【篇一】人生健康最重要感悟

1、智者養生也，必須四時而調寒暑。

2、放松與娛樂，被認為是生活中不可缺少的要素。

3、誰的思想最豐富，感情最純正，行為最高尚，誰的生活就最充實。

4、健康是智慧的條件，快樂的標志。

5、養生孰為本，元氣不可虧。

6、好的生活發于愛，而導致于知識。

7、極其單調的生活，能夠使人喪失生存下去的興趣與勇氣。

8、莫把煩惱放在心上，免得了白了少年頭；莫把煩惱放在心上，免得未老先喪生。

9、食不語，寢不言。

10、養心莫善寡欲，至樂無如讀書。

11、所食欲少，心愈開，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈損。

12、安樂有致死之道，憂患為養生之本。

13、休息是滋養疲乏的精神的保姆。

14、不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。

15、食飲有節，起居有常。

16、美味多生疾患，藥石可保長年。

17、在進餐、睡眼和運動等時間里能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。

18、眼睛害病從手起，肚子害病從嘴起。

19、病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎？

20、養心莫善于寡欲。

【篇二】人生健康最重要感悟

1、人生沒有比健康更重要的

健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。善待自己，幸福無比;善待別人，快樂無比;善待生命，健康無比!

2、人生有三件事不能等

對父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。養性最好的醫生是朋友，養顏最好的處方是笑容，養病最好的治療是自己，養生最好的運動是步行!

3、珍惜健康，享受絢麗人生

沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔。與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。健康之精神寓于健康之身體，請珍惜健康，然后再好好地創造并享受那絢麗多彩的人生吧!

4、養心會使身體得到調整

養心會使身體得到調整，運動能使精神得到休息，養生要有豁達樂觀的心態，健身需要堅韌不拔的意志!鍛煉身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成巨款;養生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年!

5、年輕人也要注重健康養生

對任何生物體，健康是一種動態平衡。健康不在年齡，年輕人也要注重健康養生。善于養生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步!養成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病!擁有健康的身體，應該從一點一滴做起!不偏食、不厭食、不挑食，并且要做到每天體育鍛煉，還有多喝水，多吃水果。

6、有健康才能擁有幸福

人生不在于活的長與短，而在于頓悟的早與晚;生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活!世上沒有哪一個人會為自己的不健康而感到幸福，珍惜健康就是珍惜幸福!財富名利不會均等，時光對人卻很公平，有人有金山銀山，不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!

7、淡泊寧靜比藥好!

歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好!三層單抵不了一層棉，好衣帽抵不了美容顏，年輕時憑歲數美，年老時靠健康美，內在充實的生命，才是久長的生命!

8、有錢難買健康

金錢難買健康，健康大于金錢;金錢難買幸福，幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動!快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源;與其得病托關系看病，不如平時找場地運動!

9、人生最大的悲哀

房子修的再大也是臨時住所，只有那個小木匣子才是永久的家，切記：不妄求則心寬，不妄做則心安，屋寬不如心寬，身安不如心安!人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在;人生最大的悲哀是，家未富人先亡;人生最大的可憐是，彌留之際才明白什么是自己應該做的!人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命換取個人煩惱;人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩!

10、煩惱是自己放不下找的

命運不是一個機遇問題，而是一個選擇問題;不是我們要等待的東西，而是我們要實現的東西。把彎路走直的人是聰明的，因為找到了捷徑;把直路走彎的人是豁達的，因為可多看幾道風景。路不在腳下，路在心里。所以，如果您不給自己煩惱，別人也永遠不可能給您煩惱。煩惱是來自您自己，因為您放不下。

11、豁然開朗就是美好的一天

不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。不管親情、友情、愛情，能永遠珍惜就是好心情。曾經擁有的不要忘記;已經得到的更加珍惜;屬于自己的不要放棄;已經失去的留作回憶;想要得到的一定要努力;累了把心靠岸;選擇了就不要后悔;苦了才懂得滿足;痛了才享受生活;傷了才明白堅強。

12、隨心而為，隨遇而安

自己的一個閃念，偶爾的得與失，都時刻在改變著我們命運的走向。世事難以預料，遇事無須太執，誰都無法帶走什么，又何必糾結于某一人、某一時、某一事。只有看開了，想通了，才能隨緣、隨性、隨心而為。不急不躁，不悲不喜，不咸不淡，隨遇而安。

