關于鍛煉的優(yōu)美句子匯總

【第1句】：生命，需要我們?nèi)ヅΑＤ贻p時，我們要努力鍛煉自己的能力，掌握知識、掌握技能、掌握必要的社會經(jīng)驗。機會，需要我們?nèi)ふ摇Ｗ屛覀児钠鹩職?，運用智慧，把握我們生命的每一分鐘，創(chuàng)造出一個更加精彩的人生。

【第2句】：只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

【第3句】：一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。

【第4句】：運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。

【第5句】：物不經(jīng)鍛煉，終難成器；人不得切琢，終不成人。

【第6句】：我們的面前，不可能一帆風順，也不可能遍地荊棘，在某一個不經(jīng)意的時刻，定會有很多不請自來的情節(jié)，給我們前行的腳步，增添一抹難以忘懷的記憶。這記憶，或是欣慰，或是苦楚，或是笑聲，都只屬于我們。

【第7句】：兒童恐怖的重要基礎既然是痛苦，鍛煉兒童使他們不恐怖不怕危險的方法就是使他們受慣痛苦。

【第8句】：如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

【第9句】：要知道，春天的道路依然充滿泥濘！

【第10句】：學藝之道無它，鍛煉意志第一。

【第11句】：有”夢想”，就要堅持捍衛(wèi)它。很多人和你說不可能，只是因為他們自己辦不到。想追求什么，就去努力吧，無需對任何人解釋。隨緣，常常被理解為不需要有所作為，聽天由命，也成為逃避問題和困難的理由。其實，隨緣不是放棄追求，而是以豁達的”心態(tài)”去面對生活。

【第12句】：我們喜歡的亨利·米勒還鍛煉身體呢，而且他還寫育兒手冊，講怎么教育孩子講得頭頭是道。不懂的人會說米勒是個頹廢的人，而亨利·米勒感動我之處就是他什么都懂，他還那樣生活，他印書，挨家挨戶地送，希望被人買。這事兒太牛逼了。

【第13句】：堅實在于鍛煉，鍛煉在于自覺。

【第14句】：生命就是運動，人的生命就是運動。

【第15句】：困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。

【第16句】：革命道德不是從天上掉下來的。它是從日常的堅持不懈的斗爭和鍛煉中發(fā)展和鞏固起來的，正如玉石越磨越亮，黃金越煉越純一樣。

【第17句】：鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的。所以才能堅硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣在斗爭中和可怕的考驗中鍛煉出來的，學習了不在生活面前屈服。

【第18句】：其實我們每個人的生活都是一個世界，即使最平凡的人也要為他生活的那個世界而奮斗。這個意義上說，在這些平凡的世界里，也沒有一天是平靜的。

【第19句】：旅行在我看來還是一種頗為有益的鍛煉，心靈在施行中不斷地進行新的未知事物的活動。

【第20句】：年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數(shù)的坎坷中鍛煉出來的。

【第21句】：鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。

【第22句】：要成為德、智、體兼優(yōu)的勞動者，鍛煉身體極為重要。身體健康是求學和將來工作之本。運動能治百病，能使人身體健康，頭腦敏捷，對學習有促進作用。

【第23句】：挫折磨難是鍛煉意志增加能力的好機會。

【第24句】：教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。

【第25句】：有時候機會是均等的。所以什么是命運？命運是兩點：命運是機會和抓住機會的能力。有時候，機會對很多人都是均等的。但是如果有一個人他能抓住機會，并且利用，他就有可能成功。慢慢的一次兩次三次四次，也許就變成了命運。所以，我認為機會你可以等待，那是被動的。但是，能力是主動的，你要鍛煉。不僅僅是鍛煉專業(yè)技術的能力，還有心態(tài)，還有意志，意志非常重要。所謂的勝不驕，敗不餒，榮辱不驚，不迷失，不彷徨。完全有自己執(zhí)著的認識追求，這個意志是非常重要的，需要鍛煉。

【第26句】：為了使他有堅強的心，就需要使他有結實的肌肉；使他養(yǎng)成勞動的習慣，才能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習慣；為了使他將來受得住關節(jié)脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。

【第27句】：在艱苦奮斗的環(huán)境中鍛煉出來的文人，總比生長在溫暖逸樂的環(huán)境中的'人，要堅強偉大。

【第28句】：青年需要經(jīng)受各種鍛煉。所謂百煉成鋼，在暴風雨中成長，就是這個道理。希望不經(jīng)過困難、波折、輕而易舉地成名，那是不長進的，沒出息的幻想。

【第29句】：經(jīng)常健身，在健身房健身的時候，對于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。

【第30句】：我們力求使學生深信，由于經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。

【第31句】：應知學問難，在乎點滴勤。尤其難上難，鍛煉品德純。

【第32句】：你們應該培養(yǎng)對自己，對自己的力量的信心，這種信心是靠克服障礙，培養(yǎng)意志和鍛煉意志而獲得的。

【第33句】：表白失敗的概率是70%，紋身會后悔的概率是80%，分手后能復合的概率是83%，但是能走到最后的概率是3%，男友與閨蜜出軌的概率是85%，異地戀會分手的概率是90%，人會死的概率是100%，怕就什么也別做。

【第34句】：我認為挫折磨難是鍛煉意志增加能力的好機會，講到這一點，我還要對千方百計誣陷者表示無限的謝意。

【第35句】：什么是人生？人生就是永不休止的奮斗！只有選定了”目標”并在奮斗中感到自己的努力沒有虛擲，這樣的生活才是充實的，精神也會永遠年輕！

【第36句】：我愿做高山巖石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴風雨中鍛煉自己，不愿在平平靜靜的日子里度過自己的一生。

【第37句】：創(chuàng)造力是一種智力肌肉，愿意并且知道如何鍛煉它，你敢能發(fā)揮出潛在的創(chuàng)造力。

【第38句】：堅硬優(yōu)質(zhì)的鋼條，是經(jīng)過千錘百煉而成的；瑰麗美觀的貝殼是經(jīng)過水沖日曝而得的。我們的意志和毅力也必須在火熱的斗爭中接受嚴峻的考驗，去接受長期的鍛煉。只有這樣才能使自己在困難面前，永遠熱情奮發(fā)，斗志昂揚。

