聽力考試受到很多客觀和主觀因素尤其是主觀因素的影響，對于聽力基礎不穩的同學很容易在這一階段出現聽力模考，時好時壞的現象，成績比較反復。我在這里要提醒所有的四六級考生，大家要加強對自己的積極心理暗示，也就是隨時鼓勵告訴自己，我一定能聽明白做對題，就算沒有聽完整，我也能夠用中心思想原則和選項之間內在聯系的原則，把題做對。很多同學在這一階段過分焦慮，對于時好時壞的聽力模考成績不知所措，有的甚至十分悲觀，我想這是不可取的。有關資料表明，心理狀態不同的情況下，即使兩個學生的聽力水平相當，考試的結果要相差30%左右，我想心理狀態的重要性不言而喻。

　　在聽力教學心理法當中有這樣一段一般地說，加強、激發是學生學習中的積極心理因素，減弱、壓抑屬消極心理因素。當學生在學習外語中處于順境時，正強化的心理因素占主導地位;處于逆境時，負強化的心理因素變為壓力，就要把壓力轉變為動力以轉變到正強化的心理狀態。

　　從心理學角度上說，聽力技能的培養主要體現在以下幾個方面

　　1、篩選和記憶主要信息的能力。

　　一份聽力材料總會有它的中心思想，因此在聽力訓練中應告訴學生不要對每個詞，每個句子都給予同等的注意力，而要抓住主要信息，著重理解所聽材料的中心思想，學會等意替代的方法，即在不改變原意的條件下，用幾個簡單的句子概括出主要內容，這是在四六級復合式聽寫后三句話要用到的方法。

　　2、發展短期記憶的能力。

　　所謂短期記憶是指對所聽材料的內容在大腦中保持短時間的記憶，所聽材料越增多，就越需要更強的短期記憶，因此聽力訓練初期可以通過各種形式，如判斷正誤、聽寫、聽答、機械性復述句段等來擴大短期記憶的容量，發展短期記憶的能力。

　　3、培養長期記憶的能力。

　　長期記憶指的是把以前長時間里學得的語言知識和掌握語言的經驗，運用于聽的過程，來識別音位和詞匯，理解句子的結構和詞匯意義。因此進行綜合性聽力訓練，如聽抄、根據問題聽錄音選擇答案、回答問題、復述全文或某一情節等都是培養和發展長期記憶的好方式。

　　當然，在這一最后的沖刺階段，希望同學們積極練習，同時提高和加強自己的積極正面心理暗示，還是那句話予之，或得，大悅!。

　　聽力考試受到很多客觀和主觀因素尤其是主觀因素的影響，對于聽力基礎不穩的同學很容易在這一階段出現聽力模考，時好時壞的現象，成績比較反復。我在這里要提醒所有的四六級考生，大家要加強對自己的積極心理暗示，也就是隨時鼓勵告訴自己，我一定能聽明白做對題，就算沒有聽完整，我也能夠用中心思想原則和選項之間內在聯系的原則，把題做對。很多同學在這一階段過分焦慮，對于時好時壞的聽力模考成績不知所措，有的甚至十分悲觀，我想這是不可取的。有關資料表明，心理狀態不同的情況下，即使兩個學生的聽力水平相當，考試的結果要相差30%左右，我想心理狀態的重要性不言而喻。

　　在聽力教學心理法當中有這樣一段一般地說，加強、激發是學生學習中的積極心理因素，減弱、壓抑屬消極心理因素。當學生在學習外語中處于順境時，正強化的心理因素占主導地位;處于逆境時，負強化的心理因素變為壓力，就要把壓力轉變為動力以轉變到正強化的心理狀態。

　　從心理學角度上說，聽力技能的培養主要體現在以下幾個方面

　　1、篩選和記憶主要信息的能力。

　　一份聽力材料總會有它的中心思想，因此在聽力訓練中應告訴學生不要對每個詞，每個句子都給予同等的注意力，而要抓住主要信息，著重理解所聽材料的中心思想，學會等意替代的方法，即在不改變原意的條件下，用幾個簡單的句子概括出主要內容，這是在四六級復合式聽寫后三句話要用到的方法。

　　2、發展短期記憶的能力。

　　所謂短期記憶是指對所聽材料的內容在大腦中保持短時間的記憶，所聽材料越增多，就越需要更強的短期記憶，因此聽力訓練初期可以通過各種形式，如判斷正誤、聽寫、聽答、機械性復述句段等來擴大短期記憶的容量，發展短期記憶的能力。

　　3、培養長期記憶的能力。

　　長期記憶指的是把以前長時間里學得的語言知識和掌握語言的經驗，運用于聽的過程，來識別音位和詞匯，理解句子的結構和詞匯意義。因此進行綜合性聽力訓練，如聽抄、根據問題聽錄音選擇答案、回答問題、復述全文或某一情節等都是培養和發展長期記憶的好方式。

　　當然，在這一最后的沖刺階段，希望同學們積極練習，同時提高和加強自己的積極正面心理暗示，還是那句話予之，或得，大悅!。