精選游泳日記集錦8篇

　　已到了一天的末尾，我們一定有不少所感觸的事情吧，此時此刻我們需要寫一篇日記了。日記你想好怎么寫了嗎？下面是小編為大家整理的游泳日記8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

游泳日記 篇1

　　今天晚上，我們去體育館游泳，這是我第一次游泳。游泳池里，許多小朋友在啪啦啪啦地游泳，他們玩的可開心了，開始我不敢下水，爸爸叫我下游泳池，但我還是不敢，看到小朋友游得很開心，我就慢吞吞的下了水，雙手緊緊的抓住岸邊，我就不停得在水里跳，跳得很開心，我還是硬不要游泳圈，爸爸媽媽硬要我套上游泳圈，然后爸爸教我怎么游泳，爸爸先教我蛙泳，再教我仰泳，我覺得仰泳特別好玩，我試了試，成功了。

　　我的頭靠在游泳勸圈上，腳離開了地面，我的腳不停的在水面上撲打，就好象在水面上睡覺，特別舒服。我一點也不害怕了。游了一個小時爸爸叫我回家，我還想游泳，可爸爸一定要我回家，我只好依依不舍地回家了。我明白有些事要勇敢地去嘗試，那就會成功。我以后還要繼續學會游泳的本領。

游泳日記 篇2

　　昨天和前天我們學習了腿部動作，如果做好了，真像一只大跳蛙；今天和明天我們學習手部動作和手部動作、呼吸與腿部動作的配合。

　　做完準備活動以后，我們先來學習手部動作。

　　滑行、夾臂、抓水、抱水是手部動作的四大要點，除了滑行以外，其他的動作必須連貫，不可間斷，否則你只能“人沉大海”了。

　　這四個要點要掌握都是非常簡單的，讓我一一告訴你吧！首先是滑行，滑行是可以間斷的一環，也是最簡單的一環，在蹬腿結束以后，借助蹬腿的沖力，伸直手臂和腿，減少水的阻力，在水中滑行的運動，腿一定要伸直，這么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很簡單，將兩個手掌外翻，向外運動即可，完成抓水時，身體與前進方向的夾角應該是15—20度左右，抓水的時機是在滑行沒有推力的時候。抱水，是決定你能不能抬頭呼吸的大關，別看簡單，但一定要做到位，否則你一定會嗆水，抱水時，手臂一定不能超過肩，要記住哦，這可是血的教訓。夾臂，是呼吸的時機，一夾臂，立即抬頭呼吸才對哦。之后又是滑行，循環往復。

　　今天的學習就到這里，再見了！

游泳日記 篇3

　　今年的暑假里，媽媽給我報了一個游泳班，期待很久的我，今天終于能到游泳館學習了。課堂上，教練給我們講解如何吸氣、呼氣、如何蹬腿、劃臂，經過六節課的反復練習，我一步步地在進步。到第七節課的時候，在教練的指導下，我終于能游起來了，那一刻我開心的笑了。

游泳日記 篇4

　　今年寒假，爸爸帶著我到閔行體育館去游泳。一路上，我懷著興奮的心情，想試試自己以前學的本領還能掌握嗎？在路上，小鳥唱著歡快的歌，好像在和我說話。

　　到了游泳池，我匆匆地換了衣服，沖了沖水，迫不及待地跳進了水里?！巴郏美溲剑　蔽也挥傻梦丝诶錃庹f，“怎么這么冷的天，也放那么冷的水啊？”爸爸回答：“這是因為你沒有做熱身運動?！甭犃税职值脑?，我馬上上了岸，一二、一二地做起了熱身運動。接著，我“撲嗵”一聲又跳進水里。我想：我可以和爸爸比賽游泳呀。我對爸爸說：“爸爸，我們來比賽游泳好嗎？”“好，這真是個好主意！”爸爸爽快地答應了。

　　比賽開始了，我使出了自由泳、蛙泳等招式，還有一個我的必殺技，它就是“狗刨式”。爸爸卻微微一笑，很得意的樣子。他把腿用力一蹬，使勁地擺動雙腳和揮動雙臂。誰知，我一不小心游錯了方向，從1.4米的淺水區游到了1.8米的深水區。等到游到了深水區的盡頭，我才知道游錯了方向，但是我很高興，因為我獨自一個人游到了我一直非常畏懼的深水區。

