夢里，小草已經(jīng)住在了天堂，那里，暖意洋洋，他與媽媽在一起，無憂無慮。

“兄弟，醒醒！”柳枝上的一株綠芽喚醒了小草。

小草迷迷糊糊地睜開了眼。寒冷依舊，只是雪停了。小草望著綠芽：“你的伙伴呢？”

“別提了，這該死的天氣，我的伙伴們都撐不住了，只有我，勉強(qiáng)的活了過來。哎，看來，下面只有我們倆相依為命了。”

陽光，為什么不給我陽光！”小草將一切痛苦，悲傷，埋藏在這句話里。可他知道，這一切都是徒勞，但他相信，寒冷終將離去，陽光一定會回來的。

接下來的日子里，小草、綠芽一直與寒冷作斗爭，誰不行了，就一起吼兩聲，誰倒下了，就大聲呼喚對方，知道對方醒來為止。

寒冷漸漸消退，萬物逐漸蘇醒，陽光久違地出現(xiàn)了。終究，小草戰(zhàn)勝了寒冷，活了下來。他終于可以沉沉地睡上一覺，不用擔(dān)心任何事了。閉上眼之前，他想：媽媽說得對，陽光總在風(fēng)雨后！

生后亦是如此，它就像一杯清茶，喝下去，一開始是淡淡的苦澀，但后來，是滿嘴香甜。正如那句老話：陽光總在風(fēng)雨后！

陽光總在風(fēng)雨后歌詞 陽光總在風(fēng)雨后手勢舞完整版篇八

嬌陽似火的六月，有一種心情說不出。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。——林則徐

此時此刻，徘徊在人生的十字路口，有點不知該如何抉擇，高三的一朝一夕我都一一走過，高三的刻苦拼搏我也經(jīng)歷過，高三的日子我曾經(jīng)依依不舍過，高三的一切我都無比的懷念。帶著十年的微薄知識走進(jìn)我夢寐以求的考場，那一次，我輸了，其實我并沒有輸，以為我正值青春年少，有著青春的孩子般積極進(jìn)取的干勁，即使踏破荊棘，我也絕不后退半步。

還記得剛踏入高中的那份篤定與堅毅。懷著激動與欣慰邁入這片我曾經(jīng)向往的土地，剛?cè)雽W(xué)的萬丈豪情至今我都記憶猶新。一步一個腳印緩緩走過，校園的每個角落的留下了我的身影，忽閃忽現(xiàn)我昨日的容顏。我熟識校園的每一株草，每一朵花，并且和它們朝夕相處過，因為在春暖花開的校園中，它們是我無聲的朋友。有一個地方，最值得我憧憬。在校園后面蓊蓊郁郁的柏樹林回響著朗朗的讀書聲，我曾高唱：“我的祖國，我深深愛戀的祖國……”，我曾在那片紅色的圣地上我曾默默彳亍過，那里有我獨自的回憶，那里有我三年的記憶。我愿把自己埋進(jìn)出塵土里，從不張揚，從不驕傲，我愿站成挺拔的良木，為樹蔭下的人們帶來一絲的微涼，這便足矣。

“最是人間留不住，朱顏辭鏡花辭樹”。——王國維

高三的一年已經(jīng)悄然離去，不知不覺間來到人生的十字路口，猶豫不決，是上高四還是走專科，我曾一個人在寂寥的深夜思索過，但是還是不得一絲頭緒。心里想，再看吧再看吧。時光流逝，白駒過隙，快到了填報志愿的時間了，心里還是沒有底，到了今天，終于有了答案。曾記否，毛澤東曾在《沁園春。長沙》中這樣寫道：“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂；書生意氣，揮斥方遒。指點江山，激揚文字，糞土當(dāng)年萬戶侯。曾記否，到中流擊水，浪遏飛舟？”。

我相信只要我努力，一步一個腳印，即便是華山，也會在我的腳下。

火辣辣的七月，我要做些什么了！

陽光總在風(fēng)雨后歌詞 陽光總在風(fēng)雨后手勢舞完整版篇九

無盡的夜，通過漫長的煎熬，當(dāng)早晨的第一縷陽光刺破黑暗時，成功近在眼前了。

皎潔的月亮灑下銀色的光芒，無邊的夜帶來無盡的黑暗。我低下頭，眼淚流淌在那班上唯一一張不及格的試卷上。一個學(xué)期的努力在某一刻化為烏有，那鮮紅的56分，紅地好像是鋒利的刀子割在我心上時流出的血。

滴答，滴答，眼淚如同斷了線的珠子不停的滑落。我好后悔，后悔當(dāng)時沒有認(rèn)真驗算，后悔考前沒有認(rèn)真復(fù)習(xí)，后悔辜負(fù)了老師和家長得期望。我好想讓時間倒流，回到幾天前，一切都重新來過，如果這世上有后悔藥就好了。看著試卷，我不知所措，我不知道該怎樣對父母交代，我就這樣呆呆地坐了很長、很長時間。