13、每個人一生都會遇到四個人

第一個是您自己，第二個是您最愛的人，第三個是最愛您的人，第四個是共度一生的人。生活最愛開玩笑，您最愛的，往往沒有選擇您;最愛您的，往往又不是您最愛的;而最終跟您共度一生的，偏偏不是您最愛也不是最愛您的，只是在最適合的時間出現的那個人。

14、情在心中，心在世外

人生最痛苦的莫過于是徘徊在放與不放之間的那一段。許多人一生碌碌無為，就是因為舍不得放棄。真正下決心放棄了，反而，會有一種釋然的感覺。輸不起的人，往往就是贏不了。當您再也沒有什么可以失去的時候，就是您開始得到的時候。刻意的追求，只能讓人疲憊;隨意的面對，才能淡然無悔。背起行囊，人在路上，路在心上，生命只有一次，精彩也好，簡單也好...........

15、人生有兩種境界

人生有兩種境界：一種是痛而不言，另一種是笑而不語。人一簡單就快樂，一世故就變老。保持一顆年輕的心，做個簡單的人，享受陽光和溫暖。生活就應當如此。人生的風塵，只一次花開的時間;世間的美妙，難留下全部的悲喜。且行且去愛，且愛且珍惜。

16、多一點快樂，少一點煩惱

別人擁有的，您不必羨慕，只要努力，您也會擁有;自己擁有的，您不必炫耀，因為別人也在奮斗，也會擁有。多一點快樂，少一點煩惱，不論富或窮，地位高或低，知識淺或深。每天開心笑，累了就睡覺，醒了就微笑，生活就是這么簡單。

17、每個人都是自己人生的作者

您生氣，是因為自己不夠大度;您郁悶，是因為自己不夠豁達;您焦慮，是因為自己不夠從容;您悲傷，是因為自己不夠堅強;您惆悵，是因為自己不夠陽光;您嫉妒，是因為自己不夠優秀。煩惱的根源都在自己這里，每一次煩惱的出現，都給我們尋找自己缺點的機會。您是您人生的作者，何必把劇本寫得苦不堪言?

18、我們的生命要盡量地安慰自己

如果我明天就這樣走了，至少我今天活得合心意。任何人所擁有的一切，與有大美而不言的天地相比，與浩瀚無際的宇宙相比，都不如滄海一粟，實在是微不足道。從歷史的長河來看，不管我們擁有什么，擁有多少、擁有多久，都只不過是擁有極其渺小的瞬間。

19、對生命而言，接納才是最好的溫柔

不論是接納一個人的出現，還是，接納一個人的從此不見。人譽我謙，又增一美;自夸自敗，又增一毀。無論何時何地，我們永遠都應保持一顆謙卑的心!

20人生，該夢時要夢，該醒時要醒

夢，是渴望的延伸;渴望，是活著的最好理由;那些延伸到夢里的渴望，是我們最真最深的向往。該夢時要夢，生命的色彩因夢而絢麗。然而，夢，不能做得太深，深了，難以清醒。若時光一定要我們面對現實時，醒來，是活著的最美姿態。

21、生命的存在體現于對自己負責

當您真正知道生命的真諦，就會異常珍惜時間的分分秒秒，想抓住生活中每件事每個人們臉上善意的微笑，及那些有關于溫暖的人兒!世事無常，人生如戲，生命的存在體現于對自己負責!這就是時間沉淀所贈與的禮物!下一秒是未知，這一秒記得念安。

22、一轉身也許就是一輩子

世界太大，生命太短。人生的旅途中有太多的岔口，一轉身也許就是一輩子。所以，趁年輕，愛您想愛的人，完成您未完成的夢想吧。誰也抵不住荏苒時光，誰蒼白了誰的等待，誰無悔著誰的執著。一個人怎么看待自己，決定了此人的命運，指向了他的歸宿。當更好的思想注入其中，它便光明起來。不管您的生命多么卑微，您要勇敢地面對生活，不用逃避，更不要用惡語詛咒它。

23、人生是一種承受，要學會支撐

您要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音;這個世界上沒有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有您自己。世事豈能兩全，我們的一生中，得到的同時也總在失去，幸與不幸的區別只在于得失之間孰重孰輕。

