其中三分之二的90后第一份工作只做了不到一年，

60%的人都裸辭過至少一次。

“我不愿再被動地上班，

而是想主動地去工作，去生活。

現在的90后眼里，

上班到底是怎樣一種體驗？

不上班，他們都做了什么？

我們精選了四個年輕人的故事。

編輯 周樹婷

“感覺不到自己的價值和存在感，我就辭職了”

Joko，21歲，深圳人，占卜師

第一份工作做了三個月

Joko占卜的塔羅牌

我本來是學珠寶設計專業的，現在是全職占卜師。

畢業后家人覺得要去上班，就給我介紹了一個珠寶設計師的工作，但是我做了三個月就辭職了。

當時上班時間是早上8點，一直到晚上9點多才下班，起薪3000多。因為是剛畢業的新人，老板會讓我做很多事情，占用了我很多休息時間，比如幫同事做他們手頭上比較簡單的工作，畫一些三視圖。

這些其實我也可以接受。但是直到有一次有個項目，正好是我擅長的，于是私下做了很多功課，專門陪同事跑去香港做翻譯，投入了很多精力和時間。結果最后項目發獎金時，竟完全沒有我的份，連我的名字都沒有被提起。

我一下感到自己在公司里是完全不被重視的。可能自己也不是名校畢業吧。我感覺這樣發展下去也沒有什么前途，就果斷離職了。

離職后我就全職做起了占卜師，做了半年之后，我有了自己的工作室，每個月大概2~3萬凈收入。

等待和客人見面的Joko

其實從高中開始我就對占卜和神秘學非常感興趣。高考完之后，我就開始自己學習，還專門跑去香港的塔羅館報名，學了三個月。從讀大學開始，我一直有做占卜的兼職，當時每月就能收入6000多。

一開始，我和別的塔羅工作室合作，他們會給我一個號，我只要定期發布，他們會發我工資。但是我也不想一直被別人掌控，后來我慢慢學會運營，自己在微博上推廣，開始做自己的公眾號。

那些跟我聊天的客人都會分享一些非常私密的東西，一般都是沒有辦法向朋友和家人開口，只能求助于神秘學和玄學的力量。

有個熟客每個月都會找我占桃花，后來發現她是在做外圍，但是她家里人都不知道這件事。她告訴父母說自己是在大城市做白領，她每個月找我算桃花是想知道什么時候才會真正遇到喜歡的人。她最近也攢夠了一筆錢，不想再做這個了。她其實很憧憬真正的戀情，但是又很害怕自己未來的男友或家人會不會介意自己過去的歷史。

我只把這些占卜聊天當作工作去完成，直到有一件事引起了我的反思。一個18歲的女生來找我，說她喜歡上一個男生，但那個男生是她補習班的老師，年齡差距非常大。我跟她說不會有結果，但她又前后找我聊了快一個多月，每次都說是新的男生，但其實還是那個男生。我當時特別忙，也沒有仔細的回應她。

最后一次聊天記錄里，她跟我提起說她去了醫院看心理醫生，我感覺她好像有輕微抑郁，再后來就聯系不上她了，微信也聯系不上，我真心希望她只是換了一個號而已。

隱士牌：在塔羅里代表內省自己，指引他人

從這件事后，我才了解到這份工作的價值，感覺自己有時充當著心理醫生的角色，本質上是幫助別人解決生活中的疑惑。從那以后就會很斟酌自己說的每一句話，對客人會有什么樣的影響。

我現在一般每天大概會工作10~12個小時，其中會留兩小時去找以前的顧客聊天，去關心他們，看我的建議對他們有沒有起到幫助，也是幫助自己增強占卜技能。

雖然現在比上班還忙，但每天工作得很開心，特別是聽到客戶的肯定時，覺得建議有幫助到他們，讓我覺得很有成就感。

一開始父母也覺得我應該要上班，但是現在看我占卜賺的比上班還多，也就不說我了。

現在很多人聽到我的職業第一反應就是： 哦，算命的。甚至一些身邊的朋友還是會開玩笑叫我女巫、神婆什么的。我自己對這些成見都已經釋然，因為我能在這個工作中找到價值感。

我有很多在上班的朋友經常跟我吐槽，有的時候都不知道上班是為了什么。跟他們相比，我覺得我能夠以自己的興趣愛好作為職業，已經很幸福了。

"我現在上班就是為了以后不再上班"

方小辰，26歲，南昌人，新媒體運營

第一份工作做了一年

我2024年大專畢業，學的是旅游管理，可畢業后從沒做過所學的專業。

第一份工作是校招，在南昌的一家銀行，實習加工作，做了一年左右。

當時從大堂助理做起，每天要面對各種各樣的客戶，素質低的、態度差的都很常見。因為銀行規定無論如何都不能讓客戶投訴，所以需要一直保持非常好的態度，去門口接待服務，下了班要整理銀行卡等等。大家好像以為是朝九晚五，但其實每天加班到8點是非常正常的。

每天銀行開門前的長隊

我記得當時一個客戶要插隊我沒允許