當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跑步比賽心得體會 比賽心得體會篇一

xx年11月18日，在營口職業技術學院一號樓一樓階梯教室舉行了頒獎典禮儀式，本次的活動并不是很圓滿，出于各種原因，但大多責任都在我身上，身為社長卻沒有做好前期準備，在此我也向大家保證，以后會努力的充實自己，提高自己的能力，不會再有類似的情況發生，也請各位一同監督我的工作，如果有做的不對或不好的地方，歡迎大家隨時提出意見與批評，我一定會虛心接受!

同時，也要感謝話劇社長、素質拓展社長、向日葵負責人和吉他社長，還有學社聯辦公室成員李春宇，在這次的活動中幫了很多的忙，也要感謝各位學社聯成員與各位社團社長的參加，謝謝!

為進一步增強我校師生人文底蘊，培養師生“好讀書，讀好書”的習慣，推進學校文化建設，努力打造書香校園。我校舉行了第一屆師生讀書隨筆征文比賽暨小學生“我最喜愛的一本書”征文比賽。取得了良好的效果，現總結如下：

一、成立領導小組

為了確保活動的順利進行，我校成立了以李校長為組長，以教導處成員以及年級教研組長為成員的領導小組，保證了此次活動有效、公平、公正進行。

二、具體的內容及要求

全校師生積極參與，閱讀書目不限，內容健康向上，師生任選了1-2本書籍閱讀后撰寫讀書心得、札記、隨筆、評論等。征文任選了以下某一方面內容展開：閱讀引發的人生感悟;通過閱讀獲得的指導教育教學實踐的經驗、體會、案例等;指導、引領學生讀書的做法、效果及思考等。

征文要求

1、主題鮮明，內容健康，文筆生動;

2、密切結合工作、學習實際，做到樸實真切，言之有物;

3、文體不限，題目自擬，教師作品字數xx字左右，學生作品字數800字左右。

三、征文比賽作品上報要求

(一)學生作品評選流程：

1、xx年11月14日前，各班完成了“讀書隨筆”評選活動，每班編輯一本《xx班讀書隨筆集》(所需a4紙張由學校提供)，11月14日各班將10篇優秀作品的電子稿、打印稿和“各班優秀作品登記表”報送給了教導處(王主任處)。打印稿不顯示班級、姓名。

2、xx年17日—19日，評選了各年級一、二、三等獎。評選方式：教導處將各年級上報作品密封，由各年級進行了交換、推磨式評審(一年級評審二年級作品，二年級評審一年級作品，三年級評審四年級作品，四年級評審五年級作品，五年級評審六年級作品，六年級評審三年級作品)。11月20日前各評審組將評選結果發至了ftp“上交”中“學生讀書隨筆”文件夾中。

3、xx年11月20—21日，從獲得年級一等獎的學生作品中評選學校一二三等獎。

(二)教師作品評選流程：

1、xx年11月14日前，每位教師將讀書隨筆電子稿發送ftp“上交”中“教師隨筆”文件夾內。各年級同時上報了“年級教師讀書隨筆登記表”

2、xx年11月17—19日由學校評審小組進行了評選，按照總數的20%、30%和50%評出一二三等獎。

(三)同時為了使老師們在讀書方面相互交流，共同提高，請大家利用這次征文比賽的契機推薦自己認為值得閱讀的書目，以年級、段(學科)為單位自主推薦(各單位可推薦必讀書目5—10種，選讀書目15種左右)。

四、評選表彰

本次師生讀書征文活動的開展和評選工作，由各年級和學校共同組織進行，共設教師組和學生組兩個組別，分設一、二、三等獎，并頒發證書和獎品。

學生作品每班上報了10篇參加年級評選，各年級按照一等獎20%，二等獎30%，三等獎50%的比例評獎。教師每人撰寫了一篇讀書隨筆，學校按照一等獎20%，二等獎30%，三等獎50%的比例進行了評獎。

讀書活動經歷了近三個月，經過層層篩選，共評出學生年級獲獎作品各10篇，從年級獲獎作品中按比例評出一、二、三等獎，從中選出優秀作品13篇，參加金南學區讀書隨筆征文評選;根據教師上交的作品，經過領導小組的評選，按比例選出一、二、三等獎，從一等獎中選出優秀作品參加金南學區優秀教師隨筆征文評選。

此次師生讀書隨筆征文比賽暨小學生“我最喜愛的一本書”征文活動，提高了全校師生閱讀的興趣，豐富了知識，增加的文化底蘊，提高了書香校園的品味。

跑步比賽心得體會 比賽心得體會篇二

2月29日，我們太行小學數學聯片式教研活動如期舉行，參加這次教研活動的不僅有聯片區兄弟學校，還有來至臨汾的老師。本次活動圍繞著“三步導學教學模式研討”這一主題展開，活動中我聽了張曉燕老師的一節關于《數學廣角—重疊問題》的研討課。聽課后讓我受益匪淺，感慨良多。以下是我的一些體會與思考。

