跑步的正能量語錄大全

誰的人生不是一路披荊斬棘前行呢？想要成為那個別人無法企及的人，就不要畏懼前行路上的荊棘坎坷，向前奔跑吧！下面是小編收集的跑步的正能量語錄大全，歡迎閱讀！

　　跑步的正能量語錄 篇1

【第1句】：健體魄；亮青春；展風采。

【第2句】：我運動，我健康，我快樂。

【第3句】：生命在運動中延續，健康在健身中加固。

【第4句】：想哭時就去跑步吧，或者去兜風也不錯。

【第5句】：跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情愿了，才會堅持下去。

【第6句】：鍛煉身體、增強體質，勤奮學習立志報國！

【第7句】：陽光下鍛煉，幸福中生活！

【第8句】：青春無悔、激情無限。

【第9句】：我們活在這個世界上，每天不斷地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心靈的需求。

【第10句】：我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

【第11句】：告訴你，我好想跑步，因為跑步可以把眼淚蒸發掉。

【第12句】：奧林匹克希臘圣地，山上刻著千古名句：“你想得到健康嗎？那你就跑步；你想得到聰明嗎？那你就跑步”。

【第13句】：那些遠在它方的人兒們，此刻是不是也在奔跑，奔跑沒有理由，奔跑只是為了奔跑…

【第14句】：他跑起來的速度就像墜落的隕石。

【第15句】：何謂保守？就是過于恐懼而不敢戰斗，過于肥胖而不能奔跑。

【第16句】：崇尚體育，陽光健身。

【第17句】：你不是因為變老而停止跑步，你是因為停止跑步才變老。

【第18句】：人生就是一萬米長跑，如果有人非議你，那你就要跑得快一點，遠一點，這樣，那些聲音就會被拋在你身后，你就再也聽不見了。

【第19句】：我們今天要舉行一次跑步比賽。比賽就要開始了，我們站在起跑線上，我彎下腰，右腿邁出，成弓子步，手握得緊緊的。

【第20句】：奔跑，愿意有你的有相伴……

【第21句】：一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

【第22句】：當我決定去操場跑步時，才發現看到那些男男女女以及男女時，我身邊連只狗都沒有。

【第23句】：人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。

【第24句】：失去金錢還可重新積累，失去健康則時光不可挽回。

【第25句】：他不愛你了，你哭著轉身，揮淚奔跑，邊跑邊回頭看，看看他是否還在那兒。

【第26句】：我心里很緊張，怕跑不好。但我還是磨拳擦撐，準備比賽。隨著王老師的一聲哨子響，我像飛一樣沖了出去。

【第27句】：隨著裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。

【第28句】：奔跑，呼吸在相伴，心跳在追隨！

【第29句】：跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

【第30句】：悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至于太著痕跡。

【第31句】：生命不是要超越他人，而是要超越自己。

【第32句】：能把跑步堅持到底的幾乎都是成功人士。

【第33句】：你瞧，他像一頭健壯的小鹿，一股氣的沖向終點。

【第34句】：沒有傘的孩子必須努力奔跑！

【第35句】：跑步很累時好開心，因為我還活著。

【第36句】：不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。

【第37句】：昨天下午我與妹妹進行了一場別開生面的跑步比賽，這場比賽我現在都忘不了，因為這場比賽發生的時間，地點，是我最忘不了的。

【第38句】：跑步，節食，規律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。

【第39句】：如果難過，就抬頭望天吧，它那么大一定可以包容你所有委屈；如果想哭，就去跑步吧，把眼淚變成汗水蒸發掉。

【第40句】：就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。

【第41句】：總有一個人會對你好，當你向前奔跑時，摔倒了別忙著起身，回頭看看是不是一直有個人在你身后擔心著你。

【第42句】：之后的跑步生涯，無非是被困在橢圓形的跑道上，拼命掙扎并抵抗時間流逝的速度。

【第43句】：運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

【第44句】：有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難。

【第45句】：我用汗水為自己代言。

【第46句】：更新你的思想，你就能獲得新生。

【第47句】：沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。

【第48句】：所貴勇者，為其行義也。

【第49句】：人生就像跑步機，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動的后退。

【第50句】：毅力可以征服任何一座高峰。

【第51句】：跑步很累時好開心，因為我還活著，活。

【第52句】：沒有傘的孩子必須努力奔跑！

【第53句】：我一直都不是個堅定的人，從現在開始，便只堅持三件事：跑步，自考，不聯系你！

【第54句】：院子里的花開了，跑步時與那香氣撞了個滿懷，兩圈過后，待我細細尋覓，卻覓不到那花，也嗅不到那香氣了。

【第55句】：還記得嗎？那些年我們一起罰跑步，不負的我們在夕陽下對著全校扯嗓子唱征服。

【第56句】：成長如同參加跑步比賽，看到別人比自己跑得快時并不一定會著急悲傷，唯有被同一起跑線上的人日漸超越時，才會著急悲傷。

【第57句】：走路會撞到，跑步會摔跤。人無論做什么事情都有可能受傷。人生只要活著就會不停地受傷的。

【第58句】：路走錯了，奔跑又有什么用呢？

【第59句】：如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉。

【第60句】：我失戀的時候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內多余的水分蒸發掉，那樣比較不容易流淚。

