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蓮子小吃做法大全

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蓮子小吃做法大全

蓮子是一種非常健康的食材,而且它還有很多美味的小吃做法。以下是一些蓮子小吃做法大全。

1. 蓮子糯米球

材料:

糯米粉200克

水適量

蓮子50克

紅糖適量

步驟:

1. 將糯米粉倒入碗中,加入適量的水攪拌均勻;

2. 將蓮子用開水焯一下,剝去外殼;

3. 將紅糖和少量水放入鍋中,加熱溶化;

4. 將蓮子和紅糖混合在一起;

5. 取適量的糯米粉搓成球形,將蓮子包在里面;

6. 將球放入沸水中煮至浮起來即可。

2. 蓮子芝麻湯圓

材料:

糯米粉200克

水適量

蓮子50克

芝麻適量

紅棗適量

步驟:

1. 將糯米粉倒入碗中,加入適量的水攪拌均勻;

2. 將蓮子用開水焯一下,剝去外殼;

3. 將紅棗去核后切成小塊;

4. 取適量的糯米粉搓成球形,將蓮子和紅棗包在里面;

5. 芝麻放入鍋中干熱烤至金黃色;

6. 將湯圓放入沸水中煮至浮起來,撈出沾上芝麻即可。

3. 蓮子豆沙餅

材料:

面粉100克

白糖30克

玉米油20克

蓮子50克

豆沙適量

步驟:
1. 面粉、白糖和玉米油混合攪拌成團;
2. 將蓮子用開水焯一下,剝去外殼;
3. 把豆沙捏成小球,在每個蓮子上壓一下;
4. 把面團分成小份,壓扁,放入蓮子和豆沙;
5. 將面團包起來,壓扁成餅狀;

6. 取一平底鍋,加熱到中溫。放入餅狀物煎至兩面金黃色即可。

4. 蓮子紅棗粥

材料:

大米100克

水適量

蓮子50克

紅棗10個

步驟:
1. 大米洗凈后浸泡半小時;
2. 將蓮子用開水焯一下,剝去外殼;
3. 紅棗去核切碎備用;

4. 將大米加水放入鍋中煮沸,轉小火慢慢煮30分鐘左右;

5. 把蓮子和紅棗倒入鍋中繼續慢慢煮10分鐘即可。

5. 蓮子花生羹

材料:

花生100克

水適量

白砂糖適量

蓮子50克

步驟:
1. 將花生用水浸泡1個小時,去皮備用;
2. 將蓮子用開水焯一下,剝去外殼;

3. 將花生加入鍋中,加適量的水煮至軟;

4. 把煮好的花生放入攪拌機中打成粉末狀;

5. 把打好的花生粉和適量的白砂糖加入鍋中,加適量的水攪拌均勻;

6. 放入蓮子繼續燒開即可。

以上就是蓮子小吃做法大全,不同口味、不同做法,總有一款適合您喜歡。

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