一、張曉燕老師能根據新課改的要求努力做到，以學生為主體，以教師為主導，放手又有效的調控教學。例如：在整個知識的獲取過程中，基本上讓學生自己動手、動口去獲取，老師只是起了一個穿針引線的作用。

二、注重學生自主探索，合作交流，充分獲取數學活動的經驗，數學課程標準指出，教師要讓學生在具體的操作活動中進行獨立的思考，鼓勵學生發表自己的意見，并與同伴交流，可見，合作交流在數學教學中也相當重要，本課很好地體現了這一理念，給予學生自主探索的時間和空間，讓學生在合作探索中學會了用集合的思想解決簡單的實際問題。

三、精心設計課堂練習，體現趣味性和層次性，先設計了游戲，讓學生在“做中學，玩中學”，然后設計了幾道有趣的練習，使練習

有坡度，難度適宜，真正體現了讓不同的學生在教學中得到不同的發展。

“教學是一門遺憾的藝術”，遺憾也是一種立美，為此，我提出兩個不成熟的看法：一是學生的錯誤也是比較好的教學資源，老師還應善于傾聽學生的錯因，才能更有利于幫助問題的解決。二是要規范學生數學語言

通過這次聯片教研活動，對于我來說，提高很大，對三步導學的實質有了更深刻的認識，希望自己能多參加這樣的活動，學習別人的長處，不斷提高自己的業務水平。

跑步比賽心得體會 比賽心得體會篇三

天氣漸漸變暖，春天來了。在這個春暖花開的日子，我們初一年級開展了一個小比賽——拔河。

同學們在聽到這個消息時，可是興奮得了不得。可是人數有限，每班男女各二十人，剩下的人怎么辦?還有一個重要的任務等待著他們去執行呢，拉拉隊隊員可少不了呢。缺了他們也不行啊，不要為自己不能參加比賽而感到自卑，拉拉隊照樣是非常重要的。

激動人心的拔河比賽終于開始了，首先是一班和二班進行較量，拉拉隊員們大聲的為自己的班級喊著“加油!”我是一名拔河運動員，在賽場上拼了命的向后拉動繩子，手心的疼痛算得了什么?看看每個人的臉上，都是很痛苦的表情，誰不想為自己的班集體多出一份力?人人都希望自己的班級可以獲得勝利，就是這樣的一種急切的心，讓這根繩子，前后的動著，這跟又長又粗的繩子啊，聚集了多少同學的力量，而這些力量擰在一起，就匯成了一個團結的班集體。

雖然并沒有在這次比賽中獲得第一名的成績，但是我們并不傷心，因為我們都盡力了，盡力就沒有什么遺憾的。老師們也很高興，臉上都露出了燦爛的笑容。

這次比賽獲得的不單單是樂趣，還緩解了開學這么長時間的壓力。并讓我們更加深刻的感受到了，班集體的溫暖，這種濃濃的愛。為自己的班集體努力，為自己的家貢獻出一份力量!

盡管這力量是很藐小的，但匯集起來卻是無邊無際的大海。

跑步比賽心得體會 比賽心得體會篇四

每個人都有自己難忘的成長經歷，有歡樂，也有悲傷，今天我經歷的一場精彩的圍棋比賽，卻讓我久久難以忘懷。

對于這次比賽我是躊躇滿志，志在必得的。因為我剛剛參加了山西省圍棋錦標賽，并在那次比賽中獲得優異的成績，覺得自己這次比賽應該穩操勝劵。

比賽開始了，一看到坐在自己對面的是一個強勢的老對手，心里又不免緊張起來。打了幾十個回合，一不小心被對手殺了一個“回馬槍”，最終第一局比賽以“大意失荊州”的結局遺憾收場。

第二局比賽開始了，我心里不敢有絲毫的懈怠了。因為緊張，我手心里冒出了細細的汗珠，捏棋子的手也微微發抖，但我很快讓自己的心平靜下來。我心生一計，把自己的眼位填上，誘使對方落入陷阱，只見對手眼睛一亮，不容分說就殺進我的那枚棋，哈哈，對手果然上當，掉進我的包圍圈，我按捺住內心的狂喜，仍然不動聲色地實行我的計劃，先是封緊外圍，防止他逃回基地;然后屏息吃子，這樣我不費吹灰之力就殺死了對手的一條百子大龍，這時我再看看對手的臉，已是布滿了無奈和后悔，但他也只好繳槍認輸了。

