跳繩的作文400字六篇

在學習、工作乃至生活中，大家對作文都不陌生吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你知道作文怎樣寫才規范嗎？以下是小編為大家收集的跳繩的作文400字6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跳繩的作文400字 篇1

本周，我們學校的第三屆“體育節”活動正式啟動了。今天下午的比賽項目是緊張又難忘的跳繩比賽。

按比賽規則，每個班選出十位同學進行參賽，代表我們班參加比賽的選手是通過大家自我推薦后競選出來的“跳繩精英”，我也是其中的一份子。從中午回家拿到我的跳繩開始我就非常期待比賽的到來。

下午比賽時間到了，我和隊員們來到比賽的地方，大家都非常緊張，我們想互鼓勵著：放松心情來跳出最好的`水平，千萬不要犯規了。這時隊伍有點亂，我主動向老師提出幫忙分配管理隊伍。

等我把隊伍整理好，裁判員和老師就宣布比賽正式開始了。我們班是第一個出場比賽的。老師把我們帶到了跳繩的地方，裁判員吹了一聲響哨后，我們就開始飛速的甩動手中的繩子，拼命地跳了起來。我在心中默數著：1、2、3、4、5，“加油，加油”超級響亮的聲音在我們耳邊響起，原來是我們四一班的同學們在給我們加油打氣呢，我們跳得更賣力了，我心里想：“一定要為班級爭光啊！”終于，比賽結束了，我們都累得喘著大氣，可是大家心里卻都很開心。

今天的比賽真是讓人難以忘懷，不僅讓我們鍛煉了身體，還讓我們懂得了團結的意義：四年一班，團結友愛！

跳繩的作文400字 篇2

以螻蟻之行，展鴻鵠之志。這句話從中告訴我們一個道理，就是要奮進。在我們的生活中，有許多大大小小奮進的人，可能是我們身邊一些不起眼平凡普通的人，也可能是聞名世界引人注目有著輝煌成就的人。

而我也是平凡普通人的其中一員。我奮進，在一次跳繩體驗中讓我明白了奮進、堅持道理。在準備跳繩前，我精力滿滿，給自己定了一個目標：要跳到200下才能停下來，雖然聽起來是很簡單，但結果是精力滿滿的反義詞。開始跳了，剛起步，那速度猶如疾風一般，然而到了110多下速度就開始明顯下降，那時的腿好像在上面綁了兩個大磚頭似的.沉重無比，但我還是不服輸，188，189，190，快要達到目標200個時，我的心里大叫著：加油！不能停，我肯定可以的。

當跳到最后一下時，我使出全身的最后一點力氣，躍了過去。頓時我立馬癱坐在地上，腿已經開始發抖了，怎么站也站不起來！事后想想還是很有滿滿的成就感，也提升自己的自信力，這就是我們說的奮進。當然，我們學習也要奮進，要勤學苦練，不能抱怨，讀好了書才可能成才，努力工作，為祖國的建設事業做貢獻，讓祖國發揚光大。

這就是我，一個奮進的少年！

跳繩的作文400字 篇3

傍晚，天氣微涼。吃過晚飯，我和齊芹準備趁著這大好時光，去圖書館門口的廣場跳繩。

我們來到了廣場，已經有人在打羽毛球了，媽媽幫助我們找了一個寬敞的角落。我和齊芹先做了熱身運動，防止腿抽筋。我和齊芹拿好跳繩，做好準備動作，只等作為裁判的媽媽一聲令下：“3、2、1開始！”我飛快地甩動繩子，繩子劃出一道道優美的弧線。我看了看齊芹，她也不甘示弱，繩子也“呼呼”地響著。我跳著跳著，手腳有些不協調，弧線于是變得有些凌亂。時間到，媽媽宣布比賽結束，我跳了123個，齊芹竟然跳了160個，真是令人佩服。

太陽漸漸隱藏到了山后，帶走了身邊的云彩，它們也似乎在嘲笑我，我鼓起勇氣，爭取打破這個局面。

第二輪比賽開始，我屏住氣息，打敗齊芹是我心里唯一的想法，我沉住氣，穩住心，平靜下來。我再次揮舞起跳繩，腳步跳躍的節奏也愈來愈快，我的耳旁只有風的聲音。“時間到！”隨著裁判員的一聲令下。“165個！”我報出了我的成績，我很害怕齊芹跳得比我多。“156個。”齊芹報出了自己的數字。我喜出望外，朝著媽媽做了一個“耶”的姿勢。

