愛燕雙飛：

你好！經常看你的文章，大多都是婚后圍城的苦與樂，而且是很多人的實情與訴苦，今天我也想讓請您幫幫忙提些見議。

事情是這樣的，我剛剛結識一位女同事沒多久，因為彼此年齡一樣，共同語言多，就很投的來，最近總是一起吃飯逛街，兩人總是有說有笑的，當然就會聊些家長里短，也會提到我老公，但是覺得讓她知道我老公的事情太多了，覺得有些過了，而且她剛剛失戀兩個月，是最需要感情寄托的時候，所以我便突然生出警覺，而且那天一起逛街，我看見合適的男內褲，老公正缺，所以我們一起買的，她還幫我挑內褲的料子，一開始沒什么，但后來都覺得有些尷尬，因為我老公的內褲怎么能讓別的女人知道什么樣子呢，豈不是讓別人有機會想入非非？所以她后來也回避了，當然事情過去了，以后內褲我還是自己去買好了。但是覺得她很羨慕我有這么好的老公，我老公真的確實是對我太好了，因我下班晚，每天老公早到家就會為我做飯，我不舒服時還給我打水洗腳，洗頭，什么都依著我，寵著我，只要我好，他就好，只要我開心，他就開心。所以我的朋友同事都羨慕我，但我覺得這很危險，因為誰不想要這樣的老公，誰又沒有私心想要將他據為己有呢？

雖然我和老公都是固定薪水的工作，但是生活很甜蜜很溫馨，五月剛剛結婚，我們現在也很恩愛。但是可能是跟那個女同事說的太多，所以她總是無意間提起我老公，比如我們一起編的燈籠，她會問我回家老公有沒有夸我，或者是我想減肥晚上吃黃瓜，她會問我老公吃什么，雖然這些看似平常的話，但在我這里卻成了危險信號，因為對于我來說，如果我不想提我老公，而她提了，我會非常警覺和疑心。

因為我就是在破碎的家庭中長大的，父親因了小三和我母親離婚，那時我才6歲，我的整個青春都是在這種陰影下成長，所以我變得自卑和沒有安全感。當我和老公說了內褲的事情，他安慰我說他又不是穿給她看的，售貨員天天都看男士內褲什么樣，沒什么大不了的，但是我說我害怕你別人搶走，他說他根本不認識她，是我多心了。

其實他們沒見過幾次面，而且老公不喜歡物色女人，如果不是天天見面的同事，其他人他從來不太注意，我雖然覺得自己有些胡思亂想，無理取鬧，但是愛燕不是說過男人不管是好是壞，都是不能避免會出軌的。所以我覺得對我再好的老公，我也要堤防他會出軌，不能有一點點的機會，我也告訴他，我害怕失去他，因為我父母就是這樣離婚了，因此我對婚姻總有些恐懼，他也安慰我不會離開我，因為他愛我。雖然我還是相信老公的，但是女同事那邊怎么辦呢？也許她沒有那個意思，是我敏感了，而且她也會去相親。但是我還是好害怕，也許我太沒有安全感了。

而現在我只能做好妻子的本分，多關心老公，并且不讓他寂寞，最好干什么都在一起，如果他朋友聚會不帶家屬，當然我也不會非去不可，除了他朋友聚餐，他平時都是下班回家，也不太外出，聚餐的時候也很少，有點宅男的感覺，我想我老公不會的。但是我還是要最好防范的，只是現在內心還很糾結，如果再跟老公說，他肯定覺得我無理取鬧，不相信他。我該怎么辦呢？

我講的有些亂七八糟的，但是希望愛燕能給我出出主意，我現在的心態還是調整不好，我該怎么辦呢？

希望愛燕能盡快回信。

愛燕雙飛答疑分析：（個人觀點，僅供參考）

從概率和可能性來說，確實每個男人都存在出軌的可能性，但顯然這種可能性要轉化為現實性，有時候既容易又很難，關鍵還是看男人自己的自控力和家庭責任心，外在的條件相對來說要次要些。同樣有出軌的機會，有的男人可以管得住自己，有的則管不住自己，這其中夫妻感情深淺是一個極重要的決定性因素。

