“禪師體”是一種在社交網站上流行起來的文體，受到網友們的追捧。老禪師在微博上一直很忙，忙著給各種年輕人指導人生。這不，最近微博上超流行的由學誠法師著的漫畫書《煩惱都是自找的》，以簡單的線條和智慧哲理的小語，為廣大網友送去夏日最后一抹的清涼，給都市中壓力巨大的年輕人以心靈的慰藉……
　　
　　低谷，就意味著從哪個方向走，都是上坡路。上坡路必定是難的，但又有何懼呢？
　　
　　放下對自我的保護，才沒有委屈。
　　
　　當覺得愧對一個人，要去善待每一個人。把過去的遺憾變成未來的溫暖。
　　
　　當我們對外在的一切貪著不舍時，其實是在縱容內心的黑暗。它會吞噬真正的快樂，學會放下謙讓，這不是損失，而是給心靈騰出更多快樂的空間。
　　
　　你不會樣樣順利，但你可以事事盡心。
　　
　　生活太安逸人就容易變得越來越脆弱，對外境的依賴越來越強。苦不是挫折，而是很好的老師。
　　
　　實際上人們不是太重感情，而是太愛自己。外在的人與事達不到自己預期時，就會感到痛苦。
　　
　　春夏秋冬的變幻，不是太陽位置在變，而是地球的位置在變。蕓蕓眾生、因緣交錯、人情冷暖、世態炎涼，也并不是外境帶來的，而是取決于我們的心。