　　跑步的正能量語錄 篇2

【第1句】：一路奔跑，接受這彎月的洗禮，彷徨前行…

【第2句】：他的兩條腿猶如裝上車輪一樣，走得飛快。

【第3句】：她就像一只輕盈的燕子，早飛得沒影兒了。

【第4句】：賽場上的運發動像離弦的箭一般沖了出去。

【第5句】：奔跑，累了可以休息，粗重的氣息可以平緩…

【第6句】：大步流星，狂奔如飛，兩腳生鳳，健步如飛。

【第7句】：只是在奔跑，疲憊，躺下…想美美的睡上一覺…

【第8句】：奔跑，紛歧樣的法式，我愿意配合你們的腳步…

【第9句】：你瞧，他像一頭結實的小鹿，一股氣的沖向終點。

【第10句】：不知道你是否還記得，那個籃球場上鳩拙奔跑的我。

【第11句】：我一看見媽媽來了，興奮得像燕子展翅似的撲了已往。

【第12句】：她接過接力棒，像脫韁的野馬一樣，急速地向前奔去。

【第13句】：這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。

【第14句】：跑步角逐，一起約好，可中途她總會拋下你，沖向終點。

【第15句】：何謂守舊?就是過于恐懼而不敢戰斗，過于肥胖而不能奔跑。

　　跑步的.正能量語錄 篇3

【第1句】：摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續奔跑。

【第2句】：生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。

【第3句】：她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機械地抬起落下，又抬起，再落下。

【第4句】：于是，大伙跑得更快了，腳下像生了風似的，一溜煙兒地跑回家。

【第5句】：運發動個個精神振奮，腳下呼呼生風，像離弦的箭一樣向前飛馳。

【第6句】：繼續奔跑，凌駕同在奔跑的人或被同在奔跑人凌駕，什么也不想。

【第7句】：人生的遺憾，不是曾經跌過幾多跤，而是未曾瘋狂過，未曾奔跑過。

【第8句】：下課鈴一響，他像一發出膛的炮彈一樣，“嗖”地一聲就沖出了教室。

【第9句】：人生的路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人逾越。

【第10句】：今天，下雨了。看著街上的人狼狽不堪地奔跑，突然我覺得自己不開心了。

【第11句】：社會的狂飆奔跑著，以襲擊的法式推翻墻壁，……叫醒在人們心里的精靈。

【第12句】：妹妹沒命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙閃身出來，妹妹一頭撞在我懷里了。

【第13句】：我背起書包，三步并作兩步飛馳出家門口，要否則遲到可就要挨老師批評了。

【第14句】：馬是奔跑的冠軍，驢是行走的模范。馬背上的騎手威風，驢背上的騎手愜意。

【第15句】：他不愛你了，你哭著轉身，灑淚奔跑，邊跑邊轉頭看，看看他是否還在那兒。

【第16句】：青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會發出悅耳的聲音。

【第17句】：“砰”的一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了六支“彩色的箭”。

【第18句】：我們這一生是慌忙的，總在絕不停歇地向前奔跑，只為了看更多的景，走更遠的路。

【第19句】：朋友，你喜歡跑步嗎，喜歡的話就和我一起大步向前奔跑吧！

【第20句】：兩人險些同時撞線，如一陣疾風一樣，評判員驚訝得發呆，過了一會兒才醒悟過來。

晨跑步正能量語錄

生命在于運動，奔跑吧，兄弟!下面是小編幫大家整理的晨跑步正能量語錄，希望大家喜歡。

晨跑步正能量語錄

跑步是一個從懶惰到勤奮的過程，這個過程會讓你摒棄越來越多的壞習慣，拖延癥也會被治愈!每個堅持跑步一年以上的人，都不會是一個懶惰的人。

跑步會讓你的品格韌性增強，在壓力面前，你會變得游刃有余。堅韌會讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對是一個堅強的人。

現代生活的壓力越來越大，而跑步的人每天抽出1-2個小時會緩解一天大部分的壓力，心情自然會舒暢。身體的強壯，品性的改變，也讓一切壓力變為浮云。相比不喜歡跑步的人，跑步的族群內心要強大太多。

堅持跑步的人，不會睡懶覺，會養成早起的習慣。因為生活更規律，跑步的消耗會讓睡眠更踏實高效。一些力量訓練愛好者也是晨跑的佼佼者。他們早起，看到別人看不到的風景;他們跑步，也在感受別人感受不到的心境!