24、珍惜現在所擁有的

世界上真的沒有什么是永遠，也許下一秒，就不再屬于您的。生命終結是給所有到場的人一個機會，看看什么叫滄海桑田，看看什么叫歲月如刀，看看什么叫物是人非。世界上的事情，最忌諱的就是個十全十美，您看那天上的月亮，一旦圓滿了，馬上就要虧厭;樹上的果子，一旦熟透了，馬上就要墜落。凡事總要稍留欠缺，才能持恒。

25、揮一揮衣袖，讓一切云淡風輕

流失的是歲月，蒼老的是容顏，漂泊的是腳步，成熟的是心靈;瞬間的是悸動，永遠的是心境，不解釋的是從容，不完美的是人生。多些經歷，多些成長。很多人事，經歷了，心就堅強;很多溝坎，跨過了，心就敞亮;很多煩憂，釋懷了，心就輕松。學會釋重，學會淺行，揮一揮衣袖，讓一切云淡風輕。　　

26、一念天堂，一念地獄

生死一線隔，苦樂一念間。用無所謂的態度，過好隨遇而安的生活。大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。沒有一個足夠寬容的心，就看不到一個春光明媚的世界。人生，沒有純粹的甜和苦，沒有決然的對錯;人生的幸福，不過一個“淡”字。生命只有一次，對于誰都是寶貴的。人生應該如蠟燭一樣，從頂燃到底，一直都是光明的。——蕭楚女

27、應該笑著面對生活，不管一切如何——伏契克

一個人面對外面的世界，需要的是窗子;一個人面對自我時，需要的是鏡子。通過窗子能看見世界的明亮，使用鏡子能看見自己的污點。其實，窗子或鏡子并不重要，重要的是您的心。您的心明亮，世界就明亮;您的心如窗，就看見了世界;您的心如鏡，就觀照了自我。

28、生命不等于是呼吸，生命是活動——盧梭

對人說不，生命是一切寶物中最高的東西。只要您充分利用，它便是長久的。生命的意義是在于活得充實，而不是在于活得長久。生命如流水，只有在他的急流與奔向前去的時候，才美麗，才有意義。生命是單程路，不論您怎樣轉變抹用，都不會走回頭，您一旦明白和接受這一點。人生就簡單得多了。

29、寂寞的生，不如轟轟烈烈的死——巴金

人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛。珍惜生命就要珍惜今天。過去屬于死神，未來屬于您自己。世界上只有一種英雄主義，那就是了解生命而且熱愛生命的人。越愛人生，就越不能服膺生活者的條件。如果只為了凝視人生，要意識做什么呢?為了追求光和熱，人寧愿舍去自己的生命。生命是可愛的，但寒冷的、寂寞的生，卻不如轟轟烈烈的死。

30、了解生命而且熱愛生命的人是幸福的——孟德斯鳩

人生的價值，即以其人對于當代所做的工作為尺度。生命是真實的，生命是誠摯的，墳墓并不是終點。能將自己的生命寄托在他人記憶中，生命仿佛就加長了一些;有的人死了，卻還活著;有的活著，卻已經死了;光榮是我們獲得的新生命，其可珍可貴，實不下于天賦的生命。

31、生當作人杰，死亦為鬼雄——李清照

生命，那是自然會給人類去雕琢的寶石。我們既到世上走了一道，就得珍惜生命的價值。在某種意義上說，生要比死更難。死，只需要一時的勇氣，生，卻需要一世的膽識。把每一個黎明看作是生命的開始，把每一個黃昏看作是您生命的小結。壯心未與年俱老，死去猶能作鬼雄。

32、缺少耐心永遠走不到頭——沈從文

內容充實的生命就是長久的生命。我們要以行為而不是以時間來衡量生命。人生不是一支短短的蠟燭，而是一支由我們暫時拿著的火炬，我們一定要把它燃得旺盛。人的一生就是進行嘗試，嘗試得越多，生活就越美好。有些路看起來很近走去卻很遠的，缺少耐心永遠走不到頭。　　

33、社會一天比一天更美好——華羅庚

生命苦短，只是美德能將它傳到遙遠的后世。——莎士比亞;懂得生命真諦的人，可以使督促的生命延長。強者向人們揭示的是確認人生的價值，弱者向人們揭示的卻是對人生的懷疑。我們最好把自己的生命看作前人生命的延續，是現在共同生命的一部分，同時也是后人生命的開端。如此延續下去，科學就會一天比一天燦爛，社會就會一天比一天更美好。