贏下第二局后，我信心滿滿，斗志昂揚，在后面的比賽中--越勇，過五關斬六將，把我的對手一一殲滅。現在雖然不知道成績，但是我收獲了下圍棋的樂趣，感到自己儼然是一位大將軍，指揮著士兵在戰場上奮勇殺敵。

這次比賽非常精彩，讓我終生難忘，在比賽中我懂得了“強中自有強中手，能人外邊有能人”的道理。我感到在以后的學習中要精益求精，謙虛謹慎，只有這樣才能讓自己更上一層樓。

跑步比賽心得體會 比賽心得體會篇五

10月開始，我有幸參加了綿陽卡思特舞蹈學校的教師舞蹈培訓培訓。在這里，我由衷的感謝學校領導給了我們這樣一個難得的培訓學習機會，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓學習過程中使我受益匪淺，學習到了許多在正常的工作和生活當中難以學習到的東西，同時也認識了許多的老師，從他們身上也學習到了許多難能可貴的東西。

此次卡思特舞蹈培訓到目前進行了大半年，老師們的舞蹈培訓形式多樣，內容豐富，整個培訓下來，感覺與以往了解到的培訓有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質，還提升了我對生活的積極態度，對于和隊友之間的團結、互助、相互學習也有了更深刻的體會。

在培訓學習中我深感自己的不足，要學的知識和技能太多，通過這次培訓，更激發了我對舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在培訓中，看到趙老師和其他老師們的優美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術，它是用人體語言來表現情感世界的動態藝術。它可以豐富人的情感，發展人的想象力，增強人的自信心和自豪感。舞蹈訓練要講究科學，讓人在興趣中學習基本功。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美，追求美的一個廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生的愿望。當然，在培訓中也有些老師把舞蹈的培訓當成是一種負擔，卻忽略了在舞蹈的集體訓練中能給我們帶來什么，趙老師告訴我們，舞蹈訓練的目的不是為了比賽，而應該把舞蹈教學當成一種方式，一種途徑，把育人作為目標，讓學生在一個集體中學會怎樣與人相處，怎樣敢于面對困難，提升自己綜合素質，縮小鄉村孩子和城市孩子之間的差距。

本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發了我對舞蹈的熱愛。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。而這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對于一向熱愛生活的我來說，能參加這次培訓非常高興和激動。但對于舞蹈水平一般的我，要學好并能夠教授學生，還真是有一定困難和嚴峻的考驗。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。雖然舞蹈培訓有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。

舞蹈教育是一種美育。正如德國美學家席勒所說“有促進健康的教育，有促進認識的教育，還有促進鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養我們感性和精神力量的整體達到盡可能的和諧。”正如趙老師所開展的這個卡思特舞蹈教師培訓活動，對參加舞蹈培訓的老師們是一個很難能可貴的機會，對接受老師們進行舞蹈美育培訓的學生也是一個寶貴的機會。

通過這幾次的培訓，我覺得我不僅學到了專業的舞蹈知識和技能，還從許多老師身上學到了教育教學的很多方法，今后，我將把在培訓中所學的知識和技能運用到這項美育工程學生舞蹈培訓當中去，為進一步提高學生的綜合素質而努力奮進!

跑步比賽心得體會 比賽心得體會篇六

經過這一年的舞蹈培訓，我的收獲很多，也很大。尤其是對我們這種農村的學校來說，很有必要加強我們老師的舞蹈素養，很有價值;對我自己也有很大的幫助。它不僅對我個人影響很大，對我們學校的六一節目的排練也是巨大的。非常感謝教委能安排這次培訓。對于這次學習，我的收獲有以下幾點：

一 、基本功的訓練：孔老師主要教授了中西方基本功，及訓練方法，讓我們在訓練基本功的同時，既掌握了要領又不容易受傷。中國的基本功講究內斂、氣息、提沉，練習的是一種氣韻;而西方的基本功講究開(身體打開)、繃(腳要求繃直)、直(身體線條是直的)，練習的是一種線條美。二者的合二為一，使舞蹈的線條、情感等表達方式得到完美組合。

二、 舞蹈動作的小組合，主要訓練了中國民族舞的幾個小組合，如藏族舞，它所表達的方式與藏族人們的生活息息相關，比較講究下肢力量要穩，上肢力量要收放自如，這樣才能把水袖的優美展現出來。

三、成品舞蹈的排練：成品舞蹈的練習，在于對音樂節奏變化來排練。這個過程中要求我們自己要對舞蹈動作熟悉,，然后才能叫學生練習，每句歌詞每句樂曲都要表現一個舞蹈動作。對于一些高