跑步的人每天都會精力充沛，容光煥發。他們表現出來的充沛體力，會讓生活發生改變。在一個群體里，跑步的人往往是精神最好的。

由于形體的改變，各種激素的分泌，會讓魅力值大大提升，舉手投足都有男神女神的范兒。即便走在路上，因為跑步而得到的自信也會異于常人。生活中的魅力值更是讓生活和事業豐富多彩。

因為跑步，各種bmi(即身體質量指數)、各種指標都趨于健康的最佳值，身體棒棒噠，干什么都會幸福感很強，每年的體檢指標往往也是最健康的。

由于跑步的特殊性，對營養的需求很高。你沒有辦法滿足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過慢慢積累，你也會做出更美味更健康的食物。

研究表明，健康是一切幸福的來源，跑步的族群往往更容易理解這個真諦。同齡人聚會，你會是最年輕的那個;醫療體檢，你會是身體年齡最小的那個。健康的體魄給你帶來生活和工作的幸福感，這樣的自信會為你帶來更多積極的影響。

跑步的自信絕對增加你的霸氣值。當你擁有女漢子的氣概，你會很容易翻轉為女神。對男性而言，這種霸氣也會為你增加魅力值。

堅持跑步，本身就是一個律己的行為，你會因此得到更規律的生活。當體型轉變的時候，你更會知道自己做法的正確性。你會是一個原則性越來越強的人，這會影響到你的人格魅力。

霸氣、魅力、自信和健康，足以讓你擁有很高的吸引力。你也會被動加入更多正能量的圈子，你會享受圈子帶來的成功。人脈的增加正是你事業成功的途徑，你的人生從此將更精彩。

你需要回頭看，不僅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并從來也不想跑步的人，那些跑步但不比賽的人，那些只為比賽訓練但不堅持的人，那些站在起跑線上但沒有到達終點的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你還在這兒，不管你在哪兒結束，感到驕傲吧，看看你已比那些人更長久了。(joe henderson跑者世界總編)

跑步帶給我的是開始的勇氣，不斷嘗試的決心和一路上如孩童般快樂的心情。常常跑步，跑的距離長些，但是不要讓這些奪走你跑步的喜樂。(julie isphording，前奧運會馬拉松運動員)

我跑步因為這是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許會覺得你做不到。但是然后你會發現你內心的力量，并發現你原來可以比你想象中跑得更遠(arthur blank，美國商人和家得寶(home depot)的聯合創始人)

如果你跑步，你就是個跑步者。這跟多快或者多遠沒有關系，這跟今天是你第一天或者你已經堅持了20年沒有關系，沒有考試需要通過，沒有執照需要取得，沒有會員卡需要得到，你僅僅跑就好了。(john bingham，外號"企鵝"，暢銷書作家兼跑者，參加過40個馬拉松賽事，和每一屆的南極冰原超級馬拉松比賽)

長跑無關乎戰勝別人。你唯一的對手就是自己，不涉及其他任何人，然而你會處于一種內在的斗爭之中：我比上一次更強了嗎?一次次地將自己推向使用極限，這就是跑步的精髓所在。跑步是痛苦的，但這種痛苦永遠不會棄我而去，我能夠應付得了它。這一點跟我的性格是一致的。(村長)

為了自己想過的生活，勇敢放棄一些東西。這個世界沒有公正之處，你也永遠得不到兩全之計。若要自由，就得犧牲安全。若要閑散，就不能獲得別人評價中的成就。若要愉悅，就無需計較身邊人給予的態度。若要前行，就得離開你現在停留的地方。(安妮寶貝)

那些小磨難和小障礙，最后都被證明是命運指派給我的催熟劑，他們讓我學會勇敢和承擔。(李娜)

不是因為困難重重，我們心生畏懼;有時是因為我們心生畏懼，所以事情變得困難重重。

讓自己的內心藏著一條巨龍，既是一種苦刑，也是一種樂趣-雨果。就像跑馬拉松， 所有偉大的成就，后面必有不屈信念的支撐。有的人被信念壓垮或偷偷放棄，但是有的人卻勇敢地擔當，毫不畏懼，把它當作一種樂趣，砥礪自己的毅志，在戰勝別人的同時，也戰勝了自己。

要站在人群中，非常容易。 但自己一個人，卻需要勇氣。

你已經堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些"不可能"的借口，去堅持那一個"可能"的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅!