34、人生如戲，全靠演技

生活還很藝術，酷愛藝術而活下去的人，到了晚年就不會太凄涼。強者不是沒有眼淚，只是可以含著眼淚向前跑。鐘表可以回到起點，卻已不是昨天。命運就像掌紋，曲曲折折卻始終握在自己手中。

35、人生最大的財富是健康

人生最大的財富是健康。人生最大的幸福是知足。人生最大的敵人是自己。人生最大的失敗是自大。人生最大的愚蠢是欺騙。人生最可憐的是嫉妒。人生最大的錯誤是自卑。人生最大的痛苦是癡迷。人生最危險的是貪婪。人生最煩惱的是名利。人生最大的破產是絕望。人生最大的債務是人情債。人生最大的禮物是寬恕。

36、經常在大自然中徜徉拍攝

經常在大自然中徜徉拍攝，它給了我很多感悟。人生就象風景，精彩往往需要耐心的等待，天時、地利、人和的完美組合，才能在成就剎那間的精彩。沒有朝霞般的瑰麗，沒有流云般的飄逸，但可以有水晶般的清純與透明。

37、學會讓自己安靜

把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要您對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。人就這么一輩子，我們又何必要費盡心思絞盡腦汁，去占有那些原本不屬于我們的東西呢?金錢、權力、名譽都不是最重要的，最重要的還是應該善待自己，就算擁有了全世界，隨著死去也會煙消云散。因此，請不要再為自己平添那些無謂的煩惱了。

38、不要總是按自己的道德標準去要求別人

如果您不給自己煩惱，別人也永遠不可能給您煩惱。放下是一種智慧，缺陷是一種恩惠。生命會前行在歷史的脈絡上，沿途拾起一枝一葉，留待回憶，世界的存在會清晰而具體;生命會走進時間的大門，讓夕陽給出記憶的鑰匙。那捆記憶的柴火那么靜靜地躺在地上，等生命去抽取沿途拾來的枝枝葉葉，在夕陽的指尖靜靜回憶。

39、人生之修行在于淡定

越聰明的人，越容易有欲望，越不知應在哪個地方擱下那個心。心實在的人，總能擱在當下，可是聰明的人，老是擱不在當下，老往遠處跑，煩躁而不寧。所以沒有志氣的固不用說，就是自以為有志氣的，往往不是志氣而是欲望。人生，也就是一個修煉的過程，您何必去用這一顆不平的心去看待人和事，作踐了自己，辜負了歲月。

40、少些抱怨，風景無處不在

一個人對于人的生存境界的理解是指人對生活的看法。一般的說，過去了的是經驗，現在存在著的是事實，將要來到了的未來的是理想，人們總是感嘆過去的幼稚，現在的痛苦，未來的渺茫，這只是很正常的一種心態。如果您對世界簡單了，世界就會向您展示美好。刪除繁瑣的記憶，擯棄身外的煩惱，人生本來苦短，功名利祿都是附加，唯有簡單方能多些快樂。

41、往事如煙，淺笑而安

慢慢的懂得人的一生會經歷太多的起伏，不可能總是一帆風順，也不會永遠風起云涌，沒有一片天空永遠晴空萬里，沒有一個人的心靈永遠一塵不染。順境時，多一份思索，逆境時，多一份勇氣;成功時，多一份淡然，彷徨時，多一份信念。愿意吃虧的人，遲早不會吃虧。

42、人的一生，但求無愧我心

人生，是一種經歷，也是一種體驗;生活是一種感受，也是一種積累。在人之上，要把人當人;在人之下，要把自己當人。人們常犯最大的錯誤，是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻，把這個壞習慣改過來，天下太平。人的一生，豈能盡如人意，但求無愧我心。生活沒有答案，生活不需要答案。生活注重的是過程，而不是結局。

43、快樂的人才是幸福的

季節的流年里，時光如水而過。總有很多東西無法挽留，比如走遠的時光，比如枯萎的情感;總有很多東西難以割舍，比如追逐的夢想，比如心中的深愛。無論生活中經歷了些什么，都不要忘記快樂，因為快樂的人才是幸福的。

44、人生有三樣東西很重要

人有三樣東西是無法挽留的：生命、時間和愛，您想挽留，卻漸行漸遠。您有三樣東西是不該回憶的：災難、死亡和愛，您想回憶，卻苦不堪言。人有三樣東西是無法隱瞞的：咳嗽、貧窮和愛，您想隱瞞，卻欲蓋彌彰。人有三樣東西是不該揮霍的：身體、金錢和愛，您想揮霍，卻得不償失。

