話說爸爸長胖了，他的日子可就一天比一天苦了。上次，我們在家里舉行運動會，要求每人做二十個仰臥起坐，我和媽媽很快就完成了比賽任務，這下輪到爸爸做了，我不禁和媽媽對視一眼，都忍不住笑了。他沒做到十五個，就不行了，我和媽媽哈哈大笑，爸爸很沒有面子，于是，便下決心要減肥。

我和媽媽也很支持他減肥。媽媽分析：“你胖有三個重要的原因，一是吃的太多，尤其是葷菜。以后，每餐只允許你吃一點點的葷菜。二是你睡的時間太多，這樣也容易長胖。每天只能睡八至九個小時，當然了，肯定不包括午睡，午睡也只能睡一個半小時。超過了一小時，哈！就罰錢！這樣我們也賺一點。三是你不愛運動，更容易長胖，天天晚上做三十分鐘的運動。有助你的減肥。”爸爸聽了，也連連稱好，說干就干。減肥大計劃開始了！

每天吃飯的時候，媽媽直看著爸爸的碗，怕他吃多了，爸爸也小心翼翼的，生怕被“逮住”了，而受到“不自覺”的批評，就因為這個原因，爸爸吃飯時總是有些不自然，根本不像他以前那狼吞虎咽的樣子，媽媽也很滿意。

晚上，媽媽在爸爸睡覺之前都要看看鐘，然后把記在本子上（因為媽媽記性不好），第二天，爸爸一起床，媽媽就看鐘，是否超過時間了，也能順便撈一點錢。爸爸，當然不會輕的被發現，而受罰錢，他把鬧鐘的時間定在八個小時之內，所以，媽媽總是抓不住爸爸的小辮子，也撈不到錢。

晚上臨睡前，爸爸要做運動。媽媽用火眼睛盯著爸爸做運動，他要是偷懶，媽媽就會馬上指出，爸爸也只能老老實實的做。就這樣過了一段了時間，爸爸很不錯，媽媽也非常滿意。可不久，爸爸就開始偷懶了，媽媽要罰錢時，爸爸總不干，媽媽也只能對他無可奈何。

我對爸爸說：“我能幫你減肥。”爸爸急忙問：“是什么？”我說：“四個字，就是‘貴在堅持’。”