名句：心隨汝水春波動(dòng)，興與并門夜月高。 --出自宋代黃庭堅(jiān)的《過(guò)平輿懷李子先時(shí)在并州》

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【老人】

上了年紀(jì)的人大多數(shù)是反對(duì)得太多，商議得太少，行動(dòng)得太慢，后悔得太早。

其實(shí)，許多老年人更是這樣。

如果不注意鍛煉身體，一旦過(guò)了50歲，身體則一年不如一年；過(guò)了60歲，就會(huì)一月不如一月：過(guò)了70歲，則會(huì)一周不如一周；過(guò)了80歲，更是一天不如一天：上了90歲，可能就是一小時(shí)不如一小時(shí)。

澳大利亞一療養(yǎng)院貼的告示。

保住老本，另有老窩，有個(gè)老伴，手上有點(diǎn)老底，結(jié)交幾個(gè)老友。

老者的五老養(yǎng)身經(jīng)驗(yàn)。

我養(yǎng)女兒是盡義務(wù)，女兒養(yǎng)我嫌麻煩。兩個(gè)老的能養(yǎng)一幫小的，一幫兒女卻養(yǎng)不了兩個(gè)老的。歹心的兒女不如好心的鄰居。

農(nóng)村老人的傷心語(yǔ)。

84%老人不會(huì)使用手機(jī)接發(fā)短信息：55%不會(huì)使用電腦上網(wǎng)；72%不會(huì)使用街頭提款機(jī)提取小額鈔票。

老年人急需科技攻關(guān)。

很多老人長(zhǎng)壽，是犧牲很多樂(lè)趣換來(lái)的，例如，拼死冒險(xiǎn)的樂(lè)趣，孤立無(wú)援的樂(lè)趣，遭受攻擊的樂(lè)趣。文化也是一樣，長(zhǎng)壽的代價(jià)就是失落太多。

余秋雨。

30歲以前，我們積累學(xué)歷；60歲以前，我們積累經(jīng)歷；90歲以前，我們積累病歷。

人生三部曲。

人到老年，若想輕松過(guò)日子，就得少聽(tīng)兩個(gè)人的話：一是醫(yī)生，二是老婆。

香港作家倪匡。

自己越來(lái)越老并不可怕，可怕的是讓別人覺(jué)得你越來(lái)越老。

保持年輕訣竅在于擁有好心態(tài)。

老人不缺錢，只是缺人照顧。

福州市一七旬老人餓死家中，隨身存折有數(shù)萬(wàn)元。

適勞逸養(yǎng)血循流，使心用腦莫衰休，飲食起居常有度，進(jìn)補(bǔ)得當(dāng)忌貪圖，談笑風(fēng)生結(jié)良友，遇事開(kāi)心不發(fā)愁，尋趣逛街游景地，無(wú)常見(jiàn)我退三丘。

益壽歌。

花開(kāi)花謝春不管，水暖水寒魚(yú)自嘗。

生前枉費(fèi)心千萬(wàn)，死后空當(dāng)手一雙。

何必爭(zhēng)強(qiáng)來(lái)斗勝，百年原是戲一場(chǎng)。

頃刻一聲鑼鼓歇，不知何處是家鄉(xiāng)。

醒世詞摘錄。

老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。

一曹操自壽詩(shī)。

老妻畫(huà)紙為棋局，稚子彎針作釣鉤；但得故人供祿米，微軀此外復(fù)何求。

杜甫暮年。

古松千歲樹(shù)，明月一池蓮。

鯤鵬展翅九萬(wàn)里，蟠桃子熟三千年。

兩副壽星對(duì)聯(lián)。

暮年莫祝壽，祝壽催人老。

暮年要自律，言行為人表。

暮年應(yīng)修書(shū)，留下丹青稿。

暮年衣食住，適體就行了。

開(kāi)心尋趣事，講究養(yǎng)生道。

過(guò)了花甲年，勤用手和腦。

七八九十后，莫把自當(dāng)草。

謝生規(guī)律在，笑等無(wú)常到。

一笑迎暮年。

處富貴之地，要知貧賤的痛癢；當(dāng)少壯之時(shí)，須念衰老的辛酸。

洪應(yīng)明《菜根譚》：富貴知貧，少當(dāng)念老。

日既暮而猶煙霞絢爛，歲將晚而更橙橘芳馨，故末路晚年，君子更宜精神百倍。

烈士暮年，壯心不已。

樹(shù)木至歸根，而后知華萼，樹(shù)葉之徒榮；人事至蓋棺，而后知子女玉帛之無(wú)益。

花葉成夢(mèng)，玉帛成空。

擇偶條件太奇怪，老年婚戀短平快。

一部分老人的婚戀是：認(rèn)識(shí)時(shí)間短，感情平淡，離婚快。

老來(lái)二不三保六首。

（一）老來(lái)不可閑，無(wú)事找事干，體力腦力常換班，生活充實(shí)忘掉世間煩，諸多樂(lè)趣其中見(jiàn)，年時(shí)忘我我忘年。

（二）老來(lái)不可貪，把住七道關(guān)，酒色財(cái)氣吃睡玩，適則立止切勿走極端，只有生命是本錢，知足常樂(lè)勝似神仙。

（三）保持好心情，心花不衰敗，上坡下嶺心放開(kāi)，自勸自勉自有春常在，心胸豁達(dá)福自來(lái)，積勞成怨不如釋懷。

（四）保持好習(xí)慣，作息按時(shí)間，衣隨天氣冷暖穿，素食為主葷腥宜少沾，擇善交游生活圈，感恩心懷人情不欠。

（五）保持童趣現(xiàn)，事事覺(jué)新鮮，有了愛(ài)好就去鉆，筆墨涂鴉刀槌做實(shí)驗(yàn)，即使失敗也樂(lè)觀，不求收獲只求好玩。

（六）壽無(wú)謂長(zhǎng)短，意義重于山，立功立德且立言，有益人民于世有貢獻(xiàn)，不損人利己陰險(xiǎn)，高風(fēng)亮節(jié)死有人念。

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【第1句】：天啊，我當(dāng)初不知道這魚(yú)竟這么大。可是我要把它宰了，他說(shuō)。不管它多么了不起，多么神氣。然而這是不公平的，他想。不過(guò)我要讓它知道人有多少能耐，人能忍受多少磨難。