難度動作，要化繁為簡，因為對于我們農村的沒有基本功的孩子來說，這是必要的也是安全的。

四、舞蹈的創編：就舞蹈創編對于我們老師要求很高。首先，作為教師要積累許多的舞蹈動作和舞蹈經驗;其次，要分析音樂風格和特點，根據音樂風格和特點來制定舞蹈風格;然后，個人根據音樂旋律或者歌詞，加上已有的舞蹈基礎動作來創編舞蹈，最后，是把舞蹈節奏和節拍把動作銜接起來，還可以根據音樂情節，展現完整的舞蹈故事。

以上是我從本次培訓的所學到的總結，同時我還發現自己還有很多的不足，希望能得到更進一步的深入學習和探索。

跑步比賽心得體會 比賽心得體會篇七

1、激活了青年教師的潛能，涌現了一批教學新秀。這次競賽充分展現了青年教師的成長和進步，一些有潛質有能力的教師也在這次競賽中嶄露頭角。教師教學觀點得到改變，教師由教學的“主體”變為“主導”，創設和諧氛圍的能力大大增強。如王雁飛老師語言簡練，教學流程清晰，利用學生的認知規律，引導學生分組實驗，親自感受超重與失重現象，較好地激發了學生興趣并關注學生情感和態度的積極體驗，較大限度地發揮了學生的主體地位。劉榮華老師的教學由淺入深，親和力強，創設了和諧、民主、寬松的學習環境，學生自始至終都在輕松愉快的氛圍中學習。黃曉玲老師專業知識的內化程度較高，聯系生活實際設置問題，潛移默化地讓學生明確了由感性認識上升到理性認識的必要條件，教學效果明顯。王學明老師演示實驗準備充分、現象明顯，用精練的語言激發學生學習化學的興趣和情感，培養學生以事實為依據，嚴謹求實，勇于創新的科學品質，突出了對學生的人文素養和科學素養的教育。

2、注重倡導自主、合作、探究的學習方式。

學習方式的轉變是我校課堂教學改革的重要目標。轉變學習方式，實際上是改變一種習慣，當務之急在于建立教學新理念，即由過去的傳授式學習變為自主、合作、探究式學習。在這一方面，各位參賽的老師都力求在自己的教學過程中體現這一理念。任峰老師在《傳統工業區》的教學過程中，以昨天→今天→明天為三個階段，引導學生質疑、調查、探究，促進學生在教師指導下主動地、富有個性地解決問題。胡敏老師引入中學生喜歡的明星周杰倫(某手機形象代言人)作為本課的話題，帶領學生討論了現代手機的特征和功能，并討論了學生可不可以帶手機上學的問題。

3、注重雙邊互動，關注每一個學生。

教學過程是師生交往、積極互動、共同發展的過程，在這一過程中必須體現尊敬、熱愛、理解、幫助學生的理念。新課程標準倡導師生平等交往的教學行為，這有助于建立和諧的、民主的、平等的師生關系。要關注每一個學生，使廣大的學生在課堂上都能得到訓練。王云峰老師在教學中將書本復雜的實驗進行改進，便于學生進行討論、交流，在教室中增高實驗桌，以便于實驗的演示充分展示給所有學生，將不易觀察的實驗現象以投影的方式展現給學生，很好的達到了預期效果。馬濤老師在教學中以“問題” 為主線，以“細節”為關鍵，恰到好處的設計問題，指向明確，給學生思考的空間和時間，讓全體學生感受到了遇到問題后的迷茫、解決問題過程的艱辛和解出問題的喜悅，通過這節課，絕大多數學生可以自行設計電壓表和電流表。

4、注重切合學生實際。

課程標準要求教學必須符合學生身心發展的特點，適應學生的認知水平，密切聯系學生的經驗世界和想象世界，這充分體現了“以人的發展為本”的新課程理念。馮莉老師針對課本內容自行設計了很多急救小知識，豐富了學生的生活經驗，并通過讓學生脫稿進行話題自由談來檢驗學生對知識的掌握，極大的活躍了課堂氛圍，效果明顯。趙澤國老師通過精心設問，鼓勵學生開動腦筋，充分發揮個性，從不同角度去思考問題，為學生領悟錯位相減法的成因搭建了通道，成功突破了難點。廖慶波老師努力創設民主、和諧的課堂環境，立足所帶班級學生的實際情況，給予足夠的時間和空間讓學生思維，較好的落實了知識。

