【第1句】： 安撫好友心情的話

嗯，這個(gè)時(shí)候他是最需要朋友們安慰了，你處理的正是時(shí)候。

我根據(jù)他這情況提點(diǎn)小建議，首先，你們找個(gè)有意思好地方，平時(shí)他比較喜歡的，比如去個(gè)風(fēng)景點(diǎn)，你們請(qǐng)他，但不要去吃飯喝酒。這時(shí)候談話內(nèi)容確實(shí)很重要，不要說(shuō)別人怎么不對(duì)，只需說(shuō)他失去的不是他的全部，他仍然有你們這等好朋友在身邊，可能的話順便編個(gè)謊話，就說(shuō)你自己之前也遇到了同樣的情況（編的要有點(diǎn)真實(shí)性），之后你是怎么處理的，怎么看開(kāi)的等等，給他一個(gè)大家都如此的感覺(jué)，他會(huì)釋緩一些心情，試試看。

另外，對(duì)于學(xué)習(xí)不好的問(wèn)題，既不要太贊同他的做法，也不要說(shuō)他不愿意聽(tīng)的，只說(shuō)是路有千條，各有各的走法，你們理解并且清楚他的狀況，什么事情無(wú)絕對(duì)的，但都是向前看，任何的小小成功可能都要付出一些努力，不知你們學(xué)習(xí)如何，但你答應(yīng)他幫助他，并請(qǐng)求他為自己為朋友也是為家人給你們個(gè)回答。 等他確實(shí)有緩解之后，或者過(guò)幾天后，撿個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，看看他那方面有點(diǎn)點(diǎn)改變，你們就跑去為他慶賀，其實(shí)你們也知道，很多時(shí)候人的進(jìn)步是表?yè)P(yáng)和夸出來(lái)的。

具體情況不是很了解，也只能說(shuō)這么多了。 祝他早日走出苦惱，也祝你們成功。

【第2句】： 安慰好朋友的話語(yǔ)

親，你知道我粗枝大葉女漢紙一枚，安慰人的話真心不會(huì)說(shuō)，但有些時(shí)候，不一定需要什么安慰，你做題的時(shí)候，我在旁邊看著，如果你無(wú)奈做不出來(lái)，會(huì)給你喜歡的飲料，然后坐下，陪你一起看那道該死的題。

我自信，我不適合做你的哥們，閨蜜，但良師益友再簡(jiǎn)單不過(guò)。填志愿的話，我會(huì)拿你的志愿抄一份哦，所以，為你的將來(lái)，我的將來(lái)，努力，加油吧。

（艸，酸死我了，但樓樓，雖然咱們誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)誰(shuí)，妹子還是在一個(gè)你不知道的城市祝福你，沒(méi)事，加油，相信自己。你既然有好好學(xué)的心，必能學(xué)好。

皇天不負(fù)有心人哦！）。

【第3句】： 安撫好友心情的話

嗯，這個(gè)時(shí)候他是最需要朋友們安慰了，你處理的正是時(shí)候。我根據(jù)他這情況提點(diǎn)小建議，首先，你們找個(gè)有意思好地方，平時(shí)他比較喜歡的，比如去個(gè)風(fēng)景點(diǎn)，你們請(qǐng)他，但不要去吃飯喝酒。這時(shí)候談話內(nèi)容確實(shí)很重要，不要說(shuō)別人怎么不對(duì)，只需說(shuō)他失去的不是他的全部，他仍然有你們這等好朋友在身邊，可能的話順便編個(gè)謊話，就說(shuō)你自己之前也遇到了同樣的情況（編的要有點(diǎn)真實(shí)性），之后你是怎么處理的，怎么看開(kāi)的等等，給他一個(gè)大家都如此的感覺(jué)，他會(huì)釋緩一些心情，試試看。

另外，對(duì)于學(xué)習(xí)不好的問(wèn)題，既不要太贊同他的做法，也不要說(shuō)他不愿意聽(tīng)的，只說(shuō)是路有千條，各有各的走法，你們理解并且清楚他的狀況，什么事情無(wú)絕對(duì)的，但都是向前看，任何的小小成功可能都要付出一些努力，不知你們學(xué)習(xí)如何，但你答應(yīng)他幫助他，并請(qǐng)求他為自己為朋友也是為家人給你們個(gè)回答。