【第39句】：生命在于運動（法國啟蒙思想家伏爾泰）

【第40句】：熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。

【第41句】：以自然之道，養(yǎng)自然之身。

【第42句】：必須學習，必需鍛煉自己，而不要什么也沒看見，就以為您已經(jīng)是一個思想家了。必須善于恰如其分地估計自己的力量。

【第43句】：走路也是鍛煉，走路要用勁。坐似鐘，立似松，行似風。

【第44句】：”人生”啊，是這樣不可預測，沒有永恒的痛苦，也沒有永恒的”幸?！?。生活像流水一般，有時是那么平展，有時又是那么曲折。

【第45句】：用體育鍛煉身體，用音樂陶冶靈魂。

【第46句】：每天5個小時，如果你是用來看韓劇、網(wǎng)頁、聊天，7年后，你會變成生活的旁觀者，你最擅長的就是如數(shù)家珍地說起別人的”成功”和”失敗”，自己身上找不到任何可說的東西?；?分鐘想一想，曾經(jīng)最想做的事情是什么，然后每天去做這件事，7年后你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)可以靠這件事出去混飯吃了。

【第47句】：生活是條難走的路，高低不平，坎坎坷坷，有喜悅也有憂傷，交替著向前演繹。人就是在這樣的環(huán)境中走向成熟，但不能逆來順受，磨掉生活的梭角，要勇于奮進，知難而上，面對生活，面對人生之愛。

【第48句】：在我們勞動人民的國家內(nèi)，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。

【第49句】：一個平凡人成為一個領域的英雄或者成為一個時代的英雄，是”挫折”和磨難使然，因為英雄和平凡人的區(qū)別就在于，英雄在逆境中抓住了逆境背后的機遇，在絕境中創(chuàng)造了奇跡。人生一路走來，總會遇到很多風景，會遇到很多人。如果說人生是一段路程，總會有人在半途離你而去。

【第50句】：俗話說：“人欺病，病欺人?！痹隗w強時，人體的自我療能會起主宰作用，遏制發(fā)病，祛病于未病之先；反之，在體弱時，則由病魔主宰。而身體的強弱主要依靠人體的鍛煉活動。

【第51句】：沒有哪一個聰明人會否定痛苦與憂愁的鍛煉價值。

【第52句】：要間或故意地使他們受點痛苦，不過要當心，這要在孩子高興，而又知道使他受到傷害的人對于他們原是懷著好意去實行的。實行的時候，一方面不可有憤怒或不高興的痕跡，另一方面也不可表示同情或后悔；而且所施的痛苦要使兒童忍受得住，不可弄出怨恨，不可使他誤會。對于兒童要永遠地照顧他，愛護他，使他知道你純粹是愛他，然后他就可以逐漸習慣于從你那里忍受極痛苦的事情和粗暴的待遇，不會畏縮，也不會怨訴。孩子越柔和，就越要找機會實施這種鍛煉。

【第53句】：”命運”總是不如愿。但往往是在無數(shù)的痛苦中，在重重的矛盾和艱難中，才使人成熟起來，堅強起來；雖然這些東西在實際感受中給人帶來的并不都是歡樂。

【第54句】：鍛煉記憶力的良好方法是鍛煉自己的注意力。

【第55句】：別哭窮，因為沒人會給你錢；別喊累，因為沒人會幫你做；別想哭，因為大家不在乎；別認輸，因為沒人希望你贏；別靠人，因為只有自己最可靠；別落魄，因為一堆人等著落井下石；別回首，因為看到的是未修復的裂痕；別低頭，因為地上沒有黃金只有石頭。

【第56句】：人應當使自己的面貌日新月異，要像堅硬而有韌性的金屬那樣經(jīng)得起任何斗爭的鍛煉。

【第57句】：有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來，因此，應該迎著困難前進。

【第58句】：生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

【第59句】：體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。

【第60句】：有些兒童的愛與恨的高潮是大家想不到的，而那種極端的愛與恨就在侵蝕兒童的心。這是他童年最兇險的難關。過了這一關，他的童年結束了，意志受過鍛煉了，可是也險些兒給完全摧毀掉。

【第61句】：作為領導人，最好的錘煉方法是失敗。沒有什么比經(jīng)歷失敗更能鍛煉人了。

【第62句】：運動是一切生命的源泉。

【第63句】：勇敢精神正像任何精神力量一樣，一定要在考驗中得到鍛煉和鞏固。羅蘭一直在追尋強大的力量，所以他早就是他這一時代最勇敢的人。

【第64句】：生活就是經(jīng)歷，閱歷，沒有誰，不去經(jīng)受生活的磨練，沒有誰，不去接受”歲月”的洗禮。曾經(jīng)的那些人事，縱然美好，都是雨后彩虹，那些情感，即使難忘，也是過往云煙，更何況，那些曾經(jīng)不可能全是溫馨，也有傷痛，忘記才有胸懷，走出才是熱愛。

【第65句】：從事農(nóng)業(yè)在某種意義上是一種享樂，也是一個自由民所能做的增加財產(chǎn)和鍛煉身體的手段。

【第66句】：他們對待困難和人生的態(tài)度，就是一部成功學全書。

【第67句】：要從小把自己鍛煉得身強力壯，能吃苦耐勞，不要嬌滴滴的，到大自然里去遠走高攀吧。

【第68句】：功成名就更要保持平常心：高調(diào)做事是一種責任，一種氣魄，一種精益求精的風格，一種執(zhí)著追求的精神。所做的哪怕是細小的事、單調(diào)的事，也要代表自己的最高水平，體現(xiàn)自己的最好風格，并在做事中提高素質(zhì)與能力。

有關鍛煉的優(yōu)美句子

【第1句】：生命，需要我們?nèi)ヅΑＤ贻p時，我們要努力鍛煉自己的能力，掌握知識、掌握技能、掌握必要的社會經(jīng)驗。機會，需要我們?nèi)ふ?。讓我們鼓起勇氣，運用智慧，把握我們生命的每一分鐘，創(chuàng)造出一個更加精彩的人生。

【第2句】：只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

【第3句】：一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。

【第4句】：運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。

【第5句】：物不經(jīng)鍛煉，終難成器；人不得切琢，終不成人。

【第6句】：我們的面前，不可能一帆風順，也不可能遍地荊棘，在某一個不經(jīng)意的時刻，定會有很多不請自來的情節(jié)，給我們前行的腳步，增添一抹難以忘懷的記憶。這記憶，或是欣慰，或是苦楚，或是笑聲，都只屬于我們。

