【第1句】： 怎么樣安慰一個心情不好的女孩子

【第1句】：當我因沒達成目標而心情不好時，我首先會分析原因，知道自己存在的問題。

然后可能會找值得信賴、且有能力幫助我的人聊一聊，聽聽他們的建議。接下來就是憧憬美好生活，制定下一個目標。

總之要樂觀，要有美好的憧憬。如果需要相對暴力的宣泄時，最好做運動，如跑步，跑完沖刺之后，會有一種海闊天空的心情。

【第2句】：當我因失去而難過時，我會讓自己安靜下來，集中注意力做某件事情如看書、學習等等。在專注中，時光流逝，再投入中，心靜神凝。

如果一定要發泄的話，我可能會哭一場。【第3句】：當我莫名其妙的心里不好時，多數情況是因為自己太躁動。

這是聽音樂沒有太大用處，我覺得做點難題倒是一種挑戰！我會回憶自己很踏實的時候，想象當時的愉快，心里會是甜甜的。這種時候最好不要用太夸張的方式宣泄，因為自己需要的是心靈的寂靜。

其實生活真得很美好，天天都有驚喜。《武林外傳》是部很搞笑、但意蘊深刻的輕喜劇，他的片尾曲中有一句歌詞很受用：“這世界有太多不如意，但是你的生活還是要繼續，太陽每天依舊要升起，希望永遠種在你心里。”

【第2句】： 如何安慰心情不好的女孩子

只要真誠就好了，既然看到她簽名說心情不好，你就可以留言或者短訊這樣說：

不知道你因為什么而煩躁，（表示關心卻不是要探聽她的隱私），

也不知道該說些什么能讓你高興起來，（讓她覺得你為她著想，在想著怎么讓她開心）

我只是希望你能趕緊忘掉不開心的事情，繼續微笑著過好每一天，

因為，我喜歡看你微笑的表情（要她知道你對她有好感，但這不是表白，為你培養感情，以為表白做基礎）

最后你也可以多寫一句話，調皮一點的：每一天都要開心哦，記得還有人一直關注著你呢，嘿嘿

你也可以自己想想怎么說，話不用多說，真誠地表達出自己的關心就好了。