45、相信自己、喜歡自己

現實生活中有人哭，有人笑，有人沉默。生命本沒有高低貴賤之分，任何時候都不要隨意看輕自己。只有相信自己、喜歡自己，才會被別人欣賞。看到自己的長處，把自己安排在合適的位置上，才能經營出有聲有色的人生。

46、踏踏實實做事，簡簡單單做人

人的一生，注定要經歷很多。可能有開心的笑聲;可能有委屈的淚水;可能有成功的自信;也可能有失敗的警醒，但無論怎樣，我們所經歷的每一段都注定珍貴。生命的豐盈緣于我們心的無私，生活的美好緣于擁有一顆平常心。人生路不必雕琢，只要踏踏實實做事，簡簡單單做人就好!

47、人生的歷史由自己書寫

有時候，我們需要心情平和，想一下自己的生活中擁有的所有美好。那賦予我們的生活，不可能那么均等;評判我們的人生，不是別人的眼睛。書寫我們的歷史，只有靠我們自己;踩出人生的腳印，也是我們的自身。

48、人世間本本無完美人生

有時候，得不到是一種苦;有時候得到，也是一種苦。人生在世，總有很多事難兩全。無求則品自高，放下也就是一份灑脫與超然。行走在人世間，上帝要給予我們各種不同的苦難，讓我們去嘗受。因為人間本就是殘缺，本無完美之人生。

49、活著，就一定要有愛

只要您活著，就一定要有愛，有快樂，有夢想。有些話，不說出口，并不意味著不能去理解;有些人，不見，也并不等于兩兩相忘。聰明的人，總是喜歡把自己偽裝起來。可是越是這樣，傷的就越深。

50、人生的幸福并不復雜

餓時，飯是幸福，夠飽即可;渴時，水是幸福，夠飲即可;裸時，衣是幸福，夠穿即可;窮時，錢是幸福，夠用即可;累時，閑是幸福，夠暢即可;困時，眠是幸福，夠時即可。愛時，牽掛是幸福，離時，回憶是幸福。人生，由我不由天，幸福，由心不由境。打開幸福之門有四把鑰匙：口中有德，目中有人，心中有愛，行中有善。

