一、敏感的人愛不好別人

1、你有沒有發現，身邊那些敏感的人，好像很容易忽然陷入負面情緒中。甚至有時候在旁觀者眼里，他們的情緒轉變是毫無緣由的。

2、助人的心理很強烈，無時無刻不在想著怎么做好事，怎么幫助人。

3、你是那種眼睛里容不得半點沙子，別人多看一眼都覺得是在搶，你明明對別人都很大度，但是對自己愛的人卻又莫名的苛刻，是吧？

4、換而言之，討好型人格一直在一種“不安全”的環境背景下成長。這倒不是說一定是“父母”的問題。有時候，一個人在校園環境中因為家境貧困，或者外表比較丑，或者某方面比較不如別人，或者在同齡人眼里顯得太優秀，特別受老師寵愛，也是有可能遭到排擠的，而且很可能被孤立。尤其是長得比較漂亮的女生，在成長過程中，經常受到女性的擠兌，以及因嫉妒造成的傷害。這種環境條件下成長的個人，對于一些“沖突”、“矛盾”自然就顯得異常敏感，并且，他們會想盡各種辦法地去避免一切沖突的發生，以免給自己造成傷害。

5、越是缺愛的人，越容易受到傷害，這句話我是認同的。

6、如果一個人在性格上過于敏感的話，這種人在平常比較突出的表現就是在某些方面有一定的創造力，因為那些性格上過于敏感的人，可以感知到別人感受不到的東西，一個能捕捉到常人不容易捕捉到的東西，這些性格上過于敏感的人，一旦捕捉到這些東西會轉化成自己豐富的創造力。

7、建議用純植物的哈~牌子上，沒有太推薦的，我個人不是很喜歡用隔離，感覺一層層的不舒服。去黑眼圈的，我都用AA網的眼膠，綠茶蘆薈的那款。

8、如果在約會的時候，他總是看時間，我就會覺得他大概又是著急回家吧，是不太愿意和我待在一起呢。

9、我也曾經提醒過身邊很多處于戀愛中的人，如果想要跟他走下去的話，第一別太敏感，第二別太心軟，也不要步步緊逼。你要知道：

10、如果一個人在性格上過于敏感的話，這種人在平常的表現就是不太能夠合群，因為這些人對于自己的情緒感知的能力特別的強，為了排解這種情緒，很多人都需要獨處的空間和時間，所以最后造成的表現就是這些人不太合群。

11、成年人的世界里，每個人都不止有一副面孔，夫妻之間因為空間和心理上都沒有距離，回到家卸下偽裝了一天的面孔還原真我，很多時候就做不到包容和忍耐。所以，就容易對親近的人發脾氣，有時候甚至大吵大鬧。題主說自己是個很耐得住性子的人，遇到事情都還能夠放在心里克制住自己，但是最近跟媳婦吵架甚至吼了她，問到底是怎么了？

12、有兩種情況，感覺自己敏感的人，可能是真的敏感，也可能是很一般的敏感，是你自己的理性思維強調自己去注意自己的敏感，于是你就感覺很敏感，其實只是你的心里暗示。

13、為什么？因為討好型人格普遍有這樣的行為模式：

14、“小北愛吃肉”視頻號找我聊天?

15、這個人叫劉峰，他總是幫忙大家托包裹，吃碎掉的餃子皮，幫忙追豬，幫忙炊事班班長打沙發，把進修名額讓給別人……怎么樣？有沒有一種“雷鋒”的感覺？

16、容易被自己的情緒影響。

17、人活得要有骨氣，好嗎？

18、難言之隱。有的女孩子挺欣賞對方，但是自身在某些方面可能不愿意透漏給對方，或者擔心透漏給對方面這種局面就會打破，但又有些不舍，當對象提出結婚、確定關系等要求時，就會說失去了愛的能力。

19、對于他們而言，“我必須主動做好，做得更好，別人才會愛我”，“我必須成為別人所期望的樣子，才能獲得別人的肯定和支持”，而這種思想，在討好型人格的腦子里根深蒂固。所以，在討好型人格那里，只有自己討好別人，才能得到自己想要的愛，而他們心里也希望別人以自己的方式對待自己，但很難開口，于是他會用自己的方式暗示對方，“我主動幫你帶午餐，希望你也能幫我帶幾次”、“我在你最難過的時候陪伴你，希望你也能陪伴我”，但無論多少次，因為他們的討好助長了對方的理所當然，所以討好型人格內心其實大多是悶悶不樂的，只要他們一點沒滿足，就會引來對方的不滿，并最終爆發，而他們自己則陷入一種強烈的沮喪、失望、背叛、不尊重、被拋棄的痛苦之中。

