一、把圈子縮小

1、你的人生中會(huì)有人想要阻止你拖慢你，但別讓他們得逞，不要停止奔跑不要回顧來(lái)路，來(lái)路無(wú)可眷戀，值得期待的只有前方

2、悄悄地去努力吧，這才是你現(xiàn)在需要當(dāng)作目標(biāo)的事

3、(嗯，前提是要長(zhǎng)得帥吧？)

4、我喜歡的人很優(yōu)秀，我努力的理由是配得上他

5、如果不去接觸新的人新的事物

6、在一切行動(dòng)開(kāi)始之前，我們需要明確自己的目標(biāo)。但這并不意味著需要給自己設(shè)立一個(gè)宏大的目標(biāo)，恰恰相反，在設(shè)立目標(biāo)前，我們需要認(rèn)識(shí)并了解自己，只有充分了解自己，才有可能為自己設(shè)立合理、能夠達(dá)到的目標(biāo)。

7、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。趁著年輕，多出去走走看看，讀萬(wàn)卷書(shū)，不如行萬(wàn)里路，行萬(wàn)里路，不如閱人無(wú)數(shù)。

8、秉燭挑燈，為前程，又何妨

9、這種情況，越是高人，躲得越快，也越不生氣。

10、命運(yùn)不會(huì)虧待正在努力變好的你

11、那些看上去光鮮的人背后一定經(jīng)歷過(guò)萬(wàn)千煩惱，沒(méi)有誰(shuí)的成功都是一蹴而就的，你受的委屈，摔的傷痕，背的冷眼，別人都有過(guò)，他們身上有光，是因?yàn)榭赶铝撕诎怠Ｉ罱o了一個(gè)人多少磨難，日后必會(huì)還給他多.少幸運(yùn)，為夢(mèng)想顛簸的人有很多，不差你一個(gè)，但如果堅(jiān)持到最后，你就是唯一。

12、因?yàn)槲业娜ψ記](méi)有喜歡我的也沒(méi)有我喜歡的

13、做決定之前仔細(xì)思考，一旦作了決定就要勇往直前堅(jiān)持到底。

14、當(dāng)你自己想要去哪兒并且全力以赴的時(shí)候，全世界都會(huì)為你讓路。

15、下面，我們就來(lái)看看生氣是怎么回事，然后看看如何擁有更多開(kāi)心。

16、無(wú)畏的社交，浪費(fèi)時(shí)間。

17、“去做就行，光想光說(shuō)都沒(méi)用，做你能做的，改變你可以改變的，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)，動(dòng)了就沒(méi)在原地了，就沒(méi)什么可泄氣的。”《格格不入》巫哲

18、群處守住嘴，獨(dú)處守住心。

19、我媽媽偶爾會(huì)提起說(shuō)你怎么不來(lái)吃飯，她總以為我們還在一起。

20、堅(jiān)持不下去的時(shí)候，要給自己一個(gè)最大的擁抱

二、把圈子縮小的圖片

1、無(wú)知并不可怕，可怕的是無(wú)知而不自知。

2、你要逼著自己優(yōu)秀然后驕傲的生活

3、樓上真是胡扯，不懂就別誤導(dǎo)人把圈子變小：這句話的意思是，我們的日常社交關(guān)系中，很多關(guān)系是多余的，對(duì)自己有幫助的關(guān)系非常少，不必把那些時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)謂的關(guān)系上。把語(yǔ)言變干凈：做個(gè)有修養(yǎng)的人，才能被人尊重。把成績(jī)網(wǎng)上提：有能力的人，誰(shuí)都會(huì)喜歡。把故事往心里收一收：自己的事情，自己知道，沒(méi)必要跟別人說(shuō)，要有內(nèi)涵。做到以上四點(diǎn)，堅(jiān)持下去，想做什么事情都會(huì)成功，到時(shí)候有人脈，有能力，有事業(yè)，有金錢(qián)，現(xiàn)在想要什么，以后都會(huì)有的！希望能幫到你