顯然在這個問題上你有點過于敏感和多疑，不過你的心情可以理解，你的這種對婚姻的恐懼和不安全感與你成長的環境有關系。“因為我就是在破碎的家庭中長大的，父親因了小三和我母親離婚，那時我才6歲，我的整個青春都是在這種陰影下成長，所以我變得自卑和沒有安全感。”這種陰影對你的影響力持續存在，這在一定程度上確實有利于你珍惜現在的婚姻、珍惜丈夫，但在我看來，可能副作用更大，這一點你要警惕。

女人在處理如何和丈夫相處的問題上，既不能過于自信放任丈夫，對他的一切不聞不顧，也不能看管得太死，看管得太死，男人就會有窒息感，反而可能出問題。當然，要把握其中的度確實不容易，但首先你心中要知道這層道理，然后盡最大的可能去做到，夫妻關系才能真正和諧、婚姻也才能真正持久。

你現在主要的問題只是過不了心態關，以下幾點供你參考，也許有助于你調整心態。

【第1句】：多數女人都喜歡跟同事朋友談婚姻包括丈夫孩子，但有些話題確實還是盡量避開比較好，比如過于私密的夫妻話題或丈夫的一些癖好等，這倒不一定是因為擔心別人會搶走你老公，而是一個基本的為人處事細節問題。

【第2句】：很多女人喜歡秀幸福，這當然可以理解，也可以接受，但要注意"度"，因為別人并不一定真的對你家庭的事真正感興趣，而有時在你大秀幸福的時候，可能無意中會激起婚姻并不太幸福的人的反感，至少可能會讓人產生一些嫉妒心理。有的女人可能會說，我就是要讓人羨慕我的婚姻和幸福，羨慕我有好丈夫。但在我看來，一個人無論是事業方面的成功還是婚姻方面的幸福，在人面前還是低調一些比較好，不容易樹敵，活得輕松自在。

【第3句】：幸福其實完全只是一種感受，是非常個體化的主觀性感覺，而所謂的男人好或壞也并沒有統一的標準。你以為的幸福可能在別人看來也不過如此，而當別人認為你過得并不幸福的時候，只要你自己認為活得很幸福那就可以。女人有時在不知不覺間喜歡相互攀比，攀比丈夫或孩子，攀比這攀比那。

【第4句】：你認為你的老公非常好，所以你的朋友同事都羨慕你，這讓你覺得很危險，你認為誰不想要這樣的老公，誰又沒有私心想要將他據為己有呢？可以說，這完全是你的一廂情愿。對于別人的評價要有正確理性而客觀的理解，不要把別人所有的夸耀之詞全部當真，當然也不是要你不相信別人的話。有時候別人的夸耀只是出于客套和做人，內心是不是真正的羨慕你，我想倒未必。人在潛意識里都是“自我”的，也就是說總認為自己的是最好的，所以可以把別人的夸耀作為一種動力，但不要沉于其中而沾沾自喜。

【第5句】：老公你對好，在享受他對你的好的同時，別忘了回報他對你的好，付出愛和得到愛一樣是一種幸福。夫妻之間的付出一定要是相互的，在他為你付出比如做飯、洗腳、洗頭的同時，你是否也曾為他付出？他寵著你，你是否也寵著他？這樣才能將恩愛持續下去。一味地索取愛或享受愛，最終可能會失去愛。

【第6句】：你根本不必糾結這個問題上，既然你認為你的老公是一個非常好的老公，那么就相信他可能做好自己，盡管說所有的男人都有出軌的可能性，但一個真正愛妻子愛家的好男人，在面對外面誘惑的時候，其抵制力也將是非常強的，一個能輕易被別的女人搶走的男人就算不得是一個好男人。女人不能對自己過于自信，不能過于放任丈夫而不顧不管，但男人卻又是不能管得太死的。你的不安全感并非來自外面的威脅，而是來自你自己的內心。

【第7句】：我建議你不必把你全部精力放在你老公身上，多一些自己的事做，不要走到那就跟離不開老公似的，逮誰就跟誰說你老公的好，不但別人會煩，你自己也會深陷其中拔不出來。既要珍惜所擁有的，又要學會擁有平和的心態，夫妻當然最好不要兩地分居太久，但也決不要做什么事都在一起，生怕會失去他而沒有私人的空間，過于在乎一個人或一樣東西，反而可能容易失去。好男人搶不走，輕易能搶走的算不得是好男人。