【第7句】：兒童恐怖的重要基礎既然是痛苦，鍛煉兒童使他們不恐怖不怕危險的方法就是使他們受慣痛苦。

【第8句】：如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

【第9句】：要知道，春天的道路依然充滿泥濘！

【第10句】：學藝之道無它，鍛煉意志第一。

【第11句】：有”夢想”，就要堅持捍衛(wèi)它。很多人和你說不可能，只是因為他們自己辦不到。想追求什么，就去努力吧，無需對任何人解釋。隨緣，常常被理解為不需要有所作為，聽天由命，也成為逃避問題和困難的理由。其實，隨緣不是放棄追求，而是以豁達的”心態(tài)”去面對生活。

【第12句】：我們喜歡的亨利·米勒還鍛煉身體呢，而且他還寫育兒手冊，講怎么教育孩子講得頭頭是道。不懂的人會說米勒是個頹廢的人，而亨利·米勒感動我之處就是他什么都懂，他還那樣生活，他印書，挨家挨戶地送，希望被人買。這事兒太牛逼了。

【第13句】：堅實在于鍛煉，鍛煉在于自覺。

【第14句】：生命就是運動，人的生命就是運動。

【第15句】：困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。

【第16句】：革命道德不是從天上掉下來的。它是從日常的堅持不懈的斗爭和鍛煉中發(fā)展和鞏固起來的，正如玉石越磨越亮，黃金越煉越純一樣。

【第17句】：鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的。所以才能堅硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣在斗爭中和可怕的考驗中鍛煉出來的，學習了不在生活面前屈服。

【第18句】：其實我們每個人的生活都是一個世界，即使最平凡的人也要為他生活的那個世界而奮斗。這個意義上說，在這些平凡的世界里，也沒有一天是平靜的。

【第19句】：旅行在我看來還是一種頗為有益的鍛煉，心靈在施行中不斷地進行新的未知事物的活動。

【第20句】：年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數(shù)的坎坷中鍛煉出來的。

【第21句】：鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。

【第22句】：要成為德、智、體兼優(yōu)的勞動者，鍛煉身體極為重要。身體健康是求學和將來工作之本。運動能治百病，能使人身體健康，頭腦敏捷，對學習有促進作用。

【第23句】：挫折磨難是鍛煉意志增加能力的好機會。

【第24句】：教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。

【第25句】：有時候機會是均等的.。所以什么是命運？命運是兩點：命運是機會和抓住機會的能力。有時候，機會對很多人都是均等的。但是如果有一個人他能抓住機會，并且利用，他就有可能成功。慢慢的一次兩次三次四次，也許就變成了命運。所以，我認為機會你可以等待，那是被動的。但是，能力是主動的，你要鍛煉。不僅僅是鍛煉專業(yè)技術的能力，還有心態(tài)，還有意志，意志非常重要。所謂的勝不驕，敗不餒，榮辱不驚，不迷失，不彷徨。完全有自己執(zhí)著的認識追求，這個意志是非常重要的，需要鍛煉。

【第26句】：為了使他有堅強的心，就需要使他有結實的肌肉；使他養(yǎng)成勞動的習慣，才能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習慣；為了使他將來受得住關節(jié)脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。

【第27句】：在艱苦奮斗的環(huán)境中鍛煉出來的文人，總比生長在溫暖逸樂的環(huán)境中的人，要堅強偉大。

【第28句】：青年需要經(jīng)受各種鍛煉。所謂百煉成鋼，在暴風雨中成長，就是這個道理。希望不經(jīng)過困難、波折、輕而易舉地成名，那是不長進的，沒出息的幻想。

【第29句】：經(jīng)常健身，在健身房健身的時候，對于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。

【第30句】：我們力求使學生深信，由于經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。

【第31句】：應知學問難，在乎點滴勤。尤其難上難，鍛煉品德純。

【第32句】：你們應該培養(yǎng)對自己，對自己的力量的信心，這種信心是靠克服障礙，培養(yǎng)意志和鍛煉意志而獲得的。

【第33句】：表白失敗的概率是70%，紋身會后悔的概率是80%，分手后能復合的概率是83%，但是能走到最后的概率是3%，男友與閨蜜出軌的概率是85%，異地戀會分手的概率是90%，人會死的概率是100%，怕就什么也別做。

【第34句】：我認為挫折磨難是鍛煉意志增加能力的好機會，講到這一點，我還要對千方百計誣陷者表示無限的謝意。

【第35句】：什么是人生？人生就是永不休止的奮斗！只有選定了”目標”并在奮斗中感到自己的努力沒有虛擲，這樣的生活才是充實的，精神也會永遠年輕！

【第36句】：我愿做高山巖石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴風雨中鍛煉自己，不愿在平平靜靜的日子里度過自己的一生。

【第37句】：創(chuàng)造力是一種智力肌肉，愿意并且知道如何鍛煉它，你敢能發(fā)揮出潛在的創(chuàng)造力。

【第38句】：堅硬優(yōu)質(zhì)的鋼條，是經(jīng)過千錘百煉而成的；瑰麗美觀的貝殼是經(jīng)過水沖日曝而得的。我們的意志和毅力也必須在火熱的斗爭中接受嚴峻的考驗，去接受長期的鍛煉。只有這樣才能使自己在困難面前，永遠熱情奮發(fā)，斗志昂揚。

【第39句】：生命在于運動（法國啟蒙思想家伏爾泰）

【第40句】：熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。

【第41句】：以自然之道，養(yǎng)自然之身。

【第42句】：必須學習，必需鍛煉自己，而不要什么也沒看見，就以為您已經(jīng)是一個思想家了。必須善于恰如其分地估計自己的力量。

【第43句】：走路也是鍛煉，走路要用勁。坐似鐘，立似松，行似風。

【第44句】：”人生”啊，是這樣不可預測，沒有永恒的痛苦，也沒有永恒的”幸?！薄Ｉ钕窳魉话?，有時是那么平展，有時又是那么曲折。

【第45句】：用體育鍛煉身體，用音樂陶冶靈魂。

【第46句】：每天5個小時，如果你是用來看韓劇、網(wǎng)頁、聊天，7年后，你會變成生活的旁觀者，你最擅長的就是如數(shù)家珍地說起別人的”成功”和”失敗”，自己身上找不到任何可說的東西?；?分鐘想一想，曾經(jīng)最想做的事情是什么，然后每天去做這件事，7年后你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)可以靠這件事出去混飯吃了。