有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌。

跑步使人性的善良方面得到發展。跑步就是成年人的游戲，跑者大都有孩子般年輕的心態和善良的性格。對抗和比拼不是業余跑者的追求。跑者需要戰勝的對手是自己。跑步的過程中，跑步者只關心身體的即時反應。跑步動作的簡單、重復塑造著跑者單純的個性。跑步者也往往能在跑步的簡單中自得其樂、超越自我。

在非洲，瞪羚每天早上醒來時，他知道自己必須跑的比最快的獅子還快，否則就會被吃掉。獅子每天早上醒來時，他知道自己必須追上跑得最慢的瞪羚，否則就會被餓死。不管你是獅子還是瞪羚，當太陽升起時，你最好開始奔跑。

生命的目的并不在道路的盡頭，而是在整條道路上。享受過程，無論你在那里，那里就是你的目的地。

每當跑步時，迎面撲來的涼風，絲絲滲入身體每一個細胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一干二凈。心情不好時，可以乘著風，把煩惱全丟在腦后;心情好時，也可以乘著風，帶著快樂，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運動，不只是享受，而是感動。

我愛死那種，跑上一兩個小時后，身體突然釋放的那種暢快的感覺，那時一股神圣的能量流入身體，而我會試圖抓住這股能量讓其蔓延至身體的每個角落，我現在就想出門跑步了。(flea，the red hot chili peppers樂隊的貝斯手，他曾經為了給自己的音樂學院籌款，訓練并完成了一次洛杉磯全程馬拉松。)

勇往無前!除非你嘔吐、昏厥或死亡。

不去嘗試永遠不會知道自己有多強。

奧運會創始人顧拜旦說過，奧運會最重要的不是取勝而是參與，人生最重要的不是征服，而是奮力拼搏。

不管你跑的多慢，你還是超越了坐在沙發上的懶蟲!

我沒有一副跑者的身材，但我擁有跑者的心，而這正是跑者需要的全部。(ennifer morris)

說這句話的一個美國軍人，目前她人在阿富汗服役，一直堅持跑步。堅持跑步并不是要戰勝別人，而是要戰勝自己。

時間會證明一切，汗水從不會騙人。

如今，人們越來越難以找到時間一個人待著，或思考或什么都不想。這種情況通常是很無奈的，因為要兼顧工作和生活，壓力巨大，實在無暇獨處。跑步剛好可提供一條極好的途徑，讓我們從諸多煩事中抽離，有時間讓頭腦自由遐想。跑步時，無郵件，無電話，無尖叫孩童，只有雙腳敲打人行道的聲音充當著凝神思索的背景音。

我們都經歷過跑步時那種巨大掙扎：腿像灌了鉛，呼吸不暢，才跑了五分鐘卻像五十分鐘，此時你壓根不想跑了。事實上，這是完全正常的，即使是那些超級健康的跑步狂熱分子也會經歷這樣的痛苦，所以完全沒有必要擔心健康會變差，訓練會落后。拋出這些雜念，永遠記住只有經歷過差的狀態才能知道好狀態之可貴。

大多數跑步者都曾在比賽中遭遇過瓶頸。如果你在比賽中感覺自己難以堅持，那么不要去關心到達終點還有多遠，只要努力到達下一個里程標，下一個供水處，或者下一個地標。不斷給自己制定這樣的迷你目標，這樣就不會被終點遙遙無期的想法所壓垮。

如果一件事成功率是1%，那反復100次至少成功1次概率是多少?備選答案：10%，23%，38%，63%--正確答案是63%。計算方法：成功率1%，失敗率99%，嘗試100次，全部失敗概率為99%的100次方約37%，至少成功一次即63%。看似不可能的事在反復嘗試中成功率會不斷提高--x逼一樣堅持，總會看見牛逼的結果，跑步也是一樣!

