驚蟄，古稱“啟蟄”，是農歷二十四節氣中的第三個節氣，標志著仲春時節的開始;太陽到達黃經345°時。下面是小編為你帶來的與驚蟄有關的諺語及解說，歡迎閱讀。

驚蟄吃梨，疾病遠離

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山西等北方地區驚蟄之日有吃梨的習俗，意為在害蟲復蘇之日，即與害蟲別離，以保一年里人不生病，健健康康;莊稼不生蟲害，五谷豐登。吃梨還有“生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰”的說法，無論生吃或熟食，于驚蟄日，都是一種寓食于節的民俗傳承。

驚蟄吃梨有啥好處呢?驚蟄時節，春回大地，乍暖還寒，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。梨有“潤肺涼心，消痰降火”之功效，驚蟄吃梨，能明顯解除咽喉干、癢痛、音啞，以及便秘尿赤等癥狀。

春雷響，萬物長，早睡早起身體棒

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所謂“春雷響，萬物長”即指春天萬物復蘇，動植物到了生長活動的時候了。這個時節應該早睡早起，散步緩行，在春光中舒展四肢，呼吸新鮮空氣，舒展陽氣，以順應春陽萌生的自然規律，使自己的精神愉悅。同時增強體質，提高人體的抗病能力，保持身體健康。由于驚蟄后的天氣明顯變暖，不但各種動物開始活動，各種能引起疾病的細菌、病毒也開始生長繁殖，所以人們需要進行飲食調養，增強體質，以抵御病菌或病毒的侵襲。

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春雷驚百蟲，除害滅細菌

民諺道，“春雷驚百蟲”，驚蟄一到，天氣轉暖，昆蟲和細菌開始活躍，容易滋生疾病，因此山東的農民會在驚蟄日生火烙煎餅，取“煙熏火燎滅害蟲”之意;與之相類似，陜西人會在這天炒黃豆，廣西的瑤家炒玉米，江蘇瓜洲人炒糯米，福建的客家人不但要炒豆子、麥子，還要煮連毛芋子、做芋子餃。古時驚蟄那天，人們會手持清香、艾草，熏家中四壁，用香味驅趕蛇、蟲、蟻、鼠和霉味。

不論東西南北，或熏或炒，取的皆是“炒蟲”、“驅蟲”之意，提醒人們要及時滅蟲除害。這樣將家中打掃干凈，除滅蟲害，有一個干凈衛生的環境就可以使自己和家人遠離疾病，提升免疫力。