等他確實(shí)有緩解之后，或者過(guò)幾天后，撿個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，看看他那方面有點(diǎn)點(diǎn)改變，你們就跑去為他慶賀，其實(shí)你們也知道，很多時(shí)候人的進(jìn)步是表?yè)P(yáng)和夸出來(lái)的。具體情況不是很了解，也只能說(shuō)這么多了。

祝他早日走出苦惱，也祝你們成功！

【第4句】： 給幾句安慰人的話語(yǔ)

安慰別人需要技巧 當(dāng)朋友傷心難過(guò)或掉淚時(shí)，我們通常會(huì)感到坐立難安：應(yīng)該幫忙嗎？能幫什么忙？怎樣幫忙才有效？要幫到什么樣的程度？而當(dāng)朋友痛哭無(wú)語(yǔ)時(shí)，該如何最有效地?fù)崞剿目嗤磁c焦慮？“心病”還要“心藥”醫(yī)，還是讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)心理咨詢師的建議吧！ 自小一帆風(fēng)順的俞碰到了人生的悲劇：已經(jīng)要談婚論嫁的女友突患急病，沒(méi)幾天就離開(kāi)了人間。

他簡(jiǎn)直沒(méi)有辦法去面對(duì)這一切，但同時(shí)，他又很好強(qiáng)，不想影響手頭發(fā)展很好的工作前景。終于，他在老朋友蕾面前哭了，搞得不善于安慰人的蕾倒手足無(wú)措了。

轉(zhuǎn)移注意力 一般人遇到挫折，會(huì)有兩種反應(yīng)：一種人會(huì)采取壓抑的方式，他會(huì)把所有的不如意壓抑在潛意識(shí)中，自己想辦法消化。從心理健康角度來(lái)講，這是一種不健康的方式。

如果積壓太久，可能會(huì)慢慢形成一種神經(jīng)癥，或者是更嚴(yán)重的疾病。面對(duì)這種朋友，可以通過(guò)轉(zhuǎn)移他的興趣愛(ài)好來(lái)打開(kāi)話匣，介入其中，這是至關(guān)重要的第一步。

如果他喜歡唱歌跳舞的話，可以一起去泡吧；如果喜歡文學(xué)藝術(shù)，可以通過(guò)看書(shū)、看碟，轉(zhuǎn)移他的注意力。另外，一些戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)身心也有好處。

總之，你要懂得轉(zhuǎn)移他的注意力。 聽(tīng)比說(shuō)更重要 另外一種人則愿意傾訴，作為朋友，你就要選合適的時(shí)間地點(diǎn)，慢慢創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓他傾訴。

在這個(gè)過(guò)程中，主要注意以下幾點(diǎn)： 傾聽(tīng)不是簡(jiǎn)單的沉默。傾聽(tīng)首先要做到的是忘我，在講話的過(guò)程中，要完全拋開(kāi)自己的思想，將自己的想法意圖全部擱置一邊，用真誠(chéng)的態(tài)度全身心投入，無(wú)條件提供幫助。

這樣，被安慰者才會(huì)對(duì)你產(chǎn)生信任，感覺(jué)溫暖。而且談話的過(guò)程中，盡量不要插話，一定要讓他將情緒全都宣泄出來(lái)。

一般安慰者容易在傾聽(tīng)的過(guò)程中產(chǎn)生共鳴或抗拒時(shí)，迫不及待地提出自己的見(jiàn)解。其實(shí)這是一種很不合適的做法，被安慰者有時(shí)候僅需要安慰者當(dāng)他們的“共鳴箱”，且能不厭其煩地供其反復(fù)使用。

另外，對(duì)于被安慰者所講的內(nèi)容，全部要用支持性的話語(yǔ)。默認(rèn)他說(shuō)的全部是對(duì)的，錯(cuò)的地方也要不加理會(huì)。