一個堅持跑步的人，他(她)身上一定有什么東西是和其他人不一樣的。春上村樹是個跑者，甚至為此寫了一本書。他說："在長跑中，如果說有什么必須戰勝的對手，那就是自己。"其中意味只有真正跑在路上的人才會知道。跑步是自我成長的外在方式，讓身體帶動心靈，不妨試試。

做任何事都要不斷追求高境界，文章、建筑、微博、健身、信仰無不例外。如：健身不要滿足于每天在跑步機上消耗【第2句】：三百千卡，要有更高的目標。在信仰的道路上，不要滿足于心靈雞湯的舒適，要追求忘我、無我境界。每件事都能追求到天堂般祟高和完美的`境界。那時你會有一覽眾山小的感覺。(潘石屹)

我認為沒有任何一項運動能比跑步更簡單易行，也沒有任何一項運動比跑步帶給人的益處是如此快捷簡便。對我來說，長跑絕對豐富了我的生活，提高了我的生活質量。它是我生命中一道亮麗的彩虹，我從長跑中得到的遠遠多于我的付出。(露絲安德森)

無論你是因為受傷，還是心里不想跑而停了下來，重新開始跑步有時確實困難，因為你曾經比現在跑得更遠，也跑得更快。不要給自己施加過大壓力來讓自己恢復到以前狀態，設置一些小一點的目標，這樣當目標達到時，你會感覺更好。或許需要長時間艱苦的訓練才能達到以前的記錄，只要逐步地不受傷地提高，你就能樂在其中。

不管全世界所有人怎么說，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎么看，我絕不打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎么也長久不了。(村上春樹 《當我談跑步時，我在談什么》)

在這個世界上最難的一件事就是：擁有一個忠誠的信仰。因為有太多的人或事會將它從你身邊拿走(steve prefontaine,美國著名中長跑運動員，在他的職業生涯5年內，沒有人能在2000-10000m比賽中打敗他，是美國最偉大的長跑運動員之一，他最為人樂道的是他極具攻擊性的領頭跑步方式與在賽上拼盡全力跑完每一碼)

無論你能做什么，或以為自己能做什么，都要放手去做。勇氣中蘊涵著天分、力量與魔力。(歌德，最偉大的德國作家，也是世界文學領域最出類拔萃的光輝人物之一)。

跑步真正的目的不是為了贏得一場比賽而是試驗人內心的極限。(bill bowerman，美國田徑教練和商人，nike創始人之一，他設計的一雙cortez在漫長的四十年間依舊擁有大批量的追隨者。)

他不愛你了，你哭著轉身，揮淚奔跑，邊跑邊回頭看，看看他是否還在那兒。

畢竟，你不屬于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的夢，又婉如追月的嫦娥，流連著，那綿綿不絕的感傷。此時月華如水，有了多少落地塵埃的惆悵。

沒有傘的孩子必須努力奔跑!

用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發展，用努力去奮斗，用目標去衡量，用大愛去生活。

一個人無所顧忌奔跑大笑，一個人說走就走的旅行，一個人慢慢挑選喜歡的書籍......

奔跑，留下的是腳印，不會有傷痕...

奔跑，不一樣的步伐，我愿意配合你們的腳步...

青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。

嬰兒直立難，少年卻能奔跑。

不知道你是否還記得，那個籃球場上笨拙奔跑的我。

xx的走狗，在有骨頭的時候，會幫著主人狂吠，偶爾也窮兇極惡一番。只是這種窮兇極惡是沒有底氣的，因為走狗不是獵犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一個狗的皮囊。

我之所以看你的背影會流淚。并不是因為我傷心。而是我知道。無論多少年過去之后。此刻你揮動著手臂朝前奔跑的樣子。都不會退色。

人生不是彩排，沒有再來一次，但那阻止不了我們向前奔跑的步伐，哪怕一無所有，惟有胸口一個勇字，越挫越勇。

有些事情是不能等待的。假如你必須戰斗或者在市場上取得最有利的地位，你就不能不沖鋒、奔跑和大步行進。

青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會發出悅耳的聲音。

跑步正能量語錄集

運動不僅能夠能夠改變一個人的健康狀態，還能夠改變一個人的精神面貌。下面是小編為大家搜集整理出來的有關于跑步正能量語錄集，希望可以幫助到大家！

【第1句】：思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會。

【第2句】：走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。

【第3句】：早起活活腰，一天精神好。

【第4句】：運動使人健康、使人聰明、使人快樂。

【第5句】：從事柔道是我一生中自覺自愿的事，它不僅是一項運動，而且似乎是一門哲學，它教會我對待對手也要心懷敬意。

【第6句】：隨著網絡時代的來臨，許多傳統的體育項目煥發了第二春，參與也更方便，比如潛水，現在人們甚至不需要氧氣瓶就能參加這項運動了。

【第7句】：生活就是運動。人的生活就是運動。

【第8句】：覺知意味著那么全然地在這個片刻之中，以至于沒有朝向過去的運動，也沒有朝向將來的運動——所有的運動都停止了。那不意味著你成為靜止的。新的運動開始了，一場縱深的運動開始了。

