最近，我迷上了《英雄中國》這本書，每當看這本書時，千頭萬緒都會涌上心頭，心中馬上就會出現一種莫名的復雜心情，這本書記載著新中國成立到改革開放30年后的今天所經歷的風風雨雨。

新中國成立時期，我們中國被西方一些種族主義者稱為“東亞病夫”。就拿體育事業來說吧！舊中國積貧積弱，閉關鎖國。參加的屈指可數的幾次世界運動會，也都是空手而歸。但從新中國成立以來，一直十分重視體育事業的發展，不僅徹底將“東亞病夫”的帽子甩入太平洋，而且還取得了2008年奧運會的主辦權。

現在，無論是在軍事、體育、醫療、科技哪一個方面，都沒有人再敢叫我們“東亞病夫”了，從騎兵營到今日的百萬機械大軍，從零枚獎牌到五十一枚金牌，從參加奧運會到舉辦奧運會，從一無所有的醫療保障到人人享有基本醫療和衛生服務，從一個科技落后的國家到今天在科技領域取得的一系列令人矚目的重大成果……這些難道不足以證明我們中華人民共和國站起來了嗎？

是的，從毛主席宣布中華人民共和國成立的那一刻起，我們中國就站了起來。我們中華人民共和國在中國共產黨的領導下，經過幾十年的艱苦努力，不僅使國家在經濟社會建設上發生了翻天覆地的變化，而且在軍事和外交上都取得了很大的成就。

我們中國在世界上的地位逐漸提高，已經從懦弱的“東亞病夫”成為震驚世界的“亞洲雄獅”。中國，英雄的中國。作為中華民族的兒女，我們應當為有這樣一個強大的祖國而感到驕傲、自豪！讓我們以建設更加繁榮昌盛的中國為目標，而努力、奮斗！