時光飛逝，轉眼我已經是六年級的學生了。在新學期即將到來之際，我對自己有一些要求，除了學習好，也要身體好，以下是我對自己的健康的要求：

1、每天堅持慢跑十分鐘。

2、每天堅持跳繩200下。

3、每天堅持搖5分鐘呼啦圈。

4、每天堅持向遠處眺望5分鐘。

以上是我對身體健康的要求，下面是我對學習要求：

1、每天保證不遲到、不早退。

2、每天保質保量地完成作業。

3、上課時認證聽講。

4、課上做好筆記，便于課后復習。

以上是我對自己的要求，還望老師和家長監督我。