【第9句】：人不學習少知識，會成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。

【第10句】：參與體育運動，享受體育運動。

【第11句】：全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

【第12句】：養生的訣竅在于運動，適時適地的運動，而飲食，只是用來攝取營養的，試問誰現在是餓死的，還有誰！

【第13句】：從小不動，長大無用。

【第14句】：以前的我有三個愛好：運動看書愛你；現在的我有三個習慣：運動看書以及想你。

【第15句】：健身不斷，健康相伴。

【第16句】：把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。

【第17句】：運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度。

【第18句】：體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。

【第19句】：我健身，所以我健康。

【第20句】：重要的是參與，而不是取勝。

【第21句】：絲不織不成網，體不練不強壯。

【第22句】：全國全民全面健身，健心健身健康全民。

【第23句】：我們力求使學生深信，由于經常的體育鍛煉，不僅能發展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。

【第24句】：全民健身添干勁，強國興家夢成真。

【第25句】：全民健身不放松，幸福美滿伴終生。

【第26句】：磨練肌胳，防病御癥。

【第27句】：運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。

【第28句】：意識運動的引起是為思，思是意識的順向運動。

【第29句】：奔小康，要健康；有健康，享小康。

【第30句】：少年不煅燒，老來徒傷悲。

【第31句】：運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。

【第32句】：豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。

【第33句】：今日不運動，來日悔晚矣。

【第34句】：天天練長跑，年老變年少。

【第35句】：在想的時候運動，耗的就是一種興致，在最適宜運動的時候運動，拼的就是一種余力，在不適合運動的時候運動，靠的就是一種名叫挨摔的能力。

【第36句】：人在本質上是需要機體的不斷運動來產生各種滿足這種運動包括身和心雙重的調和程度直接影響了幸福感的產生這也是人類特有的天性。

【第37句】：科學的運動，是爽心悅目的花朵；是詩情濃郁的歌曲。

【第38句】：身體既是心智的基礎，發展心智不能使身體吃虧。

【第39句】：不靠醫，不靠藥，天天鍛煉最見效。

【第40句】：體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。

【第41句】：運動的規律就是因果的規律。

【第42句】：走路對腦力勞動者，非凡是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。

【第43句】：鍛煉身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生銹。

【第44句】：松樹雨露長年春，暮年練身夕陽紅。

【第45句】：多買健康少買藥，多去運動少去醫院。

【第46句】：世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

【第47句】：身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。

【第48句】：活水貴在流動，生命貴在運動。

【第49句】：任何物體以光速運動時，其長度將會縮短為零。

【第50句】：體育是在理性軌道上運行的競爭機制。

【第51句】：夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。

【第52句】：大腦的力量在于運動而不在于靜止。

【第53句】：一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。

【第54句】：你就像突闖我生命軌道中的一顆恒星，我便有了新的運動起點，在我的世界里我運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你繞開了圈的弧度，我愿成為你的一顆行星。

【第55句】：世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。

【第56句】：凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。

【第57句】：若要身體健，天天來鍛煉。

【第58句】：在浮躁的時代，沒有人能靜如止水。每個人都像在水中做布朗運動的小顆粒，在熱運動的`海洋里，踉踉蹌蹌，被撞得東倒西歪。

【第59句】：久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。

【第60句】：只要有運動家的精神，就算你知道自己不會是第一名，還是會全力沖刺不放棄，因為不到最后你怎么會知道結果是什么呢。

【第61句】：豐收靠勞動健身靠運動。

【第62句】：千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。

【第63句】：世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。

【第64句】：不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實何俾之有？

【第65句】：健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。

【第66句】：文明其精神，野蠻其體魄。

【第67句】：運動興，民族興；運動衰，民族衰。

【第68句】：從運動著的物體上觀看發生的事件時，時空圖上的時間軸應該旋轉一個角度（角度的大小取決于運動物體的速度），而空間軸保持不動。

【第69句】：宇宙，這個一切存在物的總匯，到處提供給我們的只是物質和運動。

【第70句】：人在運動中的時候，總是想替自己設想這個運動的目標。為了要走一千里路，人必定要想走了這一千里便有好東西。為了要有運動的力量，就必須有一個渴望到達的目的地。

【第71句】：從小熬窮受苦的人，大都磨煉出一種本領。

【第72句】：跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

【第73句】：秦皇覓妙藥，萬世遺笑料；欲求真壽方，應從運動找。

【第74句】：我們設定，大眾憎惡鄉村；但我們又設定，大眾熱愛鄉村運動。同時，我們確保所有鄉村運動務必使用精密的運動裝備。這樣，大眾既消費了交通設施，也消費了制造品。