5、注重學生個性發展，培養求異思維。

基礎教育課程改革綱要明確要求：“注重培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、探究，在實踐中學習，促進學生在教師指導下主動地、富有個性地學習。教師應尊重學生的人格，關注個體差異，滿足不同學生的學習需要，創設能激發學生主動參與的教育環境，激發學生的學習積極性，培養學生掌握和運用知識的態度和能力，使每個學生都能得到充分的發展。”這次活動中，老師們的這一理念的貫徹是一亮點。王雁飛老師通過發動學生動手做實驗，把學習的主動權交給學生，讓他們觀察實驗現象，分析實驗本質，將所學知識用以解決實際問題，并讓學生懂得依靠自己的努力是可以探索并掌握新知識的。黃佳老師注意讓學生進行比較，尋找直線和雙曲線的不同位置關系以及相應的交點個數，鼓勵學生進行歸納總結解決問題的一般規律，同時注意了變式教學，極大啟發了學生在學習中要注意站在不同角度思考問題的積極性。

6、教師的三維目標中的情感目標落實的明確、與知識目標和能力目標有機的結合在一起。

鄭娟娟老師由一幅車禍圖片的導入，迅速勾起學生學習急救知識的欲望，同時采取師生對話、學生對話、小組活動等不同方式使學生逐步地掌握了全文內容。何曉蓉老師在《胡同文化》的授課中，采取默讀、速讀、齊讀等方式讓學生在曲折幽深的胡同中，體味作者流露的復雜感情，明確胡同文化的內涵，同時也學習了京派語言。胡丹丹老師發動學生圍繞“我們怎樣對待愛滋病人?怎樣幫助他們?”開展討論，在討論中，學生能夠用英語自由表達其主要內容，不僅僅對愛滋病有了進一步的了解，更培養了愛心。

跑步比賽心得體會 比賽心得體會篇八

學校舉行的20xx年教師講課比賽剛剛結束，自己也是一名參賽選手，通過講課比賽讓我們這些老師在實踐中得以鍛煉和提升，同時給我們提供一個挑戰自我、展示自我、提升自我的舞臺。總體來說收獲頗豐，以下是我的幾點心得體會：

一、虛心向經驗豐富的教師請教。如王慶臨老師、張慶美老師、朱麗然老師。特別是王慶臨老師，一直以來王老師都是我的輔導老師。俗話說，“當局者迷”。自己上課的缺點自己很難發現，有必要走出自己的課堂，一方面“走出去”——走進別人的課堂取經;另一方面“請進來”——歡迎同行聽自己的課，提出寶貴意見。

二、備課不只是“備”教材，更要“備”學生。教師一般對教材比較熟悉，不過一堂好課似乎更取決于教師對學生綜合情況的了解，因為只有這樣，才有可能達到師生良好的課堂互動。

三、充分利用網絡資源、多媒體。多媒體的應用使得課堂效率、效果顯著提高。對于物理課程而言，特別是現在的處于緊張的復習階段，很多的實驗在新授課時都已經做過，對于學生們而言已經失去了那份興奮和期待，但是如果不做，學生們又有很多遺忘，而以課件的形式體現，既可以節約時間又可以加深學生的印象。

不過對于這樣的講課比賽自己認為也有它的缺點和不足，首先不能真正的、真實的反應教師的課堂，畢竟是講課比賽，大家都高度重視，提前備課，準備充分，我就是提前一周就把課備出來了，不斷的改動、試講，最終定稿。就試講而言就是不真實的體現。另外，在講課的過程中，因為有評委、老師，所以影響老師們的發揮，放不開。

不過，總體來說利遠遠大于弊。講課比賽是一種很好的形式，最終結果并非最重要，重要的是享受過程、有所收獲。

跑步比賽心得體會 比賽心得體會篇九

女兒的舞蹈大賽過去一周多的時間了，一直想寫寫關于此次陪同女兒參加舞蹈大賽的感受和體會，可最近因忙于工作，一直沒抽出時間(其實也是給自己偷懶找的一借口，嘿陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會)。

今天，得空，抓緊時間寫寫自己當時的感受和一點兒體會哈!

女兒學習舞蹈以來，除了按時上舞蹈課和參加考級之外，沒有參加過什么排練和演出。為此，她覺得挺無聊和枯燥，咱也認為單調了些。

于是，年初少年宮組織報名參加舞蹈隊，我毫不猶豫的就給丫頭報了名。

參加舞蹈隊，我的想法很簡單、目的很明確，就是想讓丫頭多一些參加活動的機會，在鍛煉中多一份體驗、多一份收獲。

9月份的暑假里，舞蹈隊調集部分學生開始了舞蹈節目的排練。

時間很緊湊、排練很有序，丫頭很積極、我也很高興，哈!