【第47句】：生活是條難走的路，高低不平，坎坎坷坷，有喜悅也有憂傷，交替著向前演繹。人就是在這樣的環(huán)境中走向成熟，但不能逆來順受，磨掉生活的梭角，要勇于奮進，知難而上，面對生活，面對人生之愛。

【第48句】：在我們勞動人民的國家內(nèi)，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。

【第49句】：一個平凡人成為一個領域的英雄或者成為一個時代的英雄，是”挫折”和磨難使然，因為英雄和平凡人的區(qū)別就在于，英雄在逆境中抓住了逆境背后的機遇，在絕境中創(chuàng)造了奇跡。人生一路走來，總會遇到很多風景，會遇到很多人。如果說人生是一段路程，總會有人在半途離你而去。

【第50句】：俗話說：“人欺病，病欺人?！痹隗w強時，人體的自我療能會起主宰作用，遏制發(fā)病，祛病于未病之先；反之，在體弱時，則由病魔主宰。而身體的強弱主要依靠人體的鍛煉活動。

【第51句】：沒有哪一個聰明人會否定痛苦與憂愁的鍛煉價值。

【第52句】：要間或故意地使他們受點痛苦，不過要當心，這要在孩子高興，而又知道使他受到傷害的人對于他們原是懷著好意去實行的。實行的時候，一方面不可有憤怒或不高興的痕跡，另一方面也不可表示同情或后悔；而且所施的痛苦要使兒童忍受得住，不可弄出怨恨，不可使他誤會。對于兒童要永遠地照顧他，愛護他，使他知道你純粹是愛他，然后他就可以逐漸習慣于從你那里忍受極痛苦的事情和粗暴的待遇，不會畏縮，也不會怨訴。孩子越柔和，就越要找機會實施這種鍛煉。

【第53句】：”命運”總是不如愿。但往往是在無數(shù)的痛苦中，在重重的矛盾和艱難中，才使人成熟起來，堅強起來；雖然這些東西在實際感受中給人帶來的并不都是歡樂。

【第54句】：鍛煉記憶力的良好方法是鍛煉自己的注意力。

【第55句】：別哭窮，因為沒人會給你錢；別喊累，因為沒人會幫你做；別想哭，因為大家不在乎；別認輸，因為沒人希望你贏；別靠人，因為只有自己最可靠；別落魄，因為一堆人等著落井下石；別回首，因為看到的是未修復的裂痕；別低頭，因為地上沒有黃金只有石頭。

【第56句】：人應當使自己的面貌日新月異，要像堅硬而有韌性的金屬那樣經(jīng)得起任何斗爭的鍛煉。

【第57句】：有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來，因此，應該迎著困難前進。

【第58句】：生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

【第59句】：體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。

【第60句】：有些兒童的愛與恨的高潮是大家想不到的，而那種極端的愛與恨就在侵蝕兒童的心。這是他童年最兇險的難關。過了這一關，他的童年結束了，意志受過鍛煉了，可是也險些兒給完全摧毀掉。

【第61句】：作為領導人，最好的錘煉方法是失敗。沒有什么比經(jīng)歷失敗更能鍛煉人了。

【第62句】：運動是一切生命的源泉。

【第63句】：勇敢精神正像任何精神力量一樣，一定要在考驗中得到鍛煉和鞏固。羅蘭一直在追尋強大的力量，所以他早就是他這一時代最勇敢的人。

【第64句】：生活就是經(jīng)歷，閱歷，沒有誰，不去經(jīng)受生活的磨練，沒有誰，不去接受”歲月”的洗禮。曾經(jīng)的那些人事，縱然美好，都是雨后彩虹，那些情感，即使難忘，也是過往云煙，更何況，那些曾經(jīng)不可能全是溫馨，也有傷痛，忘記才有胸懷，走出才是熱愛。

【第65句】：從事農(nóng)業(yè)在某種意義上是一種享樂，也是一個自由民所能做的增加財產(chǎn)和鍛煉身體的手段。

【第66句】：他們對待困難和人生的態(tài)度，就是一部成功學全書。

【第67句】：要從小把自己鍛煉得身強力壯，能吃苦耐勞，不要嬌滴滴的，到大自然里去遠走高攀吧。

【第68句】：功成名就更要保持平常心：高調(diào)做事是一種責任，一種氣魄，一種精益求精的風格，一種執(zhí)著追求的精神。所做的哪怕是細小的事、單調(diào)的事，也要代表自己的最高水平，體現(xiàn)自己的最好風格，并在做事中提高素質(zhì)與能力。

關于雨的優(yōu)美句子匯總

導語：雨過天晴，太陽露出了笑臉， 一道艷麗的彩虹，在草原上空，搭起一座美麗的橋梁。下面由小編為您整理出的關于雨的優(yōu)美句子匯總內(nèi)容，一起來看看吧。

【第1句】：風吹著，說四季和心一樣，永遠反反復復的變化；雨落著，說現(xiàn)實和風一樣，總是吹落盛開中的花；蛙叫著，說世事和雨一樣，不會憐憫脆弱的大地。

【第2句】：路上三三兩兩的行人舉傘走的飛快，他們飄過的眼神不懂我的憂傷。我的憂傷是一個人的憂傷，我只想一個人在雨中行走，我不想讓他們知道了我的憂傷。雨滴順著我的頭發(fā)滑下，滑過我的眼角，像眼淚一樣。

【第3句】：雨聲，風聲，雷聲，交織在一起，再加上道道閃電，那場面真像一個巨人揮舞著利劍在進行著殊死搏斗呢！

【第4句】：輕細的雨花，像飄忽的霧，白茫茫的，輕吻著人的臉，微微覺著癢；又輕輕濡濕著衣裳。雨傘仿佛是風帆，在雨色蒙溕中載浮載沉；也像一只只大翅膀，東南西北，無邊無垠，因風四處飄航。