回頭看看鐘表，已是凌晨。我抬頭看向窗外，起風(fēng)了，地上的枯葉被吹得沙沙作響。一眼望見窗下的一棵大樹，它正在風(fēng)中巍然挺立著，不論風(fēng)怎樣猛烈，樹的身軀都一動不動。記得它還是一顆小樹苗時，我也還很小，每當(dāng)屋外風(fēng)雨大作、狂風(fēng)呼嘯時，那瘦弱的小樹苗總在風(fēng)中左搖右晃，我擔(dān)心它會倒下，會折斷，但是它并沒有，即使風(fēng)雨想盡辦法想把它攔腰折斷，它總是會拼命站穩(wěn)腳跟，它沒有向風(fēng)雨低頭，也沒有向冬天的寒冷低頭，在多年后，它長成了今天的參天大樹。它就是在和風(fēng)雨與寒冷的對抗中，一路長大的，是的，它從來沒有屈服過……

此時此刻，一種力量涌上心頭，我不禁低下了頭，這點挫折算什么呢？這點痛算什么呢？不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能夠見彩虹？陽光總會是在暴風(fēng)雨后出現(xiàn)，我只有戰(zhàn)勝黑暗才會見到屬于我自己的陽光。

我拿起筆，走向被淚水浸濕的卷子，我不再后悔，不再逃避，我認(rèn)真地總結(jié)教訓(xùn)，找到錯題原因，保證下一次不會再錯。那一刻，我仿佛看到陽光灑滿我的心房。

那天，我整夜未眠，一直等到早晨的第一縷陽光刺破了無盡的黑暗，天，亮了！

陽光總在風(fēng)雨后歌詞 陽光總在風(fēng)雨后手勢舞完整版篇十

頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上一座很高的山峰。（狄更斯）

——題記

進(jìn)入初中，迎接了第一個體育考試。

男孩子們要做引體向上，考試的地方排著一列長隊。有兩個男孩子站在我的面前，老師一聲令下，他們雙手握桿，輕輕松松地往上一拉，下巴也已經(jīng)過桿，仿佛像一只靈猴。

“我看起來很簡單，”心里有種莫名其妙的肯定。

輪到我的時候，我信心十足，往上一縱。糟糕。感覺自己的體重比平時重了許多，雙手拼命地往上一拉，臉上肌肉暴起，兩只腳拼命地掙扎，使盡九牛二虎之力，可是一點用都沒有，我吊在那里，仿佛像只青蛙，又像一只笨笨熊。

周圍的同學(xué)哄堂大笑，老師也一直在笑。我的臉漲得通紅，恨不得找一個老鼠洞鉆進(jìn)去。

回到教室，其他同學(xué)都談笑風(fēng)聲，討論做引體向上有多么的簡單。我一個人坐在座位上，心里非常難過，覺得太丟人了。

這時，和我玩得好的同學(xué)看見我一直沉浸在難過之中。他嚴(yán)肅地說：“黑格爾說過一句話‘只有永遠(yuǎn)躺在泥坑里的人，才不會再掉進(jìn)坑里’。”是啊，難過的事情已經(jīng)過去，應(yīng)該勇敢地面對現(xiàn)在。

從此以后，我每天跑到操場去訓(xùn)練，先練習(xí)俯臥撐，慢慢覺得自己做20次非常輕松，再吊在桿子上，一步一步地往上接。一天又一天，我覺得手臂越來越輕松，身體也越來越輕盈。

又一次體育考試到了，輪到我的時候，同學(xué)們都竊竊私語。我一跳，輕輕松松而又完美地做 了8個。同學(xué)們都目瞪口呆，老師也微微地點頭。

在人生中總會遇到許多的挫折，挫折并不可怕，可怕的是沒有面對它的勇氣。張海迪說過一名話：“即使跌倒一百次，101次也要站起來。”

我終于見到了風(fēng)雨后的彩虹。

陽光總在風(fēng)雨后歌詞 陽光總在風(fēng)雨后手勢舞完整版篇十一

“人非生而知之，孰能無惑？”

大千世界，紛繁蕪雜；蕓蕓眾生，滄海一粟。秋陽艷艷，乾坤朗朗，引發(fā)了人們多少遐想；世事熙攘，白云蒼狗，使得人們多少惆悵，困惑。

困惑是覆蓋在五彩云霞肌膚上的薄紗，遮掩秀色可餐的容顏，吞噬了沉魚落雁的仙姿；困惑是斜插茫茫草原的流沙，啃噬了綠色，咬跑了羊群；困惑是隱匿在淺海的暗礁，沉沒了巨輪，驚飛了海鷗。

