【第1句】： 安慰失眠人的句子,怎么安慰失眠的人

回應(yīng)：“失眠可真是件不好的事”，如果相信這樣的看法，失眠就自然會(huì)給當(dāng)事人帶來痛苦。

這里失眠被看成了事實(shí)，其實(shí)它就是一個(gè)診斷式的看法，它是對晚上難以入睡、睡眠時(shí)間短、中途多次醒轉(zhuǎn)、早醒等概括性說法。事實(shí)是不能改變的，但看法是可以改變的，當(dāng)把一個(gè)可以改變的事看成是不可以改變的，這的確是件不好的事。

總之，失眠是我們的說法，如果你不這樣說，就不會(huì)有失眠，失眠也就不會(huì)對你有影響。既然“一個(gè)人因?yàn)槟承┩话l(fā)事件而失眠，是情有可原的，也是正常的”，那失眠這種現(xiàn)象維持多久也稱不上是一種疾病。

因?yàn)槭咧皇且环N現(xiàn)象，它是身體問題引起的，我們不能把現(xiàn)象說成是疾病。就像感冒引起咳嗽，我們不能說這是“咳嗽病”。

“面對一個(gè)因?yàn)樽约旱纳眢w問題而失眠的人，作為親人應(yīng)該怎么做才能很好的安慰她呢？”作為親人只能安慰，沒有什么是很好的安慰。安慰這取決于親人、當(dāng)事人和彼此的關(guān)系，只有親人對自己和當(dāng)事人了解越多、關(guān)系越深作用越大。

原則上：【第1句】：讓當(dāng)事人知道失眠的原因是身體問題造成的，當(dāng)身體恢復(fù)正常，睡眠就不再會(huì)受到影響，以此讓其看到希望；【第2句】：多聽當(dāng)事人的痛苦，并理解他的處境，安撫和接納其的情緒；【第3句】：轉(zhuǎn)移其注意力，盡量讓其處于快樂幸福的狀態(tài)，起碼保持心情平靜和身體放松。【第4句】：合理地安排睡眠，在其身體許可的情況下能睡就睡，沒有必要非要遵循日出而作日落而息的常規(guī)；【第5句】：必要的時(shí)候服用安眠藥物，以減輕痛苦；【第6句】：如果當(dāng)事人對處境不能理解，因此而焦躁不安，不愿意接受現(xiàn)實(shí)，就請心理專家?guī)椭伞?/p>

魏老師網(wǎng)絡(luò)咨詢項(xiàng)目：失眠非藥物治療、親子教養(yǎng)輔導(dǎo)、婚姻情感咨詢。望采納。

謝謝。

【第2句】： 安撫好友心情的話

嗯，這個(gè)時(shí)候他是最需要朋友們安慰了，你處理的正是時(shí)候。

我根據(jù)他這情況提點(diǎn)小建議，首先，你們找個(gè)有意思好地方，平時(shí)他比較喜歡的，比如去個(gè)風(fēng)景點(diǎn)，你們請他，但不要去吃飯喝酒。這時(shí)候談話內(nèi)容確實(shí)很重要，不要說別人怎么不對，只需說他失去的不是他的全部，他仍然有你們這等好朋友在身邊，可能的話順便編個(gè)謊話，就說你自己之前也遇到了同樣的情況（編的要有點(diǎn)真實(shí)性），之后你是怎么處理的，怎么看開的等等，給他一個(gè)大家都如此的感覺，他會(huì)釋緩一些心情，試試看。

另外，對于學(xué)習(xí)不好的問題，既不要太贊同他的做法，也不要說他不愿意聽的，只說是路有千條，各有各的走法，你們理解并且清楚他的狀況，什么事情無絕對的，但都是向前看，任何的小小成功可能都要付出一些努力，不知你們學(xué)習(xí)如何，但你答應(yīng)他幫助他，并請求他為自己為朋友也是為家人給你們個(gè)回答。 等他確實(shí)有緩解之后，或者過幾天后，撿個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，看看他那方面有點(diǎn)點(diǎn)改變，你們就跑去為他慶賀，其實(shí)你們也知道，很多時(shí)候人的進(jìn)步是表揚(yáng)和夸出來的。