國慶節，舞蹈老師又組織排練，那時，我才知道她們是要參加10月12日全市的舞蹈大賽。

排練、訂服裝、注意事項一一講明后，我們只等那一天的到來。

第一次參加這樣的舞蹈大賽，女兒很興奮，我也如此。

10月11日下午，是預賽，老師要求我們三點到廣電集合。

可咱積極主動的2點半就到了，到了廣電一看，天呢，這么多等待比賽的學生、家長和老師啊!陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會

廣電大樓內外全被前來參加舞蹈比賽的人們給包圍了，現場可謂是嘈雜和混亂。陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會

參賽現場的規定是，誰表演，誰進去，而參加表演的學生家長一律不允許進入演播室，都堆在門外等著。

這時，我才意識到自己是多么天真和缺乏經驗，全市的舞蹈比賽，人肯定很多，怎么會像我預想的那樣井然有序呢?陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會

領著丫頭，我們開始滿院子的找她們的舞蹈老師，沒找著。

找同班的學生，沒看到，哎，等吧!陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會

3點多，終于看到了少年宮的另外一個老師，她正在給她們班的學生化妝。

我問老師，她們大約幾點進演播室，老師說大概要5點多吧。

5點多?陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會

望著那些已經等候了許久的、早已準備妥當的外區縣的諸多小選手們還沒入場，我這心里就在犯嘀咕。

靠近演播室的大門，我看到了當天的預賽名單。

女兒參加的是兒童組的比賽，兒童組一共有71個節目，女兒的舞蹈居然排在第70個。

哦，my god!陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會

湊到跟前一問，現在才輪到第十幾個。

天，還有近60個節目沒演?估算一下，一個節目5分鐘，60個節目要300分鐘，我們整整要等5個小時。陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會

回家。

我當時果斷的決定先回家，回家休息，吃過晚飯之后再來化妝。

晚上6點，我和老公領著丫頭又再次來到了廣電。

這時，還有一些外地的小選手們沒有入場，她們在歡聲笑語的跑跳，家長們卻疲憊的坐在一旁，顯得無精打采。

6點多，舞蹈老師來了，孩子們開始化妝，一個個的興奮、激動的很。

我呢，經過下午的一番折騰，情緒已經沒有剛開始那么高漲了。

7點不到，所有的孩子就都裝扮完畢，只等進演播室開演了。

7點半……

8點……

8點半……

時間一分一秒的過去，我們每分每秒的翹首期盼著，演播室外，無奈的家長只有無奈的繼續等待著……

只有孩子們樂此不彼的在玩、在笑、在鬧。

眼見大廳里等候的人越來越少，我們知道離我們的節目也就越來越近了。

9點鐘，孩子們排好隊準備進場，家長們也像是見到曙光似的來了精神，即刻活躍了起來。

“家長可以和孩子一起進演播室了”，不知是誰說了這么一句話。陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會

既然沒人把門了，那我們自然就都高興的陪著孩子一起走進了等待許久的演播室，我才得以給丫頭錄制了那么一段還算完整的現場視頻。陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會

9點一刻，我們走出了演播室，預賽終于結束了。

第一次參加大賽，第一次經歷大賽，從中午到下午、從下午到晚上，孩子們的興致沒有減少，可作為陪同的家長，我的感覺是有些疲憊不堪了。

不過，疲憊的同時，看到孩子們精彩的表演，也感到了欣慰。陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會

不付出哪來的收獲?

大賽中，孩子們的表現值得稱贊，在樂觀方面，更值得家長學習哈!

賽后，想想，若不是她們的節目壓軸，等到了最后，咱還沒法進演播室現場觀看呢!那樣的話，豈不很遺憾?

我們可謂是等到了最后，也笑到了最后，值了!陪女兒參加舞蹈大賽。

跑步比賽心得體會 比賽心得體會篇十

參加這次比賽,我認為大賽有以下幾個優點：

1、各學校領導高度重視。并親自參加聽課活動。來助威來鼓舞士氣。教學方法不一，大部分的課堂都體現了新課標的理念。

2、參賽教師均備課充分，熟練掌握了授課的基本過程，語言表達能力強。特別是形式多樣的分組教學是本次活動的最大亮點。

3、運用多種多樣化的教具作為實施本堂課的輔助手段，使課堂直觀化、形象化提高學生學習興趣把抽象與實在，課堂與課外聯系起來。

4、本次比賽教案、教具全部都是自行設計制作的，比如劉xx老師的數學課，開始利用一個手工剪紙“囍”子來要同學認識到對稱的感覺。無論從講課內容、選材上都體現“教具”的輔助功能，有現場大量的圖片資料等等，資源非常豐富。