4、相信人生不會(huì)虧待你，你吃的苦、你受的累、你掉進(jìn)的坑、你走錯(cuò)的路，都會(huì)練就 獨(dú)一無(wú)二 成熟堅(jiān)強(qiáng)感恩的你

5、你逼不死我的，垃圾生活

6、女孩，愿你放下執(zhí)著，放下不甘心，從今以后，只負(fù)責(zé)精彩自己的人生。去見(jiàn)你喜歡的人，去做你想做的事，就把這些當(dāng)成你青春里最后的任性。

7、這樣的信念，可以讓自己的大腦回歸理性。而理性是不生氣的基礎(chǔ)。

8、女孩子嘛，就要努力、要上進(jìn)、要有出息，過(guò)好自己的生活，你要知道，該來(lái)的都在路上

9、很多朋友，明明是有責(zé)任感、愛(ài)家人、肯付出、任勞任怨、心地善良、勇敢擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕５@些美德、優(yōu)點(diǎn)都被“愛(ài)生氣”給掩蓋了。不僅得不到應(yīng)有的回報(bào)和贊揚(yáng)，甚至還得到很多誤解甚至敵視。

10、圈子變小就是減少無(wú)效社交,避免結(jié)識(shí)小人語(yǔ)音變干凈就是不要出言不遜,避免得罪人把故事往心里收就是不要隨意泄露個(gè)人隱私,家庭情況,和不要編故事騙人來(lái)避免吸引到壞人如果你的男友是對(duì)你自己說(shuō)的,總而言之就是對(duì)你不放心,對(duì)你的言行不順眼.或者有什么事情已經(jīng)吃醋了.

11、那什么是生氣的本質(zhì)原因呢？

12、另外，可視化目標(biāo)也有利于我們訓(xùn)練自己的自律能力。我們通過(guò)想象的方式，將完成分期目標(biāo)的每一個(gè)方式、步驟，而不僅僅是行動(dòng)結(jié)果，在腦海中進(jìn)行“可視化”。在此過(guò)程中，我們也會(huì)對(duì)每一種實(shí)現(xiàn)方式的重要性有更清晰的認(rèn)知。

13、還是就是你得相信你女朋友，不要試圖無(wú)緣無(wú)故懷疑，你可以從最開(kāi)始的基礎(chǔ)來(lái)啊，多多跟你女朋友講話各種話題都可以，雖然你們專(zhuān)業(yè)不一樣但一樣可以試著溝通交流嘛！畢竟學(xué)海無(wú)涯！

14、你努不努力上不上進(jìn)都是你自己的事，你多好多差都與別人無(wú)關(guān)與其現(xiàn)在你浪費(fèi)時(shí)間在要離開(kāi)的人身上不如抬頭做人讓別人主動(dòng)貼你與其整天無(wú)所事事亂玩不如好好學(xué)習(xí)為了以后真的我爸不是蓋茨你爸也不是嘉誠(chéng)你只能加倍的努力為了現(xiàn)在為了未來(lái)

15、把委屈和淚水都咽下去，輸不起就不要輸，死不了就站起來(lái)，告訴所有和你不能在一起的人：我很好。若現(xiàn)在就覺(jué)得失望無(wú)力，未來(lái)那么遠(yuǎn)，自己怎么扛

16、做不到最好，也要盡最大的努力

17、那種成就感是無(wú)與倫比的.