傾聽(tīng)過(guò)程中，如他主動(dòng)問(wèn)到，你可以講自己的經(jīng)歷。當(dāng)然，一定要簡(jiǎn)短。

而且你所講內(nèi)容一定要比他的境遇更差的，“我曾經(jīng)……也慢慢過(guò)來(lái)了。”你如果能成功地讓他說(shuō)上兩個(gè)小時(shí)，那就基本沒(méi)事了。

在整個(gè)安慰別人的過(guò)程中，聽(tīng)比說(shuō)重要。一顆失落沮喪的心需要的是溫柔聆聽(tīng)的耳朵，而不是滔滔不絕的你的長(zhǎng)篇大論。

聆聽(tīng)是“心心”相惜的過(guò)程，不要追問(wèn)事情的前因后果，也不要急于做判斷，要讓他能夠自由地表達(dá)自己的感受。 沒(méi)說(shuō)兩句就火氣沖天 琳覺(jué)得好友皮皮最近怪怪的，約她出來(lái)逛街吧，她很生硬地說(shuō)：沒(méi)空！晚上打電話給她吧，她又好像在生悶氣似的，沒(méi)說(shuō)兩句就火氣沖天。

后來(lái)，琳才輾轉(zhuǎn)打聽(tīng)到，原來(lái)皮皮部門新來(lái)了一個(gè)脾氣古怪的經(jīng)理，她老是喜歡挑每個(gè)人的刺，甚至無(wú)理取鬧，搞得皮皮心情暴差。琳想和皮皮聊聊，但又不知道從何聊起。

不需“指教”他要怎么做 生活中不乏這樣的例子，出入社會(huì)的學(xué)子在面試中幾次碰壁，就開(kāi)始懷疑自己的能力，沮喪彷徨。這時(shí)作為朋友的你，要做的是客觀分析現(xiàn)狀，幫他驗(yàn)證。

競(jìng)爭(zhēng)失利，或多或少會(huì)產(chǎn)生自卑心理，這是最常見(jiàn)的問(wèn)題，我們所要做的事就是幫他克服這種自卑感。首先，你要肯定。

“這可能完全不是你能力的問(wèn)題，也可能是……”注意一定要講他好的東西。至于他還要怎么努力，那是他自己需要總結(jié)的。

我們不是去幫他解決實(shí)際問(wèn)題，而是幫他解決心理上的感覺(jué)的問(wèn)題，我們沒(méi)有辦法教朋友怎樣爭(zhēng)取到這個(gè)職位，那是他的事，我們所做的是要幫他調(diào)節(jié)情緒，讓他不要耿耿于懷。給予安慰并不是告訴別人“你應(yīng)該覺(jué)得……”或“你不應(yīng)該覺(jué)得……”人們有權(quán)利保有其真正的感覺(jué)。

這個(gè)不是你要去講的，這是要靠他慢慢摸索出來(lái)的。 整個(gè)安慰過(guò)程用開(kāi)放式的提問(wèn)是非常重要的，認(rèn)識(shí)到他的弱點(diǎn)的時(shí)候，你可以采用從側(cè)面提問(wèn)的方式，“你覺(jué)得你的水平是怎樣的”，那么他可能就認(rèn)識(shí)到了要調(diào)整自己。

讓他信心滿滿地走出陰影，這是我們的最終目的。 幫他體驗(yàn)自己的成功 首先，讓他回顧成功的體驗(yàn)。

人的一生中都會(huì)有成功的時(shí)候。你要讓他知道一次的失敗并不能代表所有的失敗，也不能泛化到所有的事情上。

如果你知道他以前唱歌比較好，你可以說(shuō)：“聽(tīng)說(shuō)你以前唱歌……你當(dāng)時(shí)是什么感受？”讓他講述，這樣就可能慢慢把不愉快的事忘掉，他又會(huì)覺(jué)得自己還是很優(yōu)秀的。不能讓暫時(shí)的迷霧蒙住雙眼，擾亂前進(jìn)的方向，樹(shù)立自信心，幫他體驗(yàn)自己的成功。

況且，塞翁失馬，焉知非福，道理是顯而易見(jiàn)的，但身處逆境中的朋友可能暫時(shí)看不到。你要幫助他意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題。