【第75句】：水停百日生毒，人歇百日生玻。

【第76句】：運動運動，病魔難碰。

【第77句】：多做運動，強化身體機能。

【第78句】：筋骨衰老七病八痛，關鍵在于多多運動。

【第79句】：少壯不鍛煉，老來徒傷悲。

【第80句】：人怕不動，腦怕不用。

【第81句】：思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、藥物，健康恢復快哉！

【第82句】：水停百日生毒，人歇百日生病。

【第83句】：起居之不時，飲食之無節，侈于嗜欲，而吝于運動，此數者，致病之大源也。

【第84句】：如果你想聰明，跑步吧！

【第85句】：淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。

【第86句】：即將到來的運動會，是我們最后一次最開心的運動會，我會好好記錄，我們的曾經。

【第87句】：年輕就該多出去開闊眼界，不要老是宅在家。趁著現在體力好，多出去旅旅游，運動運動，爬爬山。當你汗流滿面地站在山峰頂點時，你就會發現：還是在家宅著好！

【第88句】：經濟的體育鍛煉，不僅能發展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。

【第89句】：人們的舉止應當像他們的衣服，不可太緊或過于講究，應當寬舒一點，以便于工作和運動。

【第90句】：生命就是運動，人的生命就是運動。

【第91句】：時間是生命，動作是性命。

【第92句】：旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。

【第93句】：樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。

【第94句】：磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。

【第95句】：你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。

【第96句】：遇病吃藥，一時之效；鍛煉身體，長久之道。

【第97句】：不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。

【第98句】：運動方法無數條，因時、因地、因人挑。

【第99句】：運動能代替藥物，藥物不能代替運動。運動血脈暢通，增強器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。

100、開始運動只是想讓自己累到極點后，就可以安睡了，可是后來，卻愛上了運動帶來的歡愉感覺。

10【第1句】：生命由天賦，壽命靠人為。

10【第2句】：不管進行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。

10【第3句】：人們的舉止應當象他們的衣服，不可太緊或過于講究，應當寬舒一點，以便于工作和運動。

10【第4句】：體育是健、力、美三維一體的組合。

10【第5句】：人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

10【第6句】：逆境磨練意志，鍛煉增強體魄。

10【第7句】：如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

10【第8句】：人生的本質就在于運動，安謐寧靜就是死亡。

10【第9句】：體操和音樂二個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。

1【第10句】：高樓大廈靠基礎，聲強體壯賴鍛煉。

1【第11句】：參與比勝負重要，過程比結果重要，超越比得失重要。

1【第12句】：我寧愿我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。

1【第13句】：生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運動。

1【第14句】：運動就是演戲，運動就有熱鬧看，運動就鑼鼓喧天，彩旗飛舞，標語上墻，社員白天勞動，晚上開大會。

1【第15句】：全面小康靠勞動，全民健康要運動。

1【第16句】：飯后百步走，活到九十九；飯后三百步，不用進藥鋪。

1【第17句】：健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

1【第18句】：只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

1【第19句】：令我感到驚訝的不是世界如何運動？，而是世界竟然運動！。

1【第20句】：人人皆可參與體育運動，不管你是男或女，年長或年幼，健康或殘疾，貧窮或富有，體育運動是人的一種權利，人人皆可樂在運動是人類社會的理想境界。

1【第21句】：健身留住青春心，運動帶來全家福。

1【第22句】：運動勁出來，歇著病出來。

1【第23句】：對于組織運動的效果來說，預定目標的實現，取決于個人努力與群體努力的結合程度。

1【第24句】：靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。

1【第25句】：人胖多運動，人丑多看書！

1【第26句】：不靠醫，不靠藥，天天勞動最見效。

1【第27句】：身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。

1【第28句】：我從不是愛運動的孩子，卻一直無可救藥的迷戀著運動鞋。也許，有時候，喜歡并不需要理由，只是一種單純的傾心。從此，在每個寂靜的夜晚，為之輾轉，因其難眠！

1【第29句】：歲月催人老，運動抗衰老。

1【第30句】：走路能使你童顏常在，運動有使你青春永駐。

1【第31句】：研究顯示，經常運動的人的自我形象和自我感覺，都比不運動的人要好，而且做事情也比較有效率，不容易將錯誤歸咎于人，運動的確能使我們的身心都健康。

1【第32句】：生命源于運動，止于心痛。

1【第33句】：努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。

1【第34句】：健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。

1【第35句】：跳繩踢毽，病少一半。

1【第36句】：我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

清晨的正能量語錄

把彎路走直的人是聰明的，因為找到了捷徑；把直路走彎的人是豁達的，因為可以多看幾道風景。路不在腳下，路在心里，愿你的路程平安幸福，早安。

生活沒有對錯，沒有好壞，只是選擇。人生有一個詞叫珍惜，珍惜是幸福的意義。經歷過饑餓的人，會懂得珍惜溫飽；經歷過束縛的人，會懂得珍惜自由；經歷過痛苦的人，會懂得珍惜快樂；經歷過失去的人，會懂得珍惜現在。早安！