然而，盡管荊棘載道，盡管險象環(huán)生。踏出困惑之城即是光輝燦爛；邁出困惑之地即為海闊天空。柳公謫于永州，天遠(yuǎn)地偏，荒涼無樂之地，仕途坎坷，時運不濟(jì)，又使其心中無限悲涼，惆悵之情溢于言表，也曾“獨上高樓，望盡天涯路”，也曾“倚楹遂至旦，寂寞將何言”。然而，柳公在一番深思熟慮，輾轉(zhuǎn)反側(cè)之后，終于決定迎難而上，不為困惑所累，以求自由豁達(dá)之境。于是，在田園之間，在山水之中，在人跡罕至之處，皆留下了柳公的足跡。一次次的游歷，一次次的釋懷，也一次次的升華。終于，他跳出了泥潭，走出了困惑，并由此留下了不朽于世的豪壯之文——“永州八記”。

而今的柳侯祠雖然歷經(jīng)千年風(fēng)霜而光彩不減當(dāng)年，仍屹然矗立，見證著柳宗元的困惑，記錄著柳宗元的釋然，也印證著柳宗元的“光輝”歷程。困惑中，千年前的柳宗元已經(jīng)給我們樹立了榜樣，千年后的我們更應(yīng)以如此豪壯的氣慨勇度困惑，走出泥潭。

生活中，誰能沒有煩心事，誰能沒有困惑？有困惑并不可怕，可怕的是被困惑嚇倒。面對困惑，關(guān)鍵在于學(xué)會怎么解決它，要在戰(zhàn)術(shù)上重視而戰(zhàn)略上藐視它。

“世上無難事，只要肯攀登”！

“青山遮不住，畢竟東流去”！長江之水，奔騰不息，滔滔滾入東海，雖有萬重千山，雖有奇峰險石，雖有泥濘沼澤，也終不可擋。我們要的就是這種氣勢，這種意志，這種能撥云見日、勇渡困惑的精神。

走出困惑，眼前便是鋪滿鮮花的康莊大道；登上山峰，腳下即為積翠如云的空濛山色；風(fēng)雨過后，水面就是沙鷗翔集的水天一色！

陽光總在風(fēng)雨后，走出困惑，你就擁有整個明天！

陽光總在風(fēng)雨后歌詞 陽光總在風(fēng)雨后手勢舞完整版篇十二

忍受過今夜凄冷的風(fēng)雨，就會看到明日天邊明媚的曙光；走過山重水復(fù)，才會看到柳暗花明。陽光總在風(fēng)雨后。

“唉！晚上又得去跳舞了！”自從進(jìn)入了暑假，我就沒有閑過一天。上午要去學(xué)校排練舞蹈準(zhǔn)備比賽，下午要寫作業(yè)，晚上還得為舞蹈考級準(zhǔn)備。“真是討厭！”我坐在車上想著。

不知不覺中已來到了舞蹈教室，我換上舞鞋，進(jìn)入教室，復(fù)習(xí)起昨日練習(xí)的內(nèi)容。但昨天的記憶仿佛只有一兩個片段，殘缺不齊，記憶中的舞蹈動作跳著跳著就斷掉了，宛如記憶被從中切下一刀，后面的部分全部丟失了。“好，人都到齊了，我們現(xiàn)在開始復(fù)習(xí)。”老師說的話更是讓我惴惴不安。“千萬不要出錯啊。”我祈禱著。

然而，不出錯，這怎么可能呢？連動作都沒記住的我不是手錯就是腳錯，不是動作不協(xié)調(diào)就是搶拍。終于在多次的“重新來過”之后，老師忍不住了，她大發(fā)雷霆，怒氣沖沖地沖我吼道：“你看看，為了你，已經(jīng)跳了多少遍了？該收緊的你卻放松，該快的你去慢了……”責(zé)怪的話語一句接著一句，加上周圍同學(xué)們炙熱的目光，我羞得簡直想鉆進(jìn)地縫里去。“我又不是故意的，白天哪有時間練呢。”我憤憤不平地小聲嘟囔著。

“你一定要努力了，不見風(fēng)雨怎會見彩虹？只有不斷地練習(xí)，才能將舞蹈動作練到極致。現(xiàn)在不努力，你要怎么考級呢？”老師盯著我，語重心長地說著。我抬起頭，老師那慈祥的目光牢牢地鎖在我的身上。我的心突然安靜了下來，并開始自我反省：對呀！只有付出才有回報，陽光總在風(fēng)雨后，我得努力奮斗，才能得到成功的果實。“我知道了，老師，我會努力的！”“那好，那我們再來一遍吧！”“嗯！”我使勁點點頭，心中的自信將委屈、煩惱一掃而光，取而代之的是心中的那份堅定。后面的練習(xí)果然沒讓大家失望，我順利而完美地完成了每個舞蹈動作。

陽光總在風(fēng)雨后，舞蹈老師教給我的不只是舞蹈動作，還有那發(fā)人深省的道理。我將會把它牢牢記住，深深刻在心上。