挑我是一個很肥的男生，跑步跑得很慢。上體育課的時候比賽跑步，我總是拖我們組的后腿，因此我下定決心要減肥。

我給自己定制了一個減肥計劃：星期一圍著整個西院跑三圈，星期二跑四圈，星期三跑四圈，星期四跑二圈，星期五跑五圈，星期六和星期天休息。

就這樣，天天鍛煉跑步，一個月過去了，我的爸爸和媽媽帶我去稱重，我驚喜的發現我從原來的81斤降到了72斤，足足的瘦了9斤。于是我增強了信心，又給自己增加了難度，就是在跑步時身上背一個2斤重的沙包，這樣堅持了整整兩個月的時間，身體鍛煉得越來越強壯了，耐力也越來越好。

今天上體育課，我的信心可足了，當起跑的哨聲響了之后，我就像離弦的箭一樣飛奔了出去，終于為我們組得到了第一名的名次，大家見了我都說：“這不是跑步小將嗎？”。

通過這次的減肥運動，讓我懂得了一個道理：不管任何事情，只要堅持不懈的努力，一切終將獲得成功。

就這樣，我成功挑戰了自我，并使我改正了跑步很慢的缺點。