　　在回家的路上，我想：一個人無論做什么事都要嘗試一下，才能戰勝自己，取得成績。

游泳日記 篇5

　　08月24日 星期三 天氣：晴

　　走走走我們小手拉小手走走走走走一同去郊游……迎著美妙的'歌聲我們全家去游泳。

　　一走進沙灘，只見上面零零亂亂的散落著鞋子衣服河里有許多人在游泳有人在蛙泳。

　　有人在花樣游泳……我看了羨慕極了！于是，我立即換上游泳衣。跳進了河里。“不好，水覆蓋了我的半個人。”這時我才想起我不會游泳。我兩只手拼命地向上伸，腳不停踢著，喊著救命。突然，爸爸“撲”的一下子，跳了下來，只見爸爸像一只魚兒似的游過來，把我抱到了沙灘上。“爸爸，你游泳怎么游的這么好啊？”我躺在柔軟的沙灘上問道?！斑@是要通過平時刻苦訓練，才能游得這么好！”“那首先要學會什么呢？”我好奇的問道?！氨餁鈨煞昼??！卑职殖鰞筛种笇ξ艺f。我帶上游泳帽，頭向河里伸去。我的嘴里好似塞滿了兩個饅頭似的，鼓起兩個大包。不到10秒鐘，我的頭變癢癢了，突然想抬起頭了。可一只手把我的頭硬往下按。一分鐘過去了，兩分鐘過去了?！耙?，解放了！”我邊說邊把頭向上仰?！斑€沒呢？”爸爸站在我面前，顯出一副兇猛的氣勢。“還有什么呀！我的老爸?！薄皩W游泳姿勢?！崩习终f。我躺在沙灘上。學著爸爸的樣子游。我先往外，再往右。“不對，應該先往里，在往外。”爸爸訓斥道。我不能不聽指揮。只好按照爸爸游。學著學著，我漸漸地學會了。我到河里按照爸爸的樣子游。我的手先往外，再往里，漸漸的我的身體向前前進，卻沒沉下去?！耙?！我學會游泳了！”我邊說邊在水里濺起水花。

　　“今天，我的收獲可不少??！”我邊走邊感嘆道。

游泳日記 篇6

　　今天下午，媽媽帶我去陜西游泳館學游泳，老師先教我們學蛙泳的腿部動作，有四個腿部動作，叫收、翻、蹬、并。老師教我們浮漂，我們先站在水里，兩只手抓住邊上，慢慢讓腿浮起來，然后深吸一口氣將頭埋在水里，把自己推開，轉個方向，手和腳都伸直，慢慢就漂到老師那了。下一步是呼吸，這個步驟比較簡單，就是先站在水里，吸一口氣把頭沉下去，但是在水中要不停地往外吹氣，接著就不停地這樣邊游邊做就行了。

　　這就是我的第一節游泳課，我覺得很好玩，不會游泳的同學們也可以去玩一玩哦！

游泳日記 篇7

　　今天，我和小姨去游泳，小姨的膽子非常小，連游都不敢游，剛開始還不敢下水呢！我和好朋友黃若飛教了她好長時間，我教小姨怎么用手撥水還有怎么喚氣，黃若飛教小姨怎么用腳配合著手一起游。我們就這樣分工，一會就把小姨教會了一點，小姨很開心！我和好朋友黃若飛也很高興，因為小姨這次勇敢下水了，而且還和我們一起玩！雖說她還戴著游泳圈，不過我們覺得小姨已經不錯了呢！

游泳日記 篇8

　　我學過街舞，也學過畫畫，就是沒有學過游泳，我覺得游泳太難了。媽媽鼓勵我說：“不難，放暑假就能把你教會?！?/p>

　　終于到了暑假，一天媽媽帶我到游泳池去游泳，我高興地手舞足蹈。來到池前，那里面的水大約有一米七深，我想:一米七比我媽還高，我站在池邊下的瑟瑟發抖，遲遲不敢下水，我站在小游泳池邊看那些小孩都自由自在的水里做游戲，玩耍都快樂的不得了。于是我鼓足勇氣撲通一下跳進了大游泳池，剛跳進去我的手不知道往哪抓，腳也不知道往哪蹬，我大喊救命我不學了。這時媽媽跑過來說：“沒事，游泳時要雙手向前劃，雙腿要在后面的蹬，這樣才能學會?！?/p>

　　聽了媽媽的話，我便又一次跳進水里，這一次我按照媽媽的方法不停地劃，雙腳不停的蹬，慢慢的我終于能在水面上游了，媽媽為我鼓起了掌，我高興得哈哈大笑起來，媽媽說過兩天再帶你來，你在練練就會有的更好。

　　這一天，我終于學會了游泳。