在孤獨的時候，給自己鼓勵，在寂寞的時候，給自己溫暖。學會獨立，告別依賴，對軟弱的自己說再見。生活不是只有溫暖，人生的路不會永遠平坦，但只要對自己有信心，知道自己的價值，生活就不至于那么迷茫。早安！

你笑，全世界都跟著你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是環境決定心情，而是心情決定環境，學會樂觀。愿你笑容燦爛！早安

如果，感到此時的自己很辛苦，那告訴自己：容易走的都是下坡路。堅持住，因為你正在走上坡路，走過去，你就一定會有進步。如果，你正在埋怨命運不眷顧，開導自己：命，是失敗者的借口；運，是成功者的謙詞。命運從來都是掌握在自己的手中，努力，是人生的態度。早安！

我們要相信，每件事最后都會是好事。如果不是好事，說明還沒到最后。你好，早安！

學會放下，懂得從容。做人除了要天天向上，更要懂得天天向下。天天向下，就是要學會彎腰；就是高調做事，低調做人，放下架子；就是不露鋒芒，虛懷若谷；就是不卑不亢，不驕不躁，功成不居。早安！

別讓過去和那些無用的細節，阻擋你實實在在的生活。好的生活就是：不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。人生最大的榮耀不在于從不跌倒，而在于每一次跌倒后都能爬起來。態度決定一切！早安！

生活不能等待別人來安排，要自己去爭取和奮斗；而不論其結果是喜是悲，可以慰藉的是，你總不枉在這世上活了一場。是讓生活過得索然無味，還是積極向上，決定權就在自己的手中。每天清晨，問問自己，不求與人相比，但求超越自己！早安！

每天都是嶄新的，只是我們把日子過舊了。人生是一趟單程車，一路向前，永不回頭。我們每天迎來嶄新的`歲月，卻常在自己的蹉跎中，反復過著同樣的日子。不要怨天尤人，改變才是出路。所有人共享著同一段歲月，卻在不同的選擇中分道揚鑣。腳步向前，境界向上，人生才有希望。早安！

努力是一種生活態度，和年齡無關！生活必須得有激情，只要我們有前進的方向，什么時候開始都不晚！負能量的腦袋不會給我們正能量的人生！勤奮積極，做最好的自己！周一早安！

讓我們懂得了在人的一生中，不管我們愿不愿意，都會遇到很多煩惱、挫折。當這些煩惱、挫折降臨的時候，有的人可能不堪一擊，整日郁郁寡歡；有的人卻能坦然面對，哪怕雙眼飽含著淚花。笑對人生是一種境界，正是這種樂觀態度決定了我們一生的高度。

人最大的對手，往往不是別人，而是自己的懶惰。別指望撞大運，運氣不可能永遠在你身上，任何時候都要靠本事吃飯。你必須拼盡全力，才有資格說自己的運氣不好。早安

世上沒有簡簡單單、輕輕松松就成功的人。要想在人前發一份光，人后就得付出百倍的努力貯蓄熱量。成功對于每個人都是公平的：它承認和獎賞勤勞努力，漠視和懲罰懶散消極。新的一周，大家早安

我們常羨慕別人的幸運，但你不知道那是別人醞釀了很久才發出的光芒。這世上哪有什么天生的幸運，不過是以往努力的積攢。當努力到一定的程度，幸運自會與你不期而遇。

能帶走快樂的，不是輪轉的歲月，不是年齡，而是生活樂趣以及信仰的消失。時時保持自己的少年心，人生才可以不老。早安。

別總留戀曾經的幸福，別總奢求未來的快樂。你唯一能把握的，只有現在。要讓自己開心，最好的辦法就是，放下那些讓你不開心的事。早安友友們，新的一周開始了加油！

人來到世上就是做客，終究還是要回去的，何必計較自己身在何處呢？隨緣而處，隨遇而安，則到處都可以安身，到處都可以欣賞風景。

生活的智慧就在于此，無論發生了什么使你一時怒意難消，你依然能清楚地明白自己最想要的，最該珍惜什么！

幸福的人生，需要三種姿態：對過去，要淡；對現在，要惜；對未來，要信。人生的答卷沒有橡皮擦，寫上去就無法再更改，過去的就讓它過去，否則就是跟自己過不去。真正屬于你的，只有活生生的現在，只有握得住當下，才有可能掌控自己的命運。