具體情況不是很了解，也只能說這么多了。 祝他早日走出苦惱，也祝你們成功。

【第3句】： 安慰心情句子大全

【第1句】：快樂要懂得分享，才能加倍的快樂。

【第2句】：快樂，不32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333431376561是永恒的；痛苦，也不是永恒的。【第3句】：你不給自己煩惱，別人也不可能給你煩惱。

【第4句】：你的生命不再只屬於你自己，而是屬於所有愛你的人！【第5句】：你希望掌握永恒，那你必須控制現(xiàn)在。【第6句】：當(dāng)你未學(xué)佛的時(shí)候，你看什么都不順。

當(dāng)你學(xué)佛以后，你要看什么都很順。【第7句】：當(dāng)你知道迷惑時(shí)，并不可憐，當(dāng)你不知道迷惑時(shí)，才是最可憐的。

【第8句】：對自己忠實(shí)，才不會(huì)對別人欺詐。【第9句】：能夠把自己壓得低低的，那才是真正的尊貴。

【第10句】：福報(bào)不夠的人，就會(huì)常常聽到是非；福報(bào)夠的人，從來就沒聽到過是非。【第11句】：孤獨(dú)是一種感覺，但長時(shí)間的孤獨(dú)總是個(gè)人變得更加憂郁和敏感，可不容易快樂了，真的希望你能變得快樂，因?yàn)槲覀円捕加性?jīng)經(jīng)歷過傷心，失敗。

【第12句】：廣結(jié)眾緣，就是不要去傷害任何一個(gè)人。【第13句】：不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯(cuò)話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。

【第14句】：記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能接受的。

【第15句】：快樂不是因?yàn)閾碛械亩喽怯?jì)較的少【第16句】：快樂要懂得分享，才能加倍的快樂。【第17句】：快樂，不是永恒的；痛苦，也不是永恒的。

【第18句】：你不給自己煩惱，別人也不可能給你煩惱。【第19句】：你的生命不再只屬於你自己，而是屬於所有愛你的人！安慰心情不好的句子【第20句】：你希望掌握永恒，那你必須控制現(xiàn)在。

【第21句】：日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。【第22句】：毀滅人只要一句話，培植一個(gè)人卻要千句話，請你多口下留情。

【第23句】：今日的執(zhí)著，會(huì)造成明日的后悔。【第24句】：夸獎(jiǎng)我們，贊嘆我們的，這都不是名師。

會(huì)講我們，指示我們的，這才是善知識(shí)，有了他們我們才會(huì)進(jìn)步。【第25句】：狂妄的人有救，自卑的人沒有救。

【第26句】：沒有比較，就顯不出長處；沒有欣賞的人，烏鴉的歌聲也就和云雀一樣。要是夜鶯在白天雜在聒噪里歌唱，人家絕不以為它比鷦鷯唱得更美。

多少事情因?yàn)榉甑接欣沫h(huán)境，才能達(dá)到盡善的境界，博得一聲恰當(dāng)?shù)馁澷p。【第27句】：內(nèi)心沒有分別心，就是真正的苦行。

【第28句】：自己當(dāng)傻瓜，不懂就問，你會(huì)學(xué)的更多。【第29句】：抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。

【第30句】：別人的咀咒，會(huì)變成你的祝福。【第31句】：不論你在什么時(shí)候結(jié)束，重要的是結(jié)束之后就不要悔恨。

【第32句】：當(dāng)你煩惱的時(shí)候，你就要告訴你自己，這一切都是假的，你煩惱什么？【第33句】：當(dāng)你快樂時(shí)，你要想，這快樂不是永恒的。當(dāng)你痛苦時(shí)你要想這痛苦也不是永恒的。

【第34句】：你什么時(shí)候放下，什么時(shí)候就沒有煩惱。【第35句】：你隨時(shí)要認(rèn)命，因?yàn)槟闶侨恕?/p>

【第36句】：不如意的時(shí)候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧。【第37句】：不是每一次努力都會(huì)有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個(gè)不公平的不可逆轉(zhuǎn)的命題。

