◎倦了就放松放松，困了就休息休息，委屈了就發泄發泄，悶了就溜達溜達，閑了了就聯系聯系，想了就聚會聚會，周末就樂呵樂呵，祝周末愉快！

　　◎酒少喝開胃，多喝就醉；事少管為美，多管遭罪；煙少抽解悶，多抽傷肺；情少留才對，多留心碎；話少說為妙，多說受累。只說一遍--愿你快樂！

　　◎整天忙碌冷淡了溫柔，到處奔波忘記了享受；掙錢不是人生全部，事業不是唯一歸宿；停停匆匆腳步，跟輕松親密聚聚，無限風光就在周末各處。祝周末快樂！

　　◎酒乃穿腸毒藥，少喝，煙是傷身利器，少抽，工作無止無休，保重身體，瑣事沒頭沒尾，稍安毋躁，男性健很重要，學會自愛，周末到，祝你健康快樂、如意！

　　◎酒，或濃或烈，總讓人陶醉；花，或多或少，總給人浪漫；家，或大或小，總給人溫馨；信息，或長或短，總帶著祝福；周末了，祝你開心！

　　◎經常遭到短信騷擾，說明你有魅力。經常被別人想起，說明你有地位。經常感到快樂，說明你笑神經發達。周末到了，祝你笑口常開，別把牙笑掉哦！

　　◎值此周末之際，我代表左鄰右舍、大姨媽二姨婆、三姑夫四姥爺及全國的男女同胞向你表示慰問，并愿你：愛情美滿爽歪歪，金銀珠寶進你懷！祝周末快樂！

　　◎工作了一整周，累了吧，收到這條短信，請把自己想像成一條魚，在波濤中反復搓揉沖撞，流動得無比開心，一切煩惱都隨之消掉！祝：周末開心。

　　◎周末如果不給你祝福，死海開始變淡，公雞就要下蛋，撒哈拉不再干旱，鱷魚都要上天，大熊貓也要開始吃米飯，基于以上幾點，祝你周末快樂，工資翻翻！

　　◎結束五天忙碌，拋掉心中煩惱，釋放精神壓力，消除周身疲勞。周末到了，網上泡泡，睡睡懶覺，侃侃聊聊，到處跑跑，多彩生活，開心最好！

　　◎五天的煩惱，煙散云消；五天的工作表，寫上句號；五天的辛勞，才伸伸腰；五天的壓力，陽光下蒸發掉；五天的臉頰汗水，化作微笑。周末來到，快樂就好。

　　◎總算熬到星期五，一周辛苦要結束。快樂計劃要清楚，吃喝玩樂別耽誤。別再糾纏忙碌，莫要帶著辛苦。休閑放松不孤獨，朋友相約不歸宿。周末快樂！

　　◎周末至，美美睡，夢陶醉，不崩潰；好好歇，運不缺，朋友情，不會滅；尋樂趣，享愜意，祝福心，遙相寄；休閑情，緊相隨，朋友信，倍珍貴。

　　◎世間風云千萬變，卻變不掉，我對你日思夜想的心；斗轉星移一瞬間，卻移不了，我對你日日倍增的思念。周末來臨，請多注意休息，保持好心情！

　　◎沒有過不去的事情，只有過不去的心情；沒有不美麗的風景，只有不美麗的心境；沒有不快樂的周末，只有不快樂的心魔。又到周末，祝你快樂。

　　◎把煩惱就地掩埋，調整好平和的心態，把好心情拿出來曬曬，和蒙娜麗莎比比誰笑得更可愛，把大好風景一攬入懷，為幸福生活盡情喝彩，祝你周末非常愉快！

　　◎愛情在沖動的時刻降臨，幸福在快樂的時分體會，帶著微笑看風景，唱著歌聲去踏青，讓煩惱憂愁皆隨風，讓甜蜜溫馨滿心靈，祝你周末好心情！

　　◎愛情，讓我們努力追求；親情，讓我們幸福享受；友情，讓我們一生守候；而你開心的表情，卻是世間最難求，祝你周末快樂。

　　◎把健康當工作，勤奮做；把幸福當生活，認真過；把快樂當夢想，要執著；把平安當祝福，隨時握；把周末當長假，微笑度過。周末快樂