5、參加這次比賽，學到了不少新的創新，在他們舉手投足間我感受到他們風情幽默、激情上進。上課時口齒清晰，條理分明，很有水準。這種語言，學生喜歡，有親和力。

6、教學是一門藝術，它不僅需要精湛的教學技藝，它更需要激情與活力。試想一位死氣沉沉、沒有活力、沒有激情的老師在課堂上怎么可能用自身的魅力來激發學生學習的激情，活躍課堂的氣氛，點燃學生思維的火花呢?我們經常會有這樣的體會：今天教師自己的狀態良好，進入操場會容光煥發，思維敏捷，進而會帶動學生的學習狀態，會營造出一種和諧溫馨的學習氛圍，生的學習情緒高漲。

7、利用有限的時間認真研究教學策略，挖掘策略實質，用策略指導教學設計，認真備課，做好參加縣優質評選活動的一切準備。課堂上活動在精不在多，活動要有層次，活動的目的要明確，要把活動進行有機整合，使課堂上的各個環節銜接自然，最好設計一個大情境，把各個活動串起來，讓學生在任務中完成學習訓練活動。

8、要注意思考課堂上的細節問題，從細微處完善自己的課堂教學，對于課堂上出現的問題要認真思考，細究深層次的原因。

9、評價不但要全面，而且要有層次，有針對性，評價要與展示交流相結合，與競爭相結合，與合作交流相結合，給盡可能多的學生機會，突出學生主體地位，體現面向全體。

10、課堂準備要充分，尤其是要備好學生，掌握所教年級的學生特點，根據學生特點，改進完善教學活動設計，讓學生樂于參與活動，提高活動的效率，思維活躍，學習效果良好。

二、通過這次公開課，自己先是談幾點自己發現的差距：

1、老師的引 這是自己課后的最大感受，但也是最深的收獲。通過聽課，以及和自己的課作比較。我發現自己的課在引導學生方面做得還很不足。老師講課突出的是引導，雖然自己的話不多，但是卻能引導學生從一個問題走向另一個問題，一步一步很有層次和節奏。而且孩子還可以在課堂上一直保持很好的積極性和精神狀態。而回想自己的課堂，很多時間內其實是在牽著孩子的鼻子走。自己帶到哪里，學生就跟到哪里。想放手讓學生實踐,但是缺少必要的經驗和方法。孩子一節課的積極性，根本保持不了很長的時間。同樣是教,同事是引導，而我卻是在指揮。 所以，今后自己還要多向別的有經驗的老師課堂學習,通過自己的觀察去實現自己的領悟。在向老教師的學習中，抓住引導的時機、關鍵詞,同時借鑒不同專家的教學實例進行學習和對比。在對比中抓住相同點，反復琢磨、反復感悟。

2、教師用語上的問題 教師的用語對于教學有很大的意義。自己的課堂雖然可以實現控制，但是還不可以收放自如。所以不科學的操控，就很可能導致學生在學習中該認真時不認真，該放松時卻提了一股勁。這樣一來，一節課上下來學生一頭霧水，仿佛湊熱鬧一樣，學習的一些關鍵也許就沒有抓住。

三、本次講課活動自己的收獲：

1、信心 比賽前總是想一些消極的東西，但是比賽后，自己一下子收獲了那份久違的信心。雖說自己是年輕人，但是絕對不能妄自菲薄。有了壓力，應該看成動力。只用勇敢地迎上去，才可以讓自己的頭抬起來。

2、貴在積累 我不可能讓自己在兩周內成為專家，所以今后要注意自己自身的積累。現在上課我們提倡學生一課一得，那我就要求自己一日幾得。只要能促進自己的進步，自己就不要怕累，動起來，勤一點。

3、多請教，眾人力量大 在指導我備課的時候，各位老師集思廣益，為我出了不少的點子。所以，要知道每位老師都有屬于自己的東西，多學習，不丟人。

各位老師集思廣益，讓我吸取了很好的經驗，同時，也開闊了自己的眼界，增長了自己的見識。自己的教態不完美，就通過各位老師的親身示范去改正。自己的語言不夠簡練，就嘗試靈活貫通運用實用的教學用語。總之，通過向其他老師的學習，讓自己一點點完美起來，不過自己現在還沒有到達那樣的境界，自己得到的很多東西，還是需要同事的幫助, 但是我已經悟出來了，今后的進步還要一步步走下去。也明確了自己找到了和學校的教師之間的很多差距。這次講課比賽，我感觸己的不足，同時我要更加努力地工作，去積淀了作為教師的點滴。但是我的確不知道自己要付出多少，積累多久。不過，我已經做好了準備，畢竟有這樣一個信念的支撐，我的奮斗也將更加坦然。

