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七彩云南，彩云之南。這個暑假，我去了如畫般的云南，這里的山，青翠欲滴；這里的水，清澈見底；這里的花，五彩繽紛；這里的人，勤勞質樸。令我印象最深的就是虎跳峽的美景和拉市海騎馬了。

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虎跳峽共分為上虎跳、中虎跳、下虎跳三個段。我們去的是上虎跳，這里是由金沙江、怒江和瀾滄江三江交匯而成。虎跳峽作為金沙江上水流域最氣勢磅礴的一段，果然名不虛傳。一到景區，我便聽到震耳欲聾的“轟隆”聲。一眼望去，一只威風凜凜的大老虎正轉過頭來，張開大嘴，好像想要一口把我吃掉似的。站在江邊，我不由地裹緊了衣服，可眼鏡卻一次又一次地被打濕，我只好摘掉眼鏡欣賞眼前的壯闊的景象，卷著泥、沙的江水好像比賽似的爭先恐后得“跳”了起來。江水可真猛啊，它咆哮著奔向前方，勢不可擋。

“云南十八怪，小湖也叫海”。以前的云南人以為湖就是海，所以很多湖泊都以海命名，日久月深，也就流傳至今，拉市海便是如此，這里是云南省第一個以“濕地”命名的自然保護區。一到拉市海，頓時我覺得輕松了不少。遍地花花草草，正是跑馬以及體驗茶馬古道的好時機，人們悠閑地騎在馬背上，可開心了。我趕緊去選了一匹白色的小馬想坐上去，我一邊幻想著古代人“飛身上馬”的情景，一邊掙扎著上馬背。不一會兒，趕馬的老奶奶就拉著馬兒，帶著我們出發。我們一邊看風景，一邊聽著“叮當叮當”的聲音，那是馬脖子上的鈴鐺。突然，鈴鐺“叮當”響了一聲，馬把頭一扭，把嘴湊到路邊的矮樹叢里去吃嫩草，我差點從馬背上摔下來，我趕緊抓緊了韁繩。一個小時的騎馬時間很快就過去了，我只好依依不舍地跟小馬說了再見，也不知道它能不能聽懂……

時間過得飛快，回到南京已經好一陣子了，但我仍然忘不了奔騰的河水和可愛的馬兒。