20、但是一定要分跟誰，總是一味的替別人著想，誰想過你的感受呢？你這么容易被人辜負的，是因為你永遠都是敏感又心軟的人吧。

二、太過敏感的人

1、每個人來到這個世界都有一個使命，但實現這個使命的根本是你先要活好。

2、我說其實很多時候都是這樣的，再做一個決定的時候，我們往往會猶豫不決，就像對待愛情也一樣。

3、如果一個人在性格上過于敏感的話，這種人平常的表現就是很容易被自己的情緒所影響，因為這種性格過于敏感的人，對于自己的情緒感知特別的深刻，所以在對待一件比較難過的事情，其他性格不太敏感的人可能已經不難過了。

4、但是這些性格上過于敏感的人，還處在一種難過的情形之中，所以在很多事情上，這樣的人容易被自己的情緒影響和耽誤。

5、看來題主吼了媳婦，過后也有點后悔，說明題主平時是個很少發脾氣，能控制自己情緒的好男人。

6、他是否經常也會說出這么一句話：喂，你到底是想讓我怎么做啊？

7、因為太渴望得到愛，就會變得敏感。但是哪一個活的很努力的普通人沒有受到過傷害呢？

8、愛發脾氣的人敏感，敏感的人多愁善感～脾氣不好，有心改就是好事。人生在世誰都有犯錯的時候。真是做錯了事，就應該勇敢的承認。不怕犯錯，就怕不知悔過。知錯改過是人成熟成長的過程。明事理，懂取舍才好～勵志書會讓人更充實，明白很多為人處事的道理，受益終身。要定好自己的目標，一切行動皆為目標。做事切不可三心二意，學習也好，工作也是。朋友不可以濫交，要有所選擇，對自己有所助力的才好。讀書也要這樣。好讀書，讀好書。

9、友多余236685480：自卑且敏感的人大部分是其家庭原因造成的。一般家庭條件不太好，又不是很融恰，在進入社會后容易有些對比心理，總是怕別人會對自己有些另類的看法，這沒有什么奇怪的；最好多看多學些傳播正能量的書或文章，多接觸充滿陽光的人，這種情況自然就會改變過來！若能夠調正好自己的心態，然后奔著追求的目標行走，一切皆有可能！

10、①無論你怎么樣？事情都不會隨著你的意志而轉移的。

11、我認為你針對自己的情況，你先鍛煉身體，去健身房鍛練，去爬山，去旅行，接觸不同環境不同的人，認識更多的朋友，最主要的是你要多讀書，讀好書，參加讀書會，要意識到唯有成長自己才會有更好的人生。

12、所以一般前來咨詢的都是患者的親屬，或者是父母，他們既是受害者有時施害人，嫉妒之心不是天生的，而是在成長的過程逐漸澆灌出來的一種匱乏感，一個富足的人會去嫉妒街道上的流浪漢嗎？嫉妒越是強烈的人，精神越是匱乏，當這種匱乏感泛濫開來，嫉妒變得無所不在，到最后已經分辨不清楚自己是為了具體某件事去嫉妒，還是自己純粹就是嫉妒本身，為了嫉妒而嫉妒，表現出的自以為是憤世嫉俗尖酸刻薄讓人敬而遠之，除非他們意識到了自己問題的所在，否則心理干預很難起效，就如我常說的，意識不到自己的問題才是最大的問題！

13、討好型人格總是時刻關注別人，尋找別人需要幫助的時刻，好讓自己有機會露面，出手幫助，獲得別人的贊美與肯定。而且

14、我是@鹽城心理醫生張懷禮，分享從業30年精神障礙診治與心理行治療訓練經驗。你的支持是我堅持原創的動力。如果你贊同我的勞動和觀點，請幫忙點贊和關注@鹽城心理醫生張懷禮，如果身邊有人需要看這個答案，也請轉發給他們，謝謝你的支持！

15、心理干預很難奏效

16、她沒有安全感，你做什么之前都可以一起商量，讓她知道你很在乎她。多贊美她，讓她知道你喜歡跟她在一起的感覺。

17、其實這種發泄對身心健康是很有力的，所以，過后就好好跟媳婦溝通一下，告訴她吼她不是你本意，只是沒控制好自己的情緒，相信你媳婦會體諒的。周國平說：“對親近的人挑剔是本能，但克服本能，做到對親近的人不挑剔是種教養。”

18、可治愈自己的辦法，恰恰就是把自己逐漸打開。

19、絕大多數討好型人格，窮其一生很難走出討好別人的困境，因為他們對于安全感，別人的愛，別人的關注，別人的肯定和支持有著異乎尋常的渴望。每個人的人格都是環境造就的，討好型人格也有著其形成機制。