18、你可以不喜歡我說(shuō)的話，不喜歡我的樣子，不喜歡我的性格，不喜歡我的一切都沒(méi)關(guān)系，但請(qǐng)你別來(lái)指責(zé)我，沒(méi)有按你喜歡的方式存在，因?yàn)槲冶緛?lái)就不是為你而準(zhǔn)備的。

19、把圈子變小，把語(yǔ)速變慢，把心變寬，生活變得簡(jiǎn)單，平平淡淡，把手邊的事做好，這些都是屬于寬慰人的勵(lì)志語(yǔ)錄，正是因?yàn)闆](méi)有多少人能真正的做到這些，所以才會(huì)鼓勵(lì)人往這些方面努力，也就是修心，現(xiàn)在想要的，以后都會(huì)不會(huì)得到，這個(gè)不好說(shuō)，但是如果把心態(tài)能夠調(diào)整好，起碼自己活的不會(huì)很痛苦。

20、人間一趟，積極向上，不畏將來(lái)，不念過(guò)往

三、把圈子縮小一點(diǎn) 把語(yǔ)言放干凈一點(diǎn)

1、愛(ài)生氣的朋友，有時(shí)候想不明白，為什么有些場(chǎng)景，對(duì)于自己像萬(wàn)丈溝壑，難以逾越，做不到不生氣。而有的高人，面對(duì)同樣的場(chǎng)景，卻能輕松愉悅地處理。

2、當(dāng)你考完可以安心的在家等通知書(shū)不用向別人一樣擔(dān)心受怕.反而被家長(zhǎng)親戚鼓勵(lì)時(shí).

3、人生如同黑夜行船，志向就是前進(jìn)中最亮的航標(biāo)燈，有了它，你才會(huì)乘風(fēng)破浪地前進(jìn)，而不至于被狂風(fēng)巨浪吞沒(méi)；人生如同攀登險(xiǎn)峰，志向則是險(xiǎn)峰上的制高點(diǎn)，有了它在頂峰閃光，你才不會(huì)留戀半山腰的奇花異草而停止攀登的步伐。誠(chéng)然，“直掛云帆濟(jì)滄海”的雄壯當(dāng)屬志在四方的人，“一覽眾山小”的豪邁當(dāng)屬志在高處的人。——摘自《你的努力，終將成就無(wú)可替代的自己》

4、人際關(guān)系交往真的很重要，你是學(xué)攝影，你都說(shuō)了你自我感覺(jué)良好，別人沒(méi)你拍的棒的都比你吃的開(kāi)，所以你如果不想以后女朋友被誘惑，或者等到她嫌棄你的時(shí)候才覺(jué)悟，盡量嘗試擴(kuò)大自己，只有你多接觸各種各樣的人，各種各樣的場(chǎng)合，你才會(huì)迅速更加成熟，專(zhuān)業(yè)性很重要，但人緣也真的挺重要的！

5、當(dāng)實(shí)力撐不起野心時(shí)，請(qǐng)你努力

6、以我自己舉例，曾經(jīng)面對(duì)長(zhǎng)期夫妻關(guān)系不和諧，也曾發(fā)起指責(zé)和攻擊，但關(guān)系更加糟糕。后來(lái)，我不斷暗示自己：生氣沒(méi)用，這個(gè)問(wèn)題，一定有千千萬(wàn)萬(wàn)的夫妻遇到過(guò)，也一定有很多人成功解決了這個(gè)問(wèn)題，那么我也一定能找到這樣的方法。

7、囂張不要緊，但你一定要有囂張的本錢(qián)，否則就是腦子有問(wèn)題

8、前路浩浩蕩蕩，萬(wàn)事盡可期待

9、如果你盡了全力，剩下的上帝會(huì)接手，該來(lái)的總是會(huì)來(lái)。你必須有強(qiáng)烈的求勝性格，而只要你愿意敞開(kāi)胸懷接受，每次的失敗都能鑄造你的品格。

10、不是每一次努力都有收獲，但是每一次收獲都要努力

11、記住，智力是人最小的差距，勤奮是人最大的差距。所以無(wú)論我們做什么，都要堅(jiān)持下去，既然選擇了遠(yuǎn)方，便自顧風(fēng)雨兼程。