【第5句】：喜歡這樣的天氣，小小的雨，剛剛好不用打傘，就這樣，像霧又像雨，涼涼的，配上陰陰的天氣陣陣的涼風，很舒服，讓人清醒。

【第6句】：雨從空中灑向各個角落，雨滴很像顆顆晶瑩透明的珍珠，好看極了。雨滴從屋檐墻頭樹葉上跌下，就如同斷了線的珠子樣，最后連在起，形成水柱。

【第7句】：夏雨嘩啦啦，仿佛是一曲豪邁的樂曲聲。在久旱的田野里，莊家咕咚咕咚地喝著雨水原本被烈日炙烤的無精打采的稻田昂首挺胸，在雨水的澆灌下拔節(jié)抽穗，仿佛在說："謝謝你了，謝謝你了！"農(nóng)民伯伯來到田野，看著正在茁壯成長的稻田開心的笑了。

【第8句】：毛毛細雨，悄悄無聲地飄落著，像是無數(shù)蠶娘吐出的銀絲。千萬條細絲，蕩漾在半空中，迷迷漫漫的輕紗，披上了黑油油田野。

【第9句】：夏天的雨兒，在烏云滾滾的蒼幕下，舒開蓄久的緒結和著隆隆的雷鳴，在大風嗚嗚的驅(qū)迂下，瀝瀝凄凄，如泣如訴，鄉(xiāng)間四處，鋪天蓋地的盡情渲泄。

【第10句】：幕后傳來了一陣轟天的鼓聲——那是雷，它就像閃電的忠實追隨者，沖著它，也沖著我們喊著——似乎叫我們好好聽一聽自然界的哭聲。

【第11句】：有時是“斜風細雨不須歸”，有時是“黃梅時節(jié)家家雨”，曲子緩慢而悠揚。有時是大雨擊落燕，有時是“黑布”漫天的狂風暴雨，曲子奔放而急促，這不就象征著我們輝煌的人生嗎？雨后，樹葉變得更綠，花兒更鮮艷，更香。

【第12句】：喜歡雨天，因為雨天能隱藏我的悲傷因為雨天可以讓我肆無忌憚的哭卻不被發(fā)現(xiàn)。淋雨過后還能繼續(xù)堅強繼續(xù)偽裝！

【第13句】：春雨靜靜地下著，伴隨著暖暖的春風驅(qū)走了嚴冬的殘痕給春姑娘披上了盛裝，給人們帶來了希望。

【第14句】：雨是有靈氣的'，不同的時空總變換著不同的臉面，有時還要玩起分身術，在同時刻讓不同的地方都享受它的雨露。也不管別人歡不歡迎它，總是想來就來，想走就走，這就是雨。

【第15句】：秋雨，悄然無聲的飄落著，像是無數(shù)蠶娘吐出的銀絲，密密地斜織著，凄涼幽怨早已顯露出來，她的雨簾是那樣的密，為天地間掛上了道珠簾。

【第16句】：春天的雨，感覺很清新。雨中漫步也是我喜歡的，雨不大，軟毛一般地下，落在手臂上，臉龐上涼絲絲的，卻是一種很舒服的感覺。在林間，路上，草叢邊，一陣柔柔的春風吹過，襯托著細柔的春風從帶著草根的泥土，送來一股清新而令人沉醉。

【第17句】：雨，滴嗒滴嗒地掉在地上，像是在彈奏首悅耳動聽的小曲，撥動著我的心弦。滴雨水落在了我的手上，細細如絲，引起我的思緒萬千。

【第18句】：當雨點落到地上時，會濺起一朵朵小小的水花，發(fā)出滴答滴答的聲音，就像上了發(fā)條的鐘表。還有的落在已經(jīng)匯集了不少雨水的水洼里，就像一條美人魚優(yōu)美的跳了進去，濺起了一串浪花，形成了一圈圈的波紋在水面上蕩漾開來。

【第19句】：最沉重的莫過于冬雨。她是那么冷峻，那么愀然，在咚咚的陣雨中追溯往昔，將勾起你逝去的惆悵，還有依戀的良宵。

【第20句】：那雨聲或響亮歡快，或輕柔纏綿，亦或大道無音。雨永遠是最高明的作曲家，那旋律跟隨著你的心境，烘托著你的感覺，感染著你的情緒，無處不熨貼。綠窗臥聽瀟瀟雨，世事隨風切切情。人生不就是一首歌么？沒有高高低低的起伏，怎會成就華彩的樂章？

【第21句】：雨是尋常的，一下就是三兩天?？蓜e惱，看，像牛毛，像花針，像細絲、密密地斜織著，人家屋頂上全籠著一層薄煙。

【第22句】：聽著外面那雨滴敲擊窗沿的“嘩嘩嗒嗒”的聲音，讓我的心中特別寧靜，可以更好的與自己對話?？罩胁粫r發(fā)出的“轟隆隆”的雷聲，有著仿佛要把什么“咬下來”的怒火。

【第23句】：忽然，一道金光劃過天空——閃電，沒過一會兒，雷聲從遠方傳來。一道道橫飛的閃光像一條條金龍在夜空里穿梭，把黑暗的天空撞得七零八落，殘缺不齊。

【第24句】：秋雨沙沙地下著，這是它在演奏。奏黃了一片片稻田，奏紅了一棵棵楓樹，奏出了遍地金黃，奏出了象征著成熟、豐收的秋色。

【第25句】：暮冬，雨驅(qū)趕了白皚皚的雪，讓人在寒夜中感覺到絲絲溫暖；初春，雨督促著草地，枝頭吐露出新生的綠意；盛夏，雨沖散了炎熱，帶來清涼，還贈予天空一條七色圍巾；金秋，雨洗凈了被塵土沾染的果實，使落葉歸根，化作春泥更護花。

【第26句】：下雨了，空氣特別涼爽，農(nóng)民伯伯看著菜成熟了，特別開心，還有的人們，打著傘，在雨中散步，春雨淅瀝瀝給人們帶來了喜悅。

【第27句】：雨，漸漸大了，我望著窗檐上哪斷了線的“珍珠”，情不自禁的打開了窗戶，撲面而來的是徐徐春風，頓時讓人就得清爽無比。幾滴雨滴落在我的面頰上，涼涼的，很舒服，順勢帶來一股清新的泥土氣息，我瞬間被這天然的美酒所陶醉。