20、我總是這樣，會因為戀人一句不耐煩的語氣懷疑自己被討厭了，因為朋友去和別人聚會，而懷疑自己要被拋棄了。

三、敏感的人愛不好自己

1、其實我也是敏感皮膚，尤其是春季或者換季的時候，皮膚特別容易敏感，這個時候我如果不化妝我就不用洗面奶來洗臉，我會用清水來洗臉，但是清水洗臉它的清潔度肯定不如洗面奶來的強。

2、一個人完整的愛能力包括三個方面：

3、這個世界是留給那些先為自己而活，而后眾生而活的人。“輕則獨善其身，達則兼濟天下。”

4、或許你怕自己看起來自私、強勢、善妒，但如果你開誠布公地聊過這些話題，就會明白這一切都是人之常情。

5、從來不提自己的需要，一副無欲無求的樣子。

6、從你的描述看，你可能有心理問題，也可能和青春期身體的狀況有關。這影響你的人際關系，對你的健康也會有影響。最好盡快去正規的精神科醫院看看。先掛普通號，做一些簡單的測試。大約200元以內。醫生會對你的狀況有一個初步的判斷。并給出建議。然后你可以查一查“好大夫在線”或其他相關網，看看哪個大夫適合你。配合醫生做系統的心理咨詢和治療。你自己可以回憶一下，這種情況是什么時候開始的，有沒有什么事情刺激你。和你的父母平心靜氣交流，讓他們了解你現在的狀況，支持你去看病。精神的問題和身體的疾病一樣，只是一種病。不要忌諱看精神科。你還年輕，精神狀態有一些問題及時治療就會好的。愿你早日康復，成為一個快樂的女孩。

7、這些，其實都是有利于愛的滋長的。

8、這個問題如果說得好聽點，就是幫忙盛飯、端茶倒水，都不在話下；說得不好聽，就是幫忙遞衛生紙，討好型人格也樂意。所以，他們

9、做事做人要多留心，多觀察，再有的放矢。看清楚你所相處面對的人的性格，再決定怎么做。不要向傻大姐似的，想說什么是什么。

10、在生命初期，嬰兒會從養育者的目光中看到自己。如果他看到的是一個微笑的養育者，他會覺得自己很好，當他有需要，會用哭聲表達，如果養育者反應及時，嬰兒會覺得自己很有力量，可以主宰一切。稍微長大一點，他就會用語言去不表達自己的需要和感受，此時，養育者如果能給予足夠的關注、肯定和鼓勵，他會形成一個良好的自我。在這種環境中長大的孩子，通常比較有主見，知道自己要什么，不要什么，在社會交往中敢于表達自己。

11、所以給出兩個建議：多多了解他，慢慢的融入到他的生活中去，看他喜歡什么和最討厭什么，一旦觸及到他的點要及時收回，并且記住下次不要在踩這個雷區，多多在乎他的感受，不要忽略了他，有時候可以說些笑話，緩解一下，也可以適當的表達自己的一些和意見。

12、大純說，我就是這樣一個人。

13、明明知道自己有一顆玻璃心，缺乏安全感，敏感又心軟，活不出自己，也愛不好別人，倒不如在有生之年讓自己活出自己想要的樣子，按照自己的步調去走，不再受盡旁人的干擾。

14、以上是我的回答，如果您還有其他疑問，歡迎下方評論區留言，共同探討。

15、總之：我的建議為：心理強化訓練、廣交朋友、看事情要全面、積極看事看人。

16、③凡事我都對得起自己的良心，也就是大家所說的＂問心無愧＂。

17、如果擔心做不到，可以先私底下預演反應模式。每個人身上，或多或少有些討好型人格的存在，即使我們意識到了自己的一些行為對自己有影響，還是難免會有討好傾向，這是人的本能反應，尤其是我國面子文化的影響。所以，我們需要在討好行為發生前，自己預演一番，想象一些可能出現的場景，和自己恰當的反應。比如，同事讓你幫忙打印文件，而你手上也有自己的事情，你可以說，“我現在忙，晚點再答復你”，趁著這個時間，讓自己充分考慮清楚，這位同事值不值得幫，是不是將你的幫助視為了一種理所當然，再慢慢做決定，有時候緩一緩決定，可以讓自己有更多的思考空間。

18、就是正確認識、客觀評價自我的能力，包括優勢和劣勢，好與壞、光明和陰影等等。從小得到了愛的滋養，長大于就善于發掘自身的優勢，接納自己的陰影。良好的自愛能力可以幫助自己建立自信，接納自卑，發揮優勢，揚長避短。