跑步比賽心得體會 比賽心得體會篇十一

在一個陽光明媚的下午，我和弟弟準備到湖邊釣魚，弟弟準備漁具，我制作誘餌。我把壓縮餅干、海苔、肉松、面粉放在盆子中搗碎，再加水攪拌，直到變成稠漿，最后放入烤箱烤五分鐘，出爐后切成小塊即可。帶上誘餌和漁具，我和弟弟興高采烈地出發了。

到了釣魚湖邊后，我看到湖邊坐著七八個人，每個人的桶里都游著兩三條魚，我不禁有點羨慕。我和弟弟選好位置后，裝好誘餌，拋線引魚。我們像兩尊石像一樣靜靜等待了半個鐘頭，可仍然無“魚”問津，我倆提起釣竿一看，魚餌竟然不翼而飛，估計是被些蝦兵蟹將啄了去罷。

換掉誘餌，繼續釣魚。我才剛放鉤不久，就見魚竿抖動了一下，我樂壞了，連忙提竿，可是天有不測風云，誰知這黑黢黢的魚剛被我提出水面，卻又聽“撲通”一聲，他又像一條影子似的躥進了水中，我只得望著水面上泛起的層層漣漪感到惋惜。惋惜也無用，我打算集中精神，再接再厲。

又是長達一個小時的漫長等候，我一動不動，幾乎石化，看著夕陽西斜，我們卻兩手空空，正當我感到有些急火攻心時，魚竿再次顫動，我屏住呼吸，聚精會神，蓄勢待發，用力一提……只見空中劃過一條美麗的弧線，“上鉤了上鉤了!”弟弟在一旁手舞足蹈著。魚兒被我甩上了岸，它的尾巴在地上“撲棱撲棱”地拍打著，這是一條顏色有點斑駁的錦鯉，白色襯托著紅色象征著錦上添花，我立刻把魚鉤卸下來，把它放入桶中。

回家后我把它放進了一個大魚缸里，它的顏色是非常鮮艷的山丹紅，但魚肚上有一些零星的白點，像是踩著皚皚白雪歸來，所以我給它起名為“踏雪”。

在一下午的釣魚活動中，有緊張，有喜悅，我也從中悟出了更深層的哲理：成功不僅需要對的途徑，它更需要的是一份堅持和一份耐心。

跑步比賽心得體會 比賽心得體會篇十二

1、前期策劃、采購工作

距離上次部門活動開展至今，已有x年的時間。本次活動的前期策劃運籌已久，但因工作時間無法安排而多次延期，因此，此次活動的開展各崗位人員都積極的參與。本次活動，戶外活動地點我部門設在山岔灣休閑度假山莊，參與人數x人(含：管理人員、倉管員、物流司機以及搬運/線旁組長)，所包含的人數較多，開展活動的前期策劃、經費的預支、競技活動獎品的購買、其他物品的采購等都需要逐一完成。

我部門此次戶外活動地點設在市外，且參與人數較多，因此安全工作也顯得尤為重要，對此，我部門策劃小組將安全工作也列入了策劃范圍之首，并安排相關工作人員在集合時，給員工講解關于此次活動須注意的安全事項。

2、團隊競技活動

本著友誼第一，比賽第二，消除隔閡、提高團隊協作能力的宗旨，開展了“板鞋競賽”、“拔河比賽”、“紙上飛人”、“搶座位”四項競技活動。各隊員參與熱情高漲，并達到期的效果。

平時在工作中，大家都有許多的接觸和交流，但這一次我們是將所有人員分組，每個活動項目都要建立一支團隊。根據游戲設計，需要大家的相互配合，比如“板鞋競賽”、“紙上飛人”。這些游戲讓大家通過親近的身體接觸，由此而自發交談，拉進了彼此間的距離;并且在游戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、丑態百出時的會心一笑等等，都是大家關系在逐步融合的契機。

游戲結束后，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，這些游戲真的是大家友誼的潤滑劑。

這些團隊建設游戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。這三個游戲都是分組競爭的。于是游戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀

獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結在一起。

3、自由活動時間

午飯后的游園活動，是為了平衡競技活動未得獎人員心理而設定，力爭參加活動人員人人都可得到安慰獎。

游園活動，燒烤、籃球賽、氣排球賽、ktv包廂唱歌等等自由活動時間。

懷著一絲欣喜，帶著一點留戀，隨著夕陽西下，山岔灣休閑度

假山莊之旅也漸漸落下帷幕。此次活動既讓大家身心得到放松，又提高了大家的集體榮譽感和團隊意識。為營造部門同事間的團結、緊張、嚴肅的工作氛圍起到了促進作用。