健康的體魄，是一個人與生俱來的福氣，陽光的心理是一種求之不得的恩賜。積極向上的身心，將是你做任何事的資本。如果你失去的是物質，它可以復返。但如果你失去的是原本強健的體格，它則一逝了之。

青春花季的蓬勃與朝氣，恰好成就了我們“古怪”而“依賴”的性格。你是否會因為一樁小事而和父母爭執的喋喋不休，又是否會因為父母的弱勢而深感自卑。其實，根本不用這樣給自己添煩惱，人間哪里無時不刻在上演著感恩，承受著父母的負擔與自身感覺備受冷漠歧視的苦楚。只是我們應學會感恩，也許你的父母工作卑微，但他們愛你、牽掛你、思念你、心疼你。這對于一個孩子來說，足夠了。

挺直的脊梁，自信的笑容，是健康的的代言嗎？增強免疫力、塑造自尊、自愛、自立的剛強素質，每天堅持“陽光一小時”，讓生命之光環，閃閃亮亮。

壓力，是每個人必須承受的，是無處不在的，可我們要懂得分散它，轉化它，讓負擔成為責任。以及向前邁進的動力。

梁啟超曾說過：“患難困苦，是磨練人格之最高學校”。青少年的內心往往極其脆弱，缺乏意志力，使我們任何挫敗都難以承受，自我夸大傷害。父母總是千百般呵護我們，擋在我們前面披荊斬棘，使我們真正面對是不敢抗拒。小小少年，何來煩惱，保持樂觀向上，積極陽光的心理情緒，迎來精彩紛呈的快樂人生。

嫉妒是把雙刃劍，在傷害別人的同時，腐蝕著自己，嫉妒別人的后果往往是消極的，以至是破壞性的。我認為，嫉妒會讓人走火入魔，是一種病態的東西，嫉妒別人的才能，也許正好能說明自己的無能，自強，做個會在逆境中成才的人。

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掌握自己的一生，試著去逆轉命運，扼住命運的咽喉。你去和困難作斗爭，那么你一定是個強者，是它磨練出我們超常的意志，獨立的能力。我們應該發自內心的感激。

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上學，對于任何年齡段，有不同的概念。有些人認為：學習是一種煎熬，上課是一種毫無意義的消磨。而另一部分則認為：讀書學習是一種進步的途徑，是一種事事領先的象征。那么對于讀書的動機和目的，我覺得是為了自己的將來，一片光明。

生命誠可貴，那容我們隨意踐踏。生命的存在，使世界多了一份可愛。一條生命，如果在不經意間忽然而去，不知哪一個角落的人在暗自啜泣。人的生命永遠無法預料，只有珍愛它，善待它才能長久。提高自我防范意識，保護自身利益。其次，懂得合作也是一種生存能力。生命是那么弱小，一個大意，就會岌岌可危。

生命是寶貴的、圣潔的、美麗的，有尊嚴的，青少年又具有盎然的朝氣，又有濃濃的稚氣，做任何事都要思慮周全，用法律保護自己，做一個擁有健康體魄，陽光心理的智慧少年！