【第38句】：不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯(cuò)話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。【第39句】：記住該記住的，忘記該忘記的。

改變能改變的，接受不能接受的。【第40句】：快樂不是因?yàn)閾碛械亩喽怯?jì)較的少。

【第41句】：能為別人設(shè)想的人，永遠(yuǎn)不寂寞。【第42句】：你不要一直不滿人家，你應(yīng)該一直檢討自己才對。

不滿人家，是苦了你自己。【第43句】：你可以擁有愛，但不要執(zhí)著，因?yàn)榉蛛x是必然的。

【第44句】：你每天若看見眾生的過失和是非，你就要趕快去懺悔，這就是修行。【第45句】：你目前所擁有的都將隨著你的死亡而成為他人的，那為何不現(xiàn)在就布施給真正需要的人呢？。

【第4句】： 安慰心情不好的句子大全：親愛的,振作起精神來,好嗎

生氣就是用別人的錯(cuò)誤來懲罰自己。

還有什么深仇大恨是不能釋懷的呢？自己的人生，自己才是主角，不要為不該在乎的人傷了不該傷的心，到頭來，疼的是自己；不要為無關(guān)緊要的瑣事浪費(fèi)自己的經(jīng)歷，縱容了那些小人在自己的精神世界里折磨。人生在世，難免有些磕磕碰碰不盡人意之事，當(dāng)你身心俱憊萬般沮喪時(shí)，一句安慰的話語猶如黑暗中的一縷陽光，帶給我們希望、鼓勵(lì)與溫暖。

“以眼還眼，以牙還牙，要是按那句話來生活，這世上的人都會(huì)成為瞎子。折磨你的人都是因?yàn)榧刀誓悴艜?huì)那么做，因?yàn)槟愫芰瞬黄鹆w慕你的人才會(huì)那么做。

不要討厭那些人，要愛惜他們可憐他們知道嗎？不要把人生花費(fèi)在討厭人的事情上，這一生要疼愛別人還不夠。”——就用彗星媽媽的這句話來拉開撥開你天空烏云的序幕吧。

【第1句】：不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。【第2句】：對自己忠實(shí)，才不會(huì)對別人欺詐。

【第3句】：快樂要懂得分享，才能加倍的快樂。【第4句】：永遠(yuǎn)扭曲別人善意的人，無藥可救。

【第5句】：你希望掌握永恒，那你必須控制現(xiàn)在。【第6句】：人生的真理，只是藏在平淡無味之中。

【第7句】：快樂不是因?yàn)閾碛械亩喽怯?jì)較的少。【第8句】：把你的臉迎向陽光，那就不會(huì)有陰影。

【第9句】：快樂，不是永恒的；痛苦，也不是永恒的。【第10句】：把自己當(dāng)傻瓜，不懂就問，你會(huì)學(xué)的更多。

【第11句】：時(shí)間總會(huì)過去的，讓時(shí)間流走你的煩惱吧！【第12句】：你不給自己煩惱，別人也不可能給你煩惱。【第13句】：能夠把自己壓得低低的，那才是真正的尊貴。

【第14句】：葉子的離開不是風(fēng)的召喚，而是樹的舍棄。【第15句】：抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。

【第16句】：原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便回旋。【第17句】：不要把心底的話全掏出來，這些是只屬于你的財(cái)富。

【第18句】：如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。【第19句】：你硬要把單純的事情看得很嚴(yán)重，那樣子你會(huì)很痛苦。

【第20句】：臉上的快樂，別人看取得。心里的痛又有誰能感覺到。

【第21句】：不論你在什么時(shí)候結(jié)束，重要的是結(jié)束之后就不要悔恨。【第22句】：你的生命不再只屬於你自己，而是屬於所有愛你的人！【第23句】：行為勝于雄辯，愚人的眼睛是比他們的耳朵聰明得多的。

【第24句】：不如意的時(shí)候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧。【第25句】：當(dāng)我們有能力去賺錢的時(shí)候，便不會(huì)再把無知當(dāng)作個(gè)性。

