牛奶是一種營食物，很多人都愛喝，但我曾是一個討厭喝牛奶的孩子。

我為什么討厭牛奶呢？因為我一聞到牛奶的味便想吐，而且每次都是媽媽硬要讓我喝奶。如果不喝，就是一頓痛罵，所以我就越來越反感喝牛奶。一天早上，我被媽媽逼得喝了一大杯牛奶，可結果我到學校就覺得不大舒服，最后給吐了，害得我一上午也沒有心思學習。經過這件事，我就更加討厭牛奶了。可媽媽不死心，為了讓我愛喝牛奶，又做成了香蕉奶昔，可我喝了一口便說：“這比牛奶還難喝！”

后來，我在報紙上、書上都看到了牛奶是營養品，里面含有豐富的鈣和蛋白質，還有其它營養元素。而且上面還說小孩最應該喝牛奶的，否則會影響生長發育。看到這兒，我心中不由地一震。上學的時候我又問好朋友喝不喝牛奶，“喝呀！每天都喝，因為這樣才能快點長！”聽了這話，我懂得了喝牛奶的重要性。暗下決心要好好喝牛奶，因為我也不想做小矮人。

那天晚上臨睡前我問媽媽：“怎么不給我喝牛奶了呢？”媽媽聽了這話，嘴巴張著老大，眼睛瞪著我，吃驚地問：“太陽從西邊出來了！你不是很討厭喝牛奶嗎？現在怎么一下子變了，主動要求喝奶？”我不好意思地笑了笑說：“媽媽，以前是我不懂事，現在我已經知道喝牛奶的重要性了，快去給我倒杯奶吧！”媽媽聽了臉上露出了笑容，轉身去廚房倒了杯奶。我舉起杯子咕咚咚咕地喝了下去。喝的時候雖然還是有點惡心味，但我還是喝了下去。從此，我每天早晚都喝一杯牛奶，因為牛奶中的鈣能促進骨胳生長，我需要長高，長大。

牛奶是最天然的營養補品，大家都有來喝奶吧。如果喝純奶不舒服，喝酸奶也一樣！