19、無法持續愛的輸出。

20、如果一個人在性格上過于敏感的話，這種人在平常比較突出的表現就是同理心更強一些，因為這些性格上過于敏感的人，對于自己的情緒能夠快速的察覺，一旦遇到別人處在和自己相同困境的時候，就會特別了解別人的心境，相對其他人來說，性格上過于敏感的那些人更能同情他人。

四、太敏感的人好嗎

1、比如說，剛到一個群體，看到很多陌生人，覺得很尷尬。為了緩解氣氛，讓自己融入群體，于是主動圍繞在他們周圍，幫忙查資料，幫忙買飯，幫忙買飲料……想盡各種辦法維護好彼此之間的關系。一段時間后，你找了一個對象，因為害怕自己的一些舉止可能傷害對方，于是對方無論提什么要求，你都盡可能的滿足。盡管如此，周圍的人依舊覺得你很礙眼，對你各種刁難，你的對象也總是你不滿，讓你苦不堪言。

2、愛能力的自我修復途徑

3、在他們身上，我們可以看到善良、熱情、溫和、體貼、真誠、可靠、友好、負責……心理特征和性格描繪，而在這些描繪里，最受人歡迎的，估計就是真誠了，但也是這個“真誠”讓人覺得這樣的人很討厭。

4、對此，武志紅的分析可謂是一針見血，在他看來，女子在重復童年時代所受的痛苦，她渴望借由這種痛苦去撫慰幼時那個脆弱無助的自己。

5、如果我們今天約著一起吃飯，我問他，“能不能順便接我下班？”

6、嫉妒發展到最后形成人格障礙當嫉妒發展到最后形成人格障礙，用最接地氣的一句話來描述就是：“氣人有笑人無” 怨恨比自己強的人，同時又瞧不起不如自己的人。這種行為的典型表現就是見不得別人有一丁點兒好。相反，當人家遭受挫折和失敗的時候還冷嘲熱諷，甚至幸災樂禍。這種心態的人就像戴著一副有色眼鏡，會可以歪曲任何見到的事和物，導致極端的憤世嫉俗的心態，在我們熟知的偏執型人格障礙里嫉妒表現的尤為突出！

7、什么都不用做，把這個事忘掉就好啦，我們不斷地學習，不斷地提升自我修養，在不知不覺中發生變化，那個東西才是真的內心強大起來了！“潤物細無聲”的東西才合道呀，你喊著我要變化的人怎么才能變化呢？你喊著我要放下的人怎么可能放下呢？本身就是最大的放不下！

8、但有一種例外，對咖啡堿比較敏感的人，可以喝茶前洗一遍，因為其中的咖啡堿浸出比茶多酚快，快洗可以去掉部分咖啡堿

9、我是鹽城心理醫生張懷禮，專注于回答成長創傷心理治療問題，現從我的職業經驗談一談對這個問題的理解。

10、所以說你有什么問題，你不要去理它，我們往前走就好了。走著走著，你會發現，你連那個問題都不在了，這樣內心充盈自然就強大了！不以物喜，不以己悲！隨遇而安，處之泰然！內心修到一定境界，什么就都看穿了，進的去，出的來。山還是山，水還是水，返樸歸真！

11、一種活法，堅持了很久，但你依然是感覺不到快樂，那不如我們就以自己喜歡的方式來過一生啊。

12、每個人都有獨特的價值，如果你放棄自己的個性，去打造別人喜歡的人設，你吸引來的，不是真正欣賞你的人。真正欣賞你的人，永遠欣賞的是你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑和討好的樣子。——蔣方舟

13、作為偏執型人格障礙身邊的人是最容易受到傷害的，他會將上述表現放大一百倍，同時要將自己扭曲的世界觀強加于人，由于病態的嫉妒情緒，他們會將身邊的人牢牢的掌握在自己手心里，他們沒能力排解這種強大的不愉快的情緒的時候就毫無由頭地發泄到周邊人身上 尤其是關心他們的人身上，而心理干預很難奏效！

14、善良的不一定是軟弱，善良有時候是巨大的力量。關鍵在于你的心靈是不是在不斷反省和接受自己的時候越來越純潔和不自私。人們往往覺得，自己身上的缺點越被否定就越沒用，卻沒發覺到，當一個人以接受和希望的心否定自己心中的不好想法時，就是變得強大的開始。在我們這個社會中，不論人的地位高低，經濟基礎扎實或薄弱，其實面對都是普通人都要面對的問題，即如何處理自己和家人，自己和周圍人的關系，如何體現自己的意義和價值。這一切的成功，并不是因為有地位和財富就自然獲得的，而是必須依靠一個人愛的意愿和能力。一個人的愛越多，越能寬容人，越能提高自己，越能影響人，生命的意義越大，人生也越完滿。

