一天，媽媽突然心血來潮地對我們說：“從今天開始，為了咱們一家人的健康，每個人都有制訂一個減肥計劃，看誰的效果最明顯。”我第一個舉手贊成，因為媽媽常常說我是個“小胖墩”。現在我才知道原來不止我一個人，我們這一家是個完全的“胖胖家庭”。我和姐姐是“小胖”，媽媽是“中胖”，爸爸是“大胖”。

先看爸爸，他起勁兒地吩咐媽媽多做素菜，少做點葷菜。每到吃飯時，爸爸就一個勁兒地吃素菜，嚼得津津有味?？蓻]過幾天，爸爸就堅持不住了。就對媽媽說：“不行了，光吃素菜，我快支持不住了！快給我做點好吃的，明天再減肥！”

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最可愛的算是媽媽了，她只要一有空就跳繩，轉呼啦圈?！芭九尽钡穆曇魝鬟^來，不用說，她又在跳繩了。我暗想：哼！看你能堅持多久！果然，幾天以后，媽媽下班回來，一進屋就囔：“唉，今天我可累壞了！”說著就躺在沙發上閉目養神了，早把跳繩的事忘得一干二凈。

接下來，看我和姐姐的了，我們倆暗暗控制飯量和零食，還堅持晨練。每天清晨，清脆的鈴聲把我們從夢中喚醒，想到要減肥，我們就迅速爬出來，我呢，剛開始還是興致勃勃。有一天早上，我起來揉揉眼睛，想到昨晚下過一場雨，探出頭到窗外，看到地面上有積水，濕漉漉的。心里暗自高興，哈，可以偷懶了！我剛想躺下，姐姐就把我拉起來?！翱禳c起來。”我懶洋洋地說：“姐姐，外面下雨啦，地面濕濕的，今天就休息一下吧！”“籍口！早就料到你是這樣的人，三分鐘熱度！”姐姐大聲說。然后，獨自晨練去了。我躺在床上輾轉反側，渾身不舒服，干脆爬了起來，走到陽臺上看著姐姐的身影，頓時，發覺姐姐的背影好像會發光，好像在給我講一個故事和一個道理。于是，我馬上穿起跑鞋，下去和姐姐會合，花園里又響起了我們的有節奏的跑步聲。