今天，是暑假最后一次游泳課，不知道老師要教我們什么？

當我們來到游泳館時，宋教練把我們帶到了一個兩米多深的水池前，說：“同學們，今天我們學跳水！”老師說得很輕松，但我們一聽說跳水就腿腳發麻！為了讓我們敢跳下去，一開始，老師是一個一個把我們扔下去的。

后來，教練慢慢讓我們自己跳。同學們一個一個地過去了，我心中的大石頭又吊了起來，馬上輪到我了，我的腳卻怎么也抬不起來，好像被釘子釘住了一樣。我寸步難移地走了上去，往下一看，更害怕了。同學們使勁喊：“跳吧！跳吧！膽小鬼！”我心里想，我才不做膽小鬼呢。于是，我不管一切跳了下去。雖然，我變成了一只落湯雞，但是我終于不怕跳水了！

今天，我的收獲可多了，我學會跳水了，膽子也越來越大了???????