　　◎愛輕松，愛自由，愛晚起，愛睡到自然醒，愛周末，也愛周末發短信給朋友。我不是什么大款，也不是假裝有錢，我是你的朋友，短信只代表我記著你。

　　◎生活忙忙碌碌，充實；日子酸酸甜甜，過唄；緣分簡簡單單，珍惜；感情真真切切，實在；惦記時時刻刻，想念；祝福長長久久，給你。祝周末愉快！

　　◎生活忙碌給了我們太多的借口，工作勞累給了我們太多的疲憊，人生起伏給了我們太多的驚喜，我對你的思念給了我很多的慰藉，周末快樂！

　　◎深厚的友誼就如一輪紅日，默默付出而無所求。一聲輕輕問候就是一束溫暖陽光，我們之間那么多年的友情會永遠相守下去。祝你有個愉快的周末！

　　◎周末把忙碌清空，與悠閑花前月下。你我不是“煩”人，何必拒絕快樂。讓心情在微風中綻放，讓友情在陽光下熾烈，愿你擁有一個逍遙周末。

　　◎夏日炎炎，“懶懶”的天空白云飄。知道你面對著重重困“懶”，看在你我朋友一場的份上，周末了，我就替你攆走煩惱“懶”路虎，愿你快樂一“懶”無余。

　　◎如果有一天，你走得太倦，只要一轉身，我就在你身邊！不管離多遠，不管多少年，愿我的祝福化為繁星點點，閃在你生命的每一天！

　　◎一周品牌，愿你精彩：周一心情微軟，周二做事方正，周三煩惱松下，周四霉運理光，周五盡情聯想，周末快樂奔騰。周末到，祝身體尼康，萬事佳能。

　　◎又是輕松周末，心情好得唱歌。到處走走逛逛，看誰比你快樂。娛樂比比手氣，閑聊趣事多多。運動小試身手，灑點汗水快活。周末還原自我，祝你開心灑脫！

　　◎月光很美，比不上朋友的安慰；星星很美，比不上友情的點綴；夜空很美，比不上友誼的珍貴。愿你夜夜都有好夢，天天快樂相隨，時時把我想起！

　　◎又到周末，就得灑脫快活！頭發可以亂得像個被窩，拖鞋不分左腳右腳，一覺可以睡得天黑，身心疲憊全部解脫，擰開手機，再跳出我的信息：祝你周末快樂！

做什么可以放松眼睛，休息眼睛

緩解眼睛肌肉疲勞的妙招

運動的時候，氧氣攝入量大，會通過血液的作用供養到視網膜，或整個眼周圍的肌肉各種神經組織，所以運動是特別重要的一件事。所以白領們長時間看電腦后，溜達兩圈，玩兩圈，對緩解眼睛疲勞有幫助。

保護眼睛的器具管用嗎

眼睛按摩器也就是一個按摩和一個磁療磁場的對肌體的作用，它是一個放松，或者對一個局部的血液改善一個循環作用，它只能說局部的放松一下，但如果說指望它能夠改變近視眼，或者是視疲勞，那到現在為止科學和臨床都沒有一個數據支持。

吃什么養什么，吃眼睛有用嗎

從現代醫學的角度，吃一個燒熟的魚眼睛是沒作用的。在食物當中多吃點含維生素A的一些食物，比如說胡蘿卜，A、E、C、葉黃素，其實對眼睛對明目還很有幫助的。維生素A對角膜（黑眼珠）有作用，避免角膜發生破潰、軟化、穿孔。維生素E、C可延緩晶狀體老化，避免白內障的發生。視網膜（眼底感光部分）葉黃素、維生素A可養護視網膜

眼科專家護眼法寶

日本新研究用溫熱水不要很熱，跟體溫差不多的，拿個什么容器啊沖洗眼睛，閉著眼睛沖眼皮，周圍一沖，對肌肉的放松，假性近視的預防都有很好的好處。

你有手機依賴癥嗎？

睡前關燈躲在被窩里玩手機，前一段時間有醫生提出這種看法，說晚上在被窩里看手機，因為黑白對立挺強烈的，對眼睛不好，它就指那個容易激發青光眼，所以不建議在特別黑暗的情況下，長期看特別明亮的東西，比如手機、ipad這些東西。