【第26句】：這不是最糟糕的事，一切都邑疇昔的！但愿你快點(diǎn)好起來！【第27句】：心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠(yuǎn)聽不見別人的心聲。【第28句】：與其你去排斥它已成的事實(shí)，你不如去接受它，這個(gè)叫做認(rèn)命。

【第29句】：毀滅人只要一句話，培植一個(gè)人卻要千句話，請你多口下留情。【第30句】：當(dāng)你知道迷惑時(shí)，并不可憐，當(dāng)你不知道迷惑時(shí)，才是最可憐的。

【第31句】：我們手牽手走過的街走過的路都刻在我腦袋里，想丟掉都丟不掉。【第32句】：不要在流眼淚的時(shí)候做任何決定，情緒負(fù)面的時(shí)候說話越少越好。

【第33句】：記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能接受的。

【第34句】：不要和一個(gè)人議論同一個(gè)圈子里的人，不管你認(rèn)為他有多么可靠。【第35句】：假設(shè)沒法遺忘他，就不要遺忘好了。

真正的遺忘，是不需求起勁的。【第36句】：這個(gè)世界本來就不公平，自己的幸福如果放棄了，那就會(huì)變成別人的。

【第37句】：當(dāng)你煩惱的時(shí)候，你就要告訴你自己，這一切都是假的，你煩惱什么？【第38句】：當(dāng)你不知道和他說什么的時(shí)候，那就什么也不要說，沉默有無限種含義。【第39句】：福報(bào)不夠的人，就會(huì)常常聽到是非；福報(bào)夠的人，從來就沒聽到過是非。

【第40句】：不要在你心情不好或者憤怒的時(shí)候做決定，因?yàn)檫@樣的決定永遠(yuǎn)是錯(cuò)的。【第41句】：愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。

【第42句】：快樂不是因?yàn)閾碛械亩喽怯?jì)較的少，快樂要懂得分享，才能加倍的快樂。【第43句】：無論發(fā)生怎樣的變故，不要打破生活原有的規(guī)律，要按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺。

【第44句】：別想太多了，既然任務(wù)曾經(jīng)發(fā)生了，憂傷也沒用，釋放一下，挺挺就疇昔了。【第45句】：當(dāng)你未學(xué)佛的時(shí)候，你看什么都不順。

當(dāng)你學(xué)佛以后，你要看什么都很順。【第46句】：孤單寂寞與被遺棄感是最可怕的貧窮，好好扮演自己的角色，做自己該做的事。

【第47句】：覺得自己做的到和不做的到，其實(shí)只在一念之間。肯承認(rèn)錯(cuò)誤則錯(cuò)已改了一半。

【第48句】：無論發(fā)生若何的變故，不要打破生活生計(jì)原有的規(guī)矩，要按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺。【第49句】：有時(shí)，喜好也是種毀傷。

殘酷的人，選擇毀傷別人，仁愛的人，選擇毀傷自己。【第50句】：一切的沮喪都是自找，因此也只能自己處置，不要找伴侶哭訴，找他們?nèi)ゴ蚯颉?/p>

【第51句】：日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。【第52句】：無論發(fā)生若何的變故，不要打破生活生計(jì)原有的規(guī)矩，要按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺。

【第53句】：快樂一天是一天、痛苦一天是一天、沒必要苦著臉過日子。生氣生一會(huì)兒就夠了。

【第54句】：當(dāng)你快樂時(shí)，你要想，這快樂不是永恒的。當(dāng)你痛苦時(shí)你要想這痛苦也不是永恒的。

【第55句】：他不喜好你了，哭有用嗎？憂傷有用嗎？要堅(jiān)強(qiáng)的起來，這才是報(bào)復(fù)他的最好方法。【第56句】：要了解一個(gè)人，只需要看他的出發(fā)點(diǎn)與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

【第57句】：不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經(jīng)驗(yàn)的正確判斷，通常都會(huì)有錯(cuò)誤的。【第58句】：不洗澡的人，硬擦香水是不會(huì)香的。

名聲與。