【第28句】：電閃雷鳴之后，暴雨發(fā)瘋似的下起來。驟然間，天地間像隔著一層紗，迷迷蒙蒙，雨越來越大，像有人一大盆一大盆地往下潑著水，雨點兒打到窗玻璃上，發(fā)出噼噼啪啪的響聲。

【第29句】：早上下過一陣小雨，現(xiàn)在雖放了晴，路上還是滑得很，兩邊地里的秋莊稼，卻給雨水沖刷得青山綠水，珠爍晶瑩，空氣里也帶有一股清新濕潤的香味。

【第30句】：我更喜歡夏天那美麗的閃電！若是你注意觀察過，會發(fā)現(xiàn)閃電有紫色的！這些閃電的形狀也各不相同，但都是那么壯觀！

【第31句】：一瞬間，烏云密布，黑云壓著天空，只見一道閃電向我們劈過來，劈到大地上，仿佛大地都要分成兩半似的，接著聽到了轟隆隆的雷聲，猶如鼓聲陣陣，在聽見雷聲的同時，雨悄悄的來了。

【第32句】：清晨，幾陣隱隱的春雷過后，下起了人春以來的第一場雨。微明的天空中慢慢垂下了一條條雨絲。

【第33句】：呵呵，聆聽春雨那“嘀嗒”“嘀嗒”的纏綿聲，可打動了多少善感的心??！看那湖水，正綻開它甜甜的笑靨，漣漪一圈圈蕩漾開來；看那山巒，正為之興奮，憧憬著早日披上碧綠的新裝；聽那風兒，雖依然料峭，卻增添了一份柔潤，當它夾著毛毛細雨撲面而來時，卻已多了一份愜意與溫馨。

【第34句】：春來了，天空也淅淅瀝瀝下起了春雨，既清新怡人，又極盡纏綿，忽大忽小，宛如一個個活潑的音符，演奏出一曲又一曲雨的樂章，于是便有了賞雨的感覺，找回雨中的一種心境，觀雨聽雨戲雨，便覺各有韻味。

【第35句】：獨自散步于鄉(xiāng)間小路，也許是因為秋雨的陪伴，似乎不感到寂寞。秋雨淋漓了我的心事，撫平了我的心緒。所有的孤單都隨秋風而去，只剩我和秋雨互相訴說對方的心事。仿佛它就是思夢。

【第36句】：天下著雨，空氣中彌漫著憂郁一種莫名的愁緒鎖住眉宇千絲萬慮，包不住內(nèi)心的恐懼當心如此的寂懼，被撕碎而不愈我試著掩飾，卻更加情勢加懼。

【第37句】：獨坐窗前，雙手托著兩腮癡癡地望著窗外如絲的雨，透明的雨是那般的密，交織形成了一屏讓人捉摸不透的雨簾，朦朦朧朧，瀟瀟灑灑。一根根雨絲飄落在對面的屋頂上，總似輕煙繚繞不散。這是一幅多么富有詩情畫意的景致呀！

【第38句】：在雨中，若是能和知己好友共撐一把小傘，緊緊地靠在一起，談古論今，談情說愛，漫步在古道斜陽下，傘外的世界，是一片迷蒙，傘內(nèi)是盡情的暢談，那該是人生一個最大的享受了。

【第39句】：風，也伴著雨，一齊在空中飄舞，風也和雨一樣，一會兒溫柔地像一個小綿羊，吹打在身上，那種感覺，是人工不能做出來的；一會兒，它不知道怎么呢，兇狠得像一個冰棍，吹打在身上，冰涼而又寒冷。

【第40句】：閃電一道接著一道，雷聲一聲連著一聲，像雄獅在怒吼。我雖然不知道為什么會出現(xiàn)閃電，但我還是很喜歡他。

【第41句】：近看，街道上連一個人影也沒有，白白花的全是水，簡直成了一條流淌的河，上面爭先恐后地開放著無數(shù)的水花；遠看，樓房和樹木都是模模糊糊的。

【第42句】：轟隆隆”雷公公拿出珍藏很久的鼓，重重地敲了幾下，鼓聲震耳欲聾，把教室里的小朋友都嚇了一跳。一道道閃電如巨龍飛騰，仿佛為大自然這個舞臺亮起炫目的燈光。

【第43句】：瞧！雨來到了田野上，只見曾經(jīng)干枯的大地敞開了懷抱，迎來了小水滴，小水滴一觸碰大地，大地母親立即蘇醒了過來，充滿了活力！

【第44句】：一個閃電，白亮亮的雨點緊跟著落來，砸在黑瓦上，嘀嘀噠噠地響；砸在池塘里，浮起一串串的水泡。

【第45句】：轟隆隆，轟隆?。〈蚶琢恕Ｌ炜蘸鋈黄岷谝黄?，我感覺天和地都相連了。緊接著天空忽亮忽響的，閃電象皮鞭抽打著天空一樣，特別令人害怕。

【第46句】：若是你是早春的雨，那么你一定要學會珍惜；若是你是晚秋的雨，那么你一定要學會忘記。不要等到最后，你再感傷一句：風，刮出了徹骨的寒意；心，抖落了一地的凄涼。

【第47句】：過了一會兒，雨停了，雨洗過后的草地變得更加清新碧綠，遠看像塊巨大的藍寶石。下過一場大雨，空氣也清爽得仿佛要把人的肺也給洗干凈似的。被大雨沖洗的路面，映著銀色的路燈，仿佛是一片透明的水晶世界。

【第48句】：雨還在慢慢地下著。在朦朧的煙雨中，我仿佛又看見了前方姑娘那美妙的身影。但，我卻總是追趕不上。

【第49句】：風過去了，只剩下直的雨道，扯天扯地的垂落，看不清一條條的，只是那么一片、一陣，地上射起了無數(shù)的箭頭，房屋上落下萬千條瀑布。幾分鐘，天地已經(jīng)分不開，空中的河往下落，地上的河橫流，成了灰暗昏黃，有時又白亮亮的，一個水世界。

【第50句】：猛烈和驟響，掙扎和加劇，都在這狂風和暴雨中呈現(xiàn)！突臨！發(fā)泄！踏跳！旋轉(zhuǎn)的像暴風，旋轉(zhuǎn)的像暴雨，腳步象大雨點潑噠潑噠的落在地下。