12、總不能還沒(méi)努力就向生活妥協(xié)吧

13、你還可以通過(guò)自己養(yǎng)殖一些植物，也是能夠作為靈魂伴侶的。個(gè)比方說(shuō)，種菜或者是種花都是不錯(cuò)的選擇。不過(guò)大家在種植時(shí)植物的時(shí)候，最好不要在臥室中，因?yàn)橹参镌谝归g是會(huì)吸收氧氣而不是釋放氧氣，如果在這樣的臥室中睡覺(jué)是不利于人的身體健康的。

14、當(dāng)一個(gè)人的意志力堅(jiān)定到一定程度，或者擁有無(wú)比執(zhí)著的信念時(shí)，奇跡往往會(huì)出現(xiàn)。

15、你進(jìn)步的原因是你之前落下了很多，所以別人在走的時(shí)候你需要跑，別人跑起來(lái)的時(shí)候你就要加速，你沒(méi)有資本去驕傲。

16、女孩子一定要努力改變自己，要變得越來(lái)越優(yōu)秀，因?yàn)橹挥心阕兊迷絹?lái)越優(yōu)秀的時(shí)候，全世界都會(huì)對(duì)你和顏悅色

17、不要讓你的夢(mèng)想只剩下夢(mèng)和想

18、不管生活有沒(méi)有變好，你都要自己變得更好

19、我家里還有給你準(zhǔn)備好的毛巾、牙刷、被子、拖鞋、剃須刀、煙灰缸，我怕你萬(wàn)一回頭時(shí)，我什么都沒(méi)有準(zhǔn)備；

20、努力是奇跡的另一個(gè)名字

四、把圈子縮小把語(yǔ)言變干凈然后讓自己變得更優(yōu)秀

1、我家里還悄悄收藏得有我們之間唯一的合照，我舍不得燒毀；

2、如果你想要管住自己、做到自律，可以嘗試這四個(gè)步驟：

3、大路走盡還有數(shù)不盡的小路，只要不停地走就有數(shù)不盡的風(fēng)光

4、總而言之，無(wú)論你通過(guò)何種途徑找到自己的靈魂伴侶，關(guān)鍵是要具體問(wèn)題具體分析才行，找到自己最合適的就可以了。擴(kuò)大圈子的最好辦法是多和別人互動(dòng)溝通認(rèn)識(shí)朋友的朋友就可以擴(kuò)大朋友圈或者是多參加社會(huì)活動(dòng)都可以起到很好的作用朋友圈擴(kuò)大了找男朋友就不是問(wèn)題完整句子是把圈子變小，把語(yǔ)言變干凈，把成績(jī)往上提，把故事往心里收一收，現(xiàn)在想要的以后你都會(huì)有。把圈子變小，就是不要因?yàn)榕c朋友交往花太多時(shí)間。把語(yǔ)言變干凈，就是提高自己的修養(yǎng)，說(shuō)話文明。把成績(jī)往上提，是把要學(xué)的知識(shí)，理解好，領(lǐng)會(huì)透，真正學(xué)到手。

5、有的人之所以說(shuō)要縮小圈子

6、人不會(huì)因?yàn)槊利惗屏迹菚?huì)因?yàn)樯屏级兊妹利悺?/p>

7、人生活在地球上，都是群聚的動(dòng)物！只有走出去才能接觸到更多更好的人。如果你實(shí)在不喜歡那種人多的生活方式！至少你可以利用多余的時(shí)間，學(xué)習(xí)各種知識(shí)和技能！或者親戚和朋友們來(lái)幫助你找到自己喜歡的人。

8、等你優(yōu)秀了，你想要的都會(huì)來(lái)找你

9、從不試圖摘月，我要這月亮為我而來(lái)

10、也許你和我一樣，被愛(ài)情狠狠地傷過(guò)，總是掏心掏肺的對(duì)每個(gè)人好，卻讓時(shí)間狠狠地扇了耳光。時(shí)間讓你知道，有些人，無(wú)論戀人還是朋友，時(shí)間久了都會(huì)有些改變，能夠像你那般真心對(duì)待對(duì)方的人，屈指可數(shù)。

11、一定會(huì)變得越來(lái)越好 超好 爆好 無(wú)敵好

12、祝所有人都能每天喜笑顏開(kāi)。

13、References:

14、現(xiàn)在想要的以后你都會(huì)有

15、學(xué)會(huì)做個(gè)彪悍的姑娘不矯揉不造作不發(fā)嗲怎么驕傲怎么過(guò)怎么瀟灑怎么活在這個(gè)世界里用自己的力量不斷發(fā)光我們不是淑女偶爾會(huì)裝害羞惡心別人幾下我們沒(méi)有粉紅色的公主裙沒(méi)有散著一頭飄逸的長(zhǎng)發(fā)固執(zhí)又轟轟烈烈地活在自己的世界再難過(guò)也不會(huì)在人前落淚我喜歡那樣的自己

16、人總是在做加法，人有一個(gè)屬性，就是利已性，人從出生開(kāi)始就一直在得到，我們想要得，到喜歡得到，并且對(duì)于得到這兩個(gè)字樂(lè)此不疲，從父母那里我們得到了生命，從老師那里我們得到了知識(shí)，從愛(ài)人那里我們得到了愛(ài)，從老板那里我們得到了工作和金錢(qián)，但是讓我們失去卻很難，也正是因?yàn)槲覀兿胍臇|西太多，在追名逐利的過(guò)程當(dāng)中我們變成了一個(gè)復(fù)雜的人，而且越來(lái)越復(fù)雜，復(fù)雜的人生活起來(lái)是非常累的，突然有一天想開(kāi)了，想要過(guò)一些清靜的日子，讓圈子干凈一點(diǎn)，很簡(jiǎn)單，你逆向操作就行了，原來(lái)怎么做的現(xiàn)在就相反，比如你原來(lái)是一個(gè)愛(ài)吃愛(ài)喝的人，現(xiàn)在你就把自己的食欲先控制起來(lái)，原來(lái)是一愛(ài)玩愛(ài)鬧的人，現(xiàn)在就讓自己安靜起來(lái)，如果原來(lái)是一個(gè)有不良嗜好的人，那現(xiàn)在就把不良嗜好改掉。

17、生氣，最令人沮喪的，還不是傷害身體、傷害別人這些弊端。

18、嘗試去看見(jiàn)自己的內(nèi)心深處的想法和感受。因?yàn)榭匆?jiàn)本身，就是一種覺(jué)察，而覺(jué)察，是照亮自己的一束光。生氣是對(duì)豐盛人生的無(wú)視。每個(gè)人擁有的，都比自己以為的多。如果我們能看到全貌，一個(gè)生氣的場(chǎng)景，可能是這樣：一個(gè)孩子，面前是堆成山的昂貴的、珍貴的、好玩的玩具。但這個(gè)孩子對(duì)那些玩具視而不見(jiàn)。只為了手中為了這個(gè)不完美的小玩具，生氣、沮喪、鬧心。

19、把圈子變小，就是不要因?yàn)榕c朋友交往花太多時(shí)間。把語(yǔ)言變干凈，就是提高自己的修養(yǎng)，說(shuō)話文明。把成績(jī)往上提，是把要學(xué)的知識(shí)，理解好，領(lǐng)會(huì)透，真正學(xué)到手。把故事往心里收一收，就是有故事，不用去宣傳，張揚(yáng)。到處說(shuō)，既花時(shí)間，又要花精力。現(xiàn)在想要的，以后你都會(huì)有。就是做到了以上的要求，以后想要什么都有基礎(chǔ)，都可以爭(zhēng)取到。

20、把頭發(fā)梳起來(lái)，成績(jī)提上去，體重減下來(lái)，把圈子變小，把語(yǔ)言變得干凈，把故事先往心里放一放，把自己變得優(yōu)秀，現(xiàn)在沒(méi)有的將來(lái)都會(huì)有的

五、把圈子縮小,把自己變優(yōu)秀的說(shuō)說(shuō)

