蹦床是體操的一種，由雜技發展而來。看似無序的空中彈跳其實包含著很多技巧。它由各種向前、向后的空翻轉體或非轉體的空翻動作組成。

一套蹦床動作的特點主要表現在動作的高飄、動作之間富有節奏的連接和變換，包含雙腳起跳、背彈、腹彈、坐彈等動作，全套動作中間沒有停頓和中間跳，也不能有重復動作，還要表現出優美的身體姿勢、正確的動作技術、理想的高度和良好的身體控制能力。

蹦床和小孩子玩的“蹦床”有點相似，大概我們的奧運冠軍從小就喜歡在床上蹦跳吧!