【第51句】：雨從空中灑向各個角落，雨滴很像一顆顆晶瑩透明的珍珠，好看極了。雨滴從屋檐、墻頭、樹葉上跌下，就如同斷了線的珠子一樣，最后連在一起，形成水柱。

【第52句】：夏天，雨點嘩啦啦。天上的雨點像篩豆子似的往下直掉，打碎了如鏡的湖面，嚇跑了原本想跳上水面看看雨景的小魚兒。

【第53句】：雨點，有時輕盈，有時沉重，柔柔的飄過發(fā)絲卻渾然不知，或者屋頂上的青瓦敲擊出清脆的音符。

關于鍛煉的優(yōu)美句子匯總

【第1句】：生命，需要我們?nèi)ヅ?。年輕時，我們要努力鍛煉自己的能力，掌握知識、掌握技能、掌握必要的社會經(jīng)驗。機會，需要我們?nèi)ふ?。讓我們鼓起勇氣，運用智慧，把握我們生命的每一分鐘，創(chuàng)造出一個更加精彩的人生。

【第2句】：只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

【第3句】：一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。

【第4句】：運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。

【第5句】：物不經(jīng)鍛煉，終難成器；人不得切琢，終不成人。

【第6句】：我們的面前，不可能一帆風順，也不可能遍地荊棘，在某一個不經(jīng)意的時刻，定會有很多不請自來的情節(jié)，給我們前行的腳步，增添一抹難以忘懷的記憶。這記憶，或是欣慰，或是苦楚，或是笑聲，都只屬于我們。

【第7句】：兒童恐怖的重要基礎既然是痛苦，鍛煉兒童使他們不恐怖不怕危險的方法就是使他們受慣痛苦。

【第8句】：如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

【第9句】：要知道，春天的道路依然充滿泥濘！

【第10句】：學藝之道無它，鍛煉意志第一。

【第11句】：有”夢想”，就要堅持捍衛(wèi)它。很多人和你說不可能，只是因為他們自己辦不到。想追求什么，就去努力吧，無需對任何人解釋。隨緣，常常被理解為不需要有所作為，聽天由命，也成為逃避問題和困難的理由。其實，隨緣不是放棄追求，而是以豁達的”心態(tài)”去面對生活。

【第12句】：我們喜歡的亨利·米勒還鍛煉身體呢，而且他還寫育兒手冊，講怎么教育孩子講得頭頭是道。不懂的人會說米勒是個頹廢的人，而亨利·米勒感動我之處就是他什么都懂，他還那樣生活，他印書，挨家挨戶地送，希望被人買。這事兒太牛逼了。

【第13句】：堅實在于鍛煉，鍛煉在于自覺。

【第14句】：生命就是運動，人的生命就是運動。

【第15句】：困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。

【第16句】：革命道德不是從天上掉下來的。它是從日常的堅持不懈的斗爭和鍛煉中發(fā)展和鞏固起來的，正如玉石越磨越亮，黃金越煉越純一樣。

【第17句】：鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的。所以才能堅硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣在斗爭中和可怕的考驗中鍛煉出來的，學習了不在生活面前屈服。

【第18句】：其實我們每個人的生活都是一個世界，即使最平凡的人也要為他生活的那個世界而奮斗。這個意義上說，在這些平凡的世界里，也沒有一天是平靜的。

【第19句】：旅行在我看來還是一種頗為有益的鍛煉，心靈在施行中不斷地進行新的未知事物的活動。

【第20句】：年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數(shù)的坎坷中鍛煉出來的。

【第21句】：鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。

【第22句】：要成為德、智、體兼優(yōu)的勞動者，鍛煉身體極為重要。身體健康是求學和將來工作之本。運動能治百病，能使人身體健康，頭腦敏捷，對學習有促進作用。

【第23句】：挫折磨難是鍛煉意志增加能力的好機會。

【第24句】：教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。

【第25句】：有時候機會是均等的。所以什么是命運？命運是兩點：命運是機會和抓住機會的能力。有時候，機會對很多人都是均等的。但是如果有一個人他能抓住機會，并且利用，他就有可能成功。慢慢的一次兩次三次四次，也許就變成了命運。所以，我認為機會你可以等待，那是被動的。但是，能力是主動的，你要鍛煉。不僅僅是鍛煉專業(yè)技術的能力，還有心態(tài)，還有意志，意志非常重要。所謂的勝不驕，敗不餒，榮辱不驚，不迷失，不彷徨。完全有自己執(zhí)著的認識追求，這個意志是非常重要的，需要鍛煉。

【第26句】：為了使他有堅強的心，就需要使他有結實的肌肉；使他養(yǎng)成勞動的習慣，才能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習慣；為了使他將來受得住關節(jié)脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。

【第27句】：在艱苦奮斗的環(huán)境中鍛煉出來的文人，總比生長在溫暖逸樂的環(huán)境中的'人，要堅強偉大。

【第28句】：青年需要經(jīng)受各種鍛煉。所謂百煉成鋼，在暴風雨中成長，就是這個道理。希望不經(jīng)過困難、波折、輕而易舉地成名，那是不長進的，沒出息的幻想。

【第29句】：經(jīng)常健身，在健身房健身的時候，對于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。

【第30句】：我們力求使學生深信，由于經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。

【第31句】：應知學問難，在乎點滴勤。尤其難上難，鍛煉品德純。

【第32句】：你們應該培養(yǎng)對自己，對自己的力量的信心，這種信心是靠克服障礙，培養(yǎng)意志和鍛煉意志而獲得的。

【第33句】：表白失敗的概率是70%，紋身會后悔的概率是80%，分手后能復合的概率是83%，但是能走到最后的概率是3%，男友與閨蜜出軌的概率是85%，異地戀會分手的概率是90%，人會死的概率是100%，怕就什么也別做。

【第34句】：我認為挫折磨難是鍛煉意志增加能力的好機會，講到這一點，我還要對千方百計誣陷者表示無限的謝意。

【第35句】：什么是人生？人生就是永不休止的奮斗！只有選定了”目標”并在奮斗中感到自己的努力沒有虛擲，這樣的生活才是充實的，精神也會永遠年輕！

【第36句】：我愿做高山巖石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴風雨中鍛煉自己，不愿在平平靜靜的日子里度過自己的一生。