1、誠(chéng)然，生活中確實(shí)有很多事情，非常糟糕，也非常重要，我們不可能無(wú)視它們。但生氣本身并不能解決這些問(wèn)題，反而是積極的心態(tài)，良好的情緒，才能解決問(wèn)題。怎們能夠不生氣、少生氣呢？建立積極的信念。

2、Wishyoucanfindasuitablefortheirowncircle

3、在第二步驟中，我們將目標(biāo)拆分成具體的任務(wù)，那么接下來(lái)就是做出行動(dòng)的時(shí)候了。盡管這個(gè)步驟無(wú)需過(guò)多的解釋?zhuān)趯?shí)際生活中，這卻往往是需要最多努力和自律的一步。

4、將自己變強(qiáng)，然后越來(lái)越囂張

5、優(yōu)秀自己，蜂蝶自來(lái)。

6、將目標(biāo)拆分成具體的執(zhí)行方式，能夠幫助我們認(rèn)識(shí)到每一種執(zhí)行方式的重要程度。而人們對(duì)實(shí)現(xiàn)方式重要性的認(rèn)知，有助于人們更好地自律。

7、我們會(huì)覺(jué)得這個(gè)孩子有點(diǎn)不可理喻，無(wú)視那么多珍貴的玩具，非要對(duì)著一個(gè)小玩意不開(kāi)心。但是，很多生氣的成年人，與這個(gè)孩子一樣，并不理性。

8、任何知識(shí)都不能帶給你好運(yùn)，但是它們能讓你悄悄的成為你自己

9、一定要盡快躲開(kāi)，哪怕受點(diǎn)損失，也要躲開(kāi)。這跟退縮或失敗沒(méi)有關(guān)系，而是因?yàn)樽约菏钦Ｈ恕Ｒ蝗簞?dòng)物，都很平穩(wěn)，突然有一只失控了，暴躁地攻擊其它動(dòng)物，其它動(dòng)物最正確的做法，就是趕緊躲開(kāi)，離它遠(yuǎn)點(diǎn)。

10、趁你現(xiàn)在還有時(shí)間，盡你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人，過(guò)著你最想過(guò)的那種生活

11、世界不會(huì)辜負(fù)每一份努力和堅(jiān)持

12、當(dāng)你為了一道數(shù)學(xué)物理化學(xué)題目糾結(jié)了整整半天但是最后解出來(lái).被同學(xué)老師表?yè)P(yáng)時(shí).

13、你憑什么不努力又什么都想要

14、男生都說(shuō)喜歡圈子小的女生

15、女孩子嘛，要上進(jìn)要努力。要做最閃耀的星

16、你拆我的臺(tái)，我裝做不知道這是聰明人，你捧我的場(chǎng)，我捧你的場(chǎng)，這是好朋友。經(jīng)常批評(píng)你又跟來(lái)幫你，這是貴人。我?guī)湍惆俅尾恢x恩，半次沒(méi)幫到你，你記仇，這是小人。

17、學(xué)習(xí)其實(shí)并不是那么討厭的事情啊.

18、例如，我想要減肥，但我知道自己不喜歡跑步或有氧運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的呼吸不適和酸脹感；而我喜歡瑜伽、舞蹈類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，在飲食上我也偏好輕食。因此，我可以設(shè)定目標(biāo)為，通過(guò)瑜伽或舞蹈，配合輕食進(jìn)行減肥。

19、有時(shí)候，你感覺(jué)很累，是因?yàn)橄氲锰唷６嘈牡娜嘶畹眯量啵驗(yàn)樘菀妆粍e人的情緒所左右。多心的人總是胡思亂想，結(jié)果困在一團(tuán)亂麻般的情緒中，動(dòng)彈不得。心簡(jiǎn)單，世界就簡(jiǎn)單，幸福才會(huì)生長(zhǎng)；心自由，生活就自由，到哪都有快樂(lè)。有時(shí)候，與其多心，不如少根筋。沒(méi)心沒(méi)肺，才能活著不累！

20、 做出行動(dòng)