眼藥水如何選？

眼睛流很多眼淚、很多膿。這是結膜感染性的炎癥可以用這個抗生素眼藥水，沒有炎癥，沒有感染的，是病毒性感染時候不要用抗生素類的眼藥水，點抗生素完全沒效。

如何放松自己的心態

放松自己的心態，就要有個思維定勢，也就是要有走自己的路讓別人去說的事不關己的心態。有了這種心態作基石，你就不會去太在意別人的看法和想法。因為你知道你想要的是什么，需要放棄什么。

人生的路就是不斷撿起不斷丟下的過程，累了聽聽音樂，倦了休憩休憩，想放棄了就看看勵志故事，不愛了還有芳草在遠方等待。

這樣自我安慰，自我協調，傷口會慢慢愈合，心態也越來越好，越來越放松。

為什么有些人休息了感覺放松，有些人感覺難受心慌

謝謝。如果我說休息后感到心慌是因為窮，可能很多人會認為我瞎說。相信曾經受過窮過的人就會理解的。

家中有糧心中不慌。家里無余糧確實會讓人焦頭爛額。經常聽人說人生低谷，其實人生低谷就是最窮的時候。這個時候不要說醒著心慌就連睡夢中都會驚醒。很多人都沒有試過家徒四壁，眾人冷漠的局面的。個中滋味讓人不堪回首。

這以上是筆者個人感受。朋友們見仁見智不可當真。撇開閑聊，睡覺醒后心慌也有病理性的，如心血管疾病等等。或者躺臥的方位不對，比如干活大累整晚都睡左側睡得大沉沒有轉過身，心臟受擠壓也可能引起心悸的。總之，不管什么原因，我們都要奉行：管住嘴，邁開腿。的養生之道。畢竟養生成本較看病成本輕陪多了。

五一三天假你會選擇窩在家里徹底放松休息，還是會出去到處走走

謝友：五一三天假，對于上班族來說，可算是給自己放松一下的機會，根據自己的愛好，有旅游的，有窩在家里休息的！

可對于農村人來說，放不放假都一樣，因為農村人的生活是自由輕松的，沒有上班族那么緊張，現在農村都實行機械化，種地也不那么累了，地里的活怎么支配，完全是自己說了算！

所以五一放假對于我們來說跟平時沒什么區別！

學習時間認真學習，休息時間放松休息，這種想法錯了嗎

我們父母他們學習時的年代，思想相對保守.我父母當初也是這樣.這不能怪他們，也不是你做的不對.

根本解決辦法就是，你要先做出成績，讓家人看到你這樣做是可取的.然后再逐漸滲透給他們這種方法，求同存異.慢慢家里氛圍就和諧了.

不要總是抱怨，其實自己有時率先開始改變，整件事都不一樣了.

希望能帶給你幫助～

你讀過哪些勵志的語錄

有志者，事竟成。萬事先立志，志當存遠。孔子曰“三軍可奪帥，匹夫不可奪志也。”心有多大，路就有多寬。苦心人，天不負，三千越甲可吞吳。請各位學習途中的人士，銘記這一句“十年寒窗無人問，一舉成名天下知”！

明代唐寅那一句“雨打梨花深閉門，忘了青春，誤了青春”，告誡世人青春當珍惜，錯過了青春的末班車，小錯成大錯，后患無窮。青春是一個人成功的黃金時期，一變定終生啊！

毛主席經典名言，“謙虛使人進步，驕傲使人落后。”“不到長城非好漢”，“不吃老本，要立新功。”“與天奮斗，其樂無窮！與地奮斗，其樂無窮！與人奮斗，其樂無窮！”

我喜歡讀汪國真的詩，他在詩中寫道“或許我們會永遠平凡，平凡也有寧靜的風度。”“現實和理想之間，不變的是跋涉，平淡和輝煌之間，不變的是開拓。”

生活中，我嘗試并努力，探討并前行。總是那句歌詞“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏”久久回蕩我耳邊，一直鞭策我進取。

你認為最厲害的語錄是什么

我認可的是：毛主席詞：“一萬年太久，只爭朝夕。”

做為普通人的我：亦想爭得朝與夕，開開心心！快快樂樂去做自己想做之事，唱自己喜歡唱的歌！尋找自己喜歡你樂趣！