我的爸爸從15歲開始就抽煙了，原由是他們兄弟那時候合起伙來偷爺爺的煙抽想嘗嘗鮮，沒想到就這樣上癮了，一抽抽了三十幾年。

有一次爸爸休班回來告訴我們全家：“我們單位有個同事手術，從肺里取出一團黑黑的跟棉絮一樣的東西，我聽了嚇死了都不敢抽了。”媽媽就嫌棄的說到：“你都抽了這么多年了，也每次都說要戒煙到頭來還不是人家給你一支你又抽上了，現在人家手術了你才知道生命的可貴，看你還抽不抽。”我理解媽媽的心情，之前已經無數次勸他戒煙了，還不是因為爸爸心情不好或者同事們的蠱惑又抽上了，還不是沒有那種恒心，都對爸爸無語了，他每次要下定決心戒煙的時候又抽上了又愛面子地解釋道：“都幾十年了，哪里說戒就戒的啊，你們來試試。”我覺得還是要靠實際行動來讓爸爸戒煙。

我網上收集了一大堆得了“煙肺”的照片拿給爸爸看，然后描述了一遍這些都是怎么得的，然后講述了吸二手煙對家庭成員的危害。爸爸看著這些照片雖然內心緊張，但是還是故作鎮定，嘴上說要戒煙但是飯后又準備拿煙抽了，我急忙跑過去奪過爸爸手中的煙往陽臺丟下，說道：“老爸不許抽，你要抽的時候就想著吃些零食解嘴饞”，邊說著邊把爸爸拉進客廳吃瓜子，爸爸半推半就地就進來很不情愿的吃瓜子，我偷偷把爸爸剩余的煙扔進了垃圾桶。后來我買了很多零食回家，包括瓜子、花生、牛肉干、魚肝片、果丹皮等等，當爸爸煙癮一上來的時候我就叫爸爸吃這些零食，雖然他一直喊沒煙抽很難受。

就這樣漸漸的家里再也沒有煙味了，爸爸在家里是從來不抽煙了，雖然我不知道他在單位會不會抽，即使是這樣也減少了他攝入尼古丁的量，我現在很有成就感。