走在回家的路上，馬路上燈火通明，高大的'路燈照著我倆，把我倆的身影拉得越來越長。徐徐的微風吹過，我感到一陣愜意，路邊的花草搖擺著身姿，像是在為我喝彩。

跳繩的作文400字 篇4

上一個星期天，我和表姐去樓下的小廣場玩起了跳繩。表姐可是個跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩的上下翻飛。她的腳底像安了兩個彈簧，快速的跳起、落下、跳起、落下……輕盈的就像一只機靈的小鹿。表姐越跳越快，還不是的`變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而單腿跳，忽而向前跳，忽而向后跳……見表姐的跳繩技藝如此高超，我羨慕極了。下決心要學好跳繩。

我拿起跳繩，學者表姐的樣子跳了起來，可這跟跳繩好像專門和我作對似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿。我急得汗都流了出來。開始在心里埋怨這不聽話的跳繩。看到我狼狽的樣子，表姐笑著對我說：“別急，我來教你吧。”說著，表姐開始給我做起了示范，又給我講解了跳繩的要領。我按照表姐說的要領，用力把繩子輪圓了，當繩子快要碰到腳時，迅速跳起，我居然跳過去了，我高興極了，又試著跳第二個，第三個……

在表姐的指導下，我練了一次又一次，終于，繩子在我的手中使用自如了，我心里樂開了花。

雖然學習跳繩的過程有些辛苦，可我掌握了一項本領，還是很高興。通過這件事，我明白了一個道理：無論做什么事情，只要找對方法，并堅持下去，就一定會成功。

跳繩的作文400字 篇5

今天我們去了體育運動中心，來測試我們從開學到現在一個月的跳繩訓練，首先，老師讓我們排好隊，給每人發了一個塑料面罩，輪到我的時候，老師讓我把塑料面罩接在儀器上進行肺活量測試，我的成績是1063，這個成績還不錯。接著就要進行跳繩測試了，我排在B組田樂汀后面，進場后我排在7號位置老師哨聲一響，大家就飛快地跳了起來。整整一分鐘，我從來沒有間斷，一直連續跳了217個，我覺的我的成績非常好。為我數數的是一個五六年級的大哥哥。接下來我們還測量了身高和體重，測完后我忘了自己的測量結果，幸運的是老師已經記錄過了。后來，還進行了座位體前屈測試，我的`結果是10.2厘米。完成后我們就回教室了，老師夸獎我跳繩成績突破了200，獎勵我2塊巧克力，其中一塊是我的大繩獎勵。準備吃飯的時候體育老師叫我和岳子翔去老師辦公室，老師說坐在辦公室的的老師都想看看我們的實力，可是辦公室太小了，影響我們的發揮，我和岳子翔的成績遠遠不如在體育館里的表現，于是，老師就讓給我們到室外跳，這回，我跳了210個。最后我們就回到教室吃飯了。

接下來的日子，我一定要更加努力的練習跳繩，爭取更好的成績。

跳繩的作文400字 篇6

放暑假了，大家都激動萬分，而我卻高興不起來，因為暑假計劃正等著我：

早上7：30起床，上奧數班

下午13：00——14：00，上古箏班

下午15：00——17：00，作業時間

傍晚17：00——17：30，跳繩八百下

瞧，“節目”排得滿當當的，很“充實”吧？唉，其實這些項目安排里我最怕的莫過于跳繩了。那八百下，猶如八百塊巨石重重地壓在我的肩上。

7月1日，第一天。我很不情愿地拿起繩子開始跳起來。一、二、三、四……二百零三、二百零四……我已經氣喘吁吁了，一屁股坐在地上。真不想跳了，但在媽媽的'嚴厲督促下，我還是艱難地站起來，繼續跳。過了20分鐘，終于跳完了，我已經累得口干舌燥，汗流浹背，疲憊不堪。

第二天，15分鐘完成了跳繩八百下的任務；第三天，12分鐘完成。第四天，10分鐘完成。終于，日復一日，現在我只要五分鐘就能完成任務了，這八百塊“巨石”在我的堅持下，變成了細小的“石子”，不再沉重。現在我跳八百次繩人很輕松，腳步很輕盈，這項鍛煉也不再成為我的負擔，倒是成了一種樂趣。每次跳完繩，暢快地流著汗，身心都覺得特別痛快。

原來，有些事我們如果能堅持，就會看到不一樣的風景。