【篇三】人生健康最重要感悟

健康，是一切的前提，

健康，是一切的資本，

健康，是這個世界上最寶貴的財富，

有了健康，人生才有幸福的可能。

人啊，除了健康，什么都是浮云。

倘若沒了健康，就算有金山銀山又如何，

再也享受不了，只有病榻上的憂傷，

倘若沒有了健康，再大的名利又有什么意義，

活著，健康最重要，

倘若沒了健康，生活再美好于你來說

也不過是過眼云煙，曾經付出的一切都是白費的。

人啊，只有身體健康，生活才會更加富足，

才能夠體驗人生的美好，才能夠有資格組享受現在的一切人啊，

只有身體健康，才能有一份好工作，才能有能力賺錢養家。

人啊，只有身體健康，生活才會變得更加有滋味，

只有身體健康，再貧窮的日子也會富裕起來。

每天忙碌的生活總讓我們覺得很疲憊，

每天都有干不完的活，每天都有操不完的心，

為了工作，我們每天起早摸黑，

為了肩上的責任，就算再苦再累我們也能忍受著，

年紀大了，我們的健康開始透支了，加班熬夜再也承受不了，

慢慢地，我們的身體開始反抗了，

人啊，不管再忙也要注意休息，身體好了，

才有資格談生活，才有資格談未來。

我們那么努力工作，我們那么拼命為的是什么，

還不是希望家人能夠有一個幸福的生活，

給到他們想要的東西，倘若自己倒下了，

不僅不能給他們美好的生活，更會成了他們的負擔。

健康沒了，是再多的錢都無法去挽回的。

我們每天拼死拼活地工作，最后又能賺到多少錢，

能把我們丟失的健康都賺回來嗎，

錢是賺不完的，但是健康會完，

所以啊，請你好好珍惜自己的身體，

別死撐，累了就好好休息，困了就歇一歇。

為了你最愛的人，為了你自己，

請你一定要愛惜好自己的身體，

一個人只有健康才有能力照顧家人，

只有身體健康才能享受更美好的生活，

所以啊，這輩子，除了健康，什么都是浮云，

別把錢看得太重，別把名利看得太重。健康才是最重要的。

【篇四】人生健康最重要感悟

1、健康是成功的命脈，是成功的本錢。

2、健康就是一切，沒有健康，您就一無所有。

3、健康來自健康的生活習慣，健康需要有樂觀開朗的生活態度。

4、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。

5、善待自己，幸福無比；善待別人，快樂無比；善待生命，健康無比！

6、健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態。

7、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。

8、健康只有一棒，我們是幸運的，緊握這一棒沖刺，我們將站立于成功之巔！

9、健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說是形影不離！

10、飲食貴在節，讀書貴在精，鍛煉貴在恒！節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動養生！

11、人生有三件事不能等：對父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

12、雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但您只要重視它呵護它，總有一天，他會自己回來的。

13、健康的心理使我領會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。

14、沒有健康的人生也就談不上理想與追求。智者與愚人之分就是看誰能夠珍惜健康，把握幸福。

15、雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但您只要重視它，呵護它，總有一天，他會自己回來的。

16、有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。

17、健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經度過了十二個春秋。

18、給人送禮，不如給人送健康；請人吃飯，不如請人流汗；花錢游樂瀟灑，不如寓教于樂玩的高雅！

19、身體的健康心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進。

20、花美，美在絢麗；人美，美在健康！健康是靈魂的客廳，病體是肉體的監獄，有健康，就有一切！

21、爽口之味，過分皆成爛腸腐骨之藥；快心之事，過度便是敗身散德之媒，擇言則無禍，節食則無疾！

22、身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進。

23、養性最好的醫生是朋友，養顏最好的處方是笑容，養病最好的治療是自己，養生最好的運動是步行！

24、最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行！

25、“健康之精神寓于健康之身體。”是的，請珍惜健康，然后再好好地創造并享受那絢麗多彩的人生吧！

26、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

27、養心會使身體得到調整，運動能使精神得到休息，養生要有豁達樂觀的心態，健身需要堅韌不拔的意志！

28、鍛煉身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成巨款；養生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年！

29、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步！

30、養成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！

31、對任何生物體，健康是一種動態平衡。這是一種平衡的狀態：均衡地輸入和輸出能量和物質，甚至允許生長。

32、人生不在于活的長與短，而在于頓悟的早與晚；生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！

33、起居有序，飲食有節，運動有方，精神內守，樂觀豁達，能做到此幾條者，必是不祈善而有福，不求壽而自延！

34、世上沒有哪一個人會為自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是個蠢貨。所以我說，珍惜健康就是珍惜幸福！

35、財富名利不會均等，時光對人卻很公平，有人有金山銀山，不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！

36、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興！不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早！

37、歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好！

38、三層單抵不了一層棉，好衣帽抵不了美容顏，年輕時憑歲數美，年老時靠健康美，內在充實的生命，才是久長的生命！

39、擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食不厭食不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。

40、金錢難買健康，健康大于金錢；金錢難買幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！

41、生命靠不斷吸收營養來維持，健康靠長期堅持鍛煉來鞏固；合理的膳食、良好的心態和持之以恒的鍛煉，造就旺盛的生命！

【篇五】人生健康最重要感悟

1、房子修的再大也是臨時住所，只有那個小木匣子才是永久的家，切記：不妄求則心寬，不妄做則心安，屋寬不如心寬，身安不如心安!

2、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興!不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早!

3、給人送禮，不如給人送健康;請人吃飯，不如請人流汗;花錢游樂瀟灑，不如寓教于樂玩的高雅!

4、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步!

5、官不在大小，能干就好;錢不在多少，夠花就好;朋友不在多少，知己就好;子女不在多少，孝順就好;年齡不在多老，健康就好!

6、花美，美在絢麗;人美，美在健康!健康是靈魂的客廳，病體是肉體的監獄，有健康，就有一切!

7、歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好!

8、積千累萬，不如有個好習慣，人無泰然之習慣，必無健康之身體，合理的飲食，規律的起居，適量運動，愉悅的心態，是身心俱健的基石!

9、金錢難買健康，健康大于金錢;金錢難買幸福，幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動!

10、快樂總與寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴!

11、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

12、起居有序，飲食有節，運動有方，精神內守，樂觀豁達，能做到此幾條者，必是不祈善而有福，不求壽而自延!

13、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。

14、人生有三件事不能等：對父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

15、人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在;人生最大的悲哀是，家未富人先亡;人生最大的可憐是，彌留之際才明白什么是自己應該做的!