“這個(gè)工作沒(méi)找到，但你還有很多機(jī)會(huì)，發(fā)展前景很難預(yù)料……”我們都可能會(huì)遇到一些挫折和困難，在當(dāng)時(shí)看可能是天大的事。但是回過(guò)頭來(lái)再看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這只是一個(gè)過(guò)程而已，這就是用發(fā)展的眼光來(lái)看問(wèn)題。

陪朋友一起走出去 這點(diǎn)對(duì)于安慰者來(lái)說(shuō)難度是蠻大的。一般采用提問(wèn)的方式會(huì)比較有效。

要陪朋友一起走出去。時(shí)間是治愈傷口的良藥。

對(duì)方會(huì)在你的陪伴下，覺(jué)得安全、溫暖，傾訴痛苦，訴說(shuō)他的憤恨、自責(zé)、后悔，說(shuō)出所有想說(shuō)的話，一起手挽手，平復(fù)傷。

【第5句】： 安慰人心的說(shuō)說(shuō)

在好多的情況下，你的朋友或者是同學(xué)在困難的時(shí)候或者說(shuō)很傷心的時(shí)候都需要有人安慰，而這種安慰可以讓他的心情更平和一些，可以鼓勵(lì)他一些，你會(huì)安慰人嗎？當(dāng)你安慰別人的時(shí)候會(huì)說(shuō)些什么呢？安慰人要看他是在什么情況下，呢？下面給大家提供了各種安慰人的話，來(lái)看一下吧。

安慰人的話可以說(shuō)【第1句】：昨天已經(jīng)過(guò)去，而明天還沒(méi)有來(lái)到。今天是真實(shí)的。

安慰人的話可以說(shuō)【第2句】：用圣人的胸懷面對(duì)，用科學(xué)的方法支配，用皇帝的御飯養(yǎng)胃，用清潔的空氣洗肺，用嬰兒的感覺(jué)去睡，用燦爛的陽(yáng)光曬被，病魔就會(huì)主動(dòng)后退。 安慰人的話可以說(shuō)【第3句】：一笑煩惱跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑樂(lè)逍遙，時(shí)常開(kāi)口笑，壽比南山高！ 安慰人的話可以說(shuō)【第4句】：幸福是種感覺(jué)，不知足，永不會(huì)幸福。

安慰人的話可以說(shuō)【第5句】：心別太累，學(xué)會(huì)解脫自己。 安慰人的話可以說(shuō)【第6句】：笑對(duì)人生的憾事，人生有遺憾極為正常。

安慰人的話可以說(shuō)【第7句】：為什么要讓別人來(lái)評(píng)價(jià)自己的快樂(lè)程度，把握好自己。 安慰人的話可以說(shuō)【第8句】：圣人都要“一日三省”，要相互寬容。

安慰人的話可以說(shuō)【第9句】：人窮志不短，自強(qiáng)不息。 安慰人的話可以說(shuō)【第10句】：讓煩惱心事見(jiàn)鬼去吧，先開(kāi)心一樂(lè)。

安慰人的話可以說(shuō)【第11句】：每個(gè)人都有生活的淺灘，我們不是常說(shuō)失敗是成功他媽嗎，失敗后的成功更甜蜜和難忘，難道你不想嘗嘗？ 安慰人的話可以說(shuō)【第12句】：每個(gè)人的生活都不可能是一帆風(fēng)順的，工作不順心的時(shí)候，就回憶一下自己昔日的輝煌成就，不要使自己過(guò)于自卑；讓自己樂(lè)觀豁達(dá)起來(lái)吧！ 安慰人的話可以說(shuō)【第13句】：沒(méi)有爬不過(guò)的山，沒(méi)有過(guò)不了的坎，只要勇敢面對(duì)，所有的一切都會(huì)隨風(fēng)過(guò)去。 安慰人的話可以說(shuō)【第14句】：經(jīng)常要自己給自己過(guò)節(jié)，學(xué)會(huì)尋找愉悅的心情。

安慰人的話可以說(shuō)【第15句】：活得太累就會(huì)痛苦不堪，知足常樂(lè)。 安慰人的話可以借鑒上面的句子來(lái)說(shuō)，上面是對(duì)于不同人生的人進(jìn)行安慰的一些話，安慰他的時(shí)候這要看他是在什么情況下需要安慰了。