【第37句】：創(chuàng)造力是一種智力肌肉，愿意并且知道如何鍛煉它，你敢能發(fā)揮出潛在的創(chuàng)造力。

【第38句】：堅硬優(yōu)質(zhì)的鋼條，是經(jīng)過千錘百煉而成的；瑰麗美觀的貝殼是經(jīng)過水沖日曝而得的。我們的意志和毅力也必須在火熱的斗爭中接受嚴峻的考驗，去接受長期的鍛煉。只有這樣才能使自己在困難面前，永遠熱情奮發(fā)，斗志昂揚。

【第39句】：生命在于運動（法國啟蒙思想家伏爾泰）

【第40句】：熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。

【第41句】：以自然之道，養(yǎng)自然之身。

【第42句】：必須學習，必需鍛煉自己，而不要什么也沒看見，就以為您已經(jīng)是一個思想家了。必須善于恰如其分地估計自己的力量。

【第43句】：走路也是鍛煉，走路要用勁。坐似鐘，立似松，行似風。

【第44句】：”人生”啊，是這樣不可預測，沒有永恒的痛苦，也沒有永恒的”幸?！薄Ｉ钕窳魉话悖袝r是那么平展，有時又是那么曲折。

【第45句】：用體育鍛煉身體，用音樂陶冶靈魂。

【第46句】：每天5個小時，如果你是用來看韓劇、網(wǎng)頁、聊天，7年后，你會變成生活的旁觀者，你最擅長的就是如數(shù)家珍地說起別人的”成功”和”失敗”，自己身上找不到任何可說的東西。花1分鐘想一想，曾經(jīng)最想做的事情是什么，然后每天去做這件事，7年后你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)可以靠這件事出去混飯吃了。

【第47句】：生活是條難走的路，高低不平，坎坎坷坷，有喜悅也有憂傷，交替著向前演繹。人就是在這樣的環(huán)境中走向成熟，但不能逆來順受，磨掉生活的梭角，要勇于奮進，知難而上，面對生活，面對人生之愛。

【第48句】：在我們勞動人民的國家內(nèi)，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。

【第49句】：一個平凡人成為一個領域的英雄或者成為一個時代的英雄，是”挫折”和磨難使然，因為英雄和平凡人的區(qū)別就在于，英雄在逆境中抓住了逆境背后的機遇，在絕境中創(chuàng)造了奇跡。人生一路走來，總會遇到很多風景，會遇到很多人。如果說人生是一段路程，總會有人在半途離你而去。

【第50句】：俗話說：“人欺病，病欺人?！痹隗w強時，人體的自我療能會起主宰作用，遏制發(fā)病，祛病于未病之先；反之，在體弱時，則由病魔主宰。而身體的強弱主要依靠人體的鍛煉活動。

【第51句】：沒有哪一個聰明人會否定痛苦與憂愁的鍛煉價值。

【第52句】：要間或故意地使他們受點痛苦，不過要當心，這要在孩子高興，而又知道使他受到傷害的人對于他們原是懷著好意去實行的。實行的時候，一方面不可有憤怒或不高興的痕跡，另一方面也不可表示同情或后悔；而且所施的痛苦要使兒童忍受得住，不可弄出怨恨，不可使他誤會。對于兒童要永遠地照顧他，愛護他，使他知道你純粹是愛他，然后他就可以逐漸習慣于從你那里忍受極痛苦的事情和粗暴的待遇，不會畏縮，也不會怨訴。孩子越柔和，就越要找機會實施這種鍛煉。

【第53句】：”命運”總是不如愿。但往往是在無數(shù)的痛苦中，在重重的矛盾和艱難中，才使人成熟起來，堅強起來；雖然這些東西在實際感受中給人帶來的并不都是歡樂。

【第54句】：鍛煉記憶力的良好方法是鍛煉自己的注意力。

【第55句】：別哭窮，因為沒人會給你錢；別喊累，因為沒人會幫你做；別想哭，因為大家不在乎；別認輸，因為沒人希望你贏；別靠人，因為只有自己最可靠；別落魄，因為一堆人等著落井下石；別回首，因為看到的是未修復的裂痕；別低頭，因為地上沒有黃金只有石頭。

【第56句】：人應當使自己的面貌日新月異，要像堅硬而有韌性的金屬那樣經(jīng)得起任何斗爭的鍛煉。

【第57句】：有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來，因此，應該迎著困難前進。

【第58句】：生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

【第59句】：體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。

【第60句】：有些兒童的愛與恨的高潮是大家想不到的，而那種極端的愛與恨就在侵蝕兒童的心。這是他童年最兇險的難關。過了這一關，他的童年結束了，意志受過鍛煉了，可是也險些兒給完全摧毀掉。

【第61句】：作為領導人，最好的錘煉方法是失敗。沒有什么比經(jīng)歷失敗更能鍛煉人了。

【第62句】：運動是一切生命的源泉。

【第63句】：勇敢精神正像任何精神力量一樣，一定要在考驗中得到鍛煉和鞏固。羅蘭一直在追尋強大的力量，所以他早就是他這一時代最勇敢的人。

【第64句】：生活就是經(jīng)歷，閱歷，沒有誰，不去經(jīng)受生活的磨練，沒有誰，不去接受”歲月”的洗禮。曾經(jīng)的那些人事，縱然美好，都是雨后彩虹，那些情感，即使難忘，也是過往云煙，更何況，那些曾經(jīng)不可能全是溫馨，也有傷痛，忘記才有胸懷，走出才是熱愛。

【第65句】：從事農(nóng)業(yè)在某種意義上是一種享樂，也是一個自由民所能做的增加財產(chǎn)和鍛煉身體的手段。

【第66句】：他們對待困難和人生的態(tài)度，就是一部成功學全書。

【第67句】：要從小把自己鍛煉得身強力壯，能吃苦耐勞，不要嬌滴滴的，到大自然里去遠走高攀吧。

【第68句】：功成名就更要保持平常心：高調(diào)做事是一種責任，一種氣魄，一種精益求精的風格，一種執(zhí)著追求的精神。所做的哪怕是細小的事、單調(diào)的事，也要代表自己的最高水平，體現(xiàn)自己的最好風格，并在做事中提高素質(zhì)與能力。