15、點亮「在看」，不完美的、帶刺的你，也依然是值得被愛的。把自己的心打開，陽光才會照到每一個角落，讓你真正地灑脫、釋懷，勇敢去愛。

16、說明,你常常處于恐懼,可能因為你的膽子不夠大或者曾經受到傷害,讓你不信任周圍環境我一個朋友也曾經如此,但是后來她成功改變了,所以放心,這只是一種狀態,而且可以改變建議參加體育鍛煉,培養自信自強的性格多與周圍的朋友溝通祝福你

17、曾經你也覺得敏感的人很討厭吧，因為一點兒小事情就很在意，現在想了想好像自己也無意識的變成了那樣，總是愛將一些事情放大，就像一個愛哭鬼。

18、這樣一來，很容易就發現了一個問題，那就是：這個世界上，從來就不存在沒有任何需要的人，更不存在沒底線的無私奉獻的人。

19、很簡單，多聊他擅長的，讓他講，多夸夸他培養他的自信心，把自己的位置放低一點，這樣相處會愉快很多

20、特別敏感期用清水洗臉

五、敏感的人是不是不好

1、情緒不穩定，這通常是由少量刺激引起的，并且不平衡，并且由于其他人的疏忽，情緒會陷入低谷。也擁有體貼、善良的品質，只是敏感的在成長過程中需要更多關注，千萬別譴責任何人，而是要性格形成的原因，然后慢慢引導成長為獨立、健康的人。

2、該走的人，早就已經離開了，已經離開很久很久了，不是嘛？只有我自己，還留在原地。

3、是否你男友受不了你的敏感多疑，但卻不知道怎么做才能夠讓你滿意，對自己充滿信任。

4、④我始終堅信：蒼天對每個人都是公平的，一切都會過去的。

5、和這款洗面奶類似的，還有芙麗芳絲洗面奶。

6、請記得，從此以后，再愛也不能傾己所有，否則落魄的只有你自己。

7、一次次的敏感多疑，又一次次的心軟和好，在戀愛中時常上演這樣的事件，雙方都會覺得這樣的戀愛談起來太累，所以到最后自然是不歡而散了。

8、答案小結：

9、想要獲得愛 ，你必須要先播種愛，感恩、友善的思想種子，只要你先播撒下陽光 ，在你困難的時候，自然也會有朋友給予你無窮的希望和愛。

10、哈?悟空大師果然厲害。

11、總之，這種表達的方式很委婉，也很含蓄，需要認真求解和仔細品咂，只有弄清楚了，弄明白才是決定取舍的關鍵，別讓姻緣在不經意間流失。

12、問題在于，當我們感受到之后，是選擇先后撤一步，拒絕溝通，讓一切都在禮貌和體面中含糊而過，還是選擇直面問題，坦誠以待。

13、為了能從“自我否定”的陰影中走出來，敏感的人最好給自己多注射一些自信的血液，果斷拔掉心底的懷疑和不確定，重新開始自己與外界的自由聯通，讓明媚動人的陽光重新灑進潮濕陰郁的心屋。

14、在自己能力不具備的情況下，可以請專業的心理咨詢師和心理治療師來幫助處理，專業的事讓專業的人來做，這樣效率更高，也可以避免二次創傷，加快心靈修復的進程！

15、有一種心態，經常會出現在多數人身上。

16、也就是說，討好型人格要先尊重自己。因為沒有人會主動過來滿足你的需要，而如果你一直不說，所有的人都有可能視而不見，不用懷疑，這是人的本性使然。因此，討好型人格需要意識到，如果你不開口，永遠不會有人知道你需要什么，因為沒有人會將主要精力放在別人身上，即使偶爾有人注意到了，在人性本能的自私面前，人總是會先選擇滿足自己。所以，不是你的需要不重要，也不是你的需要不用被滿足，而是你自己要先看得起自己。

17、我開始反復琢磨自己是不是說錯話了，在腦海里上演了一出對方生氣了打算不理我的大戲。

18、很多人在沒有戀愛的時候，總是設想自己如果有機會戀愛，那么一定是一個合格的戀人，溫柔大方，善解人意之類的事情也是信手拈來。

19、以上就是我對這個問題的看法，碼字不容易，能不能給我一個小小的贊呢？謝謝支持了！

20、敏銳地感受到自己心里的不悅，預感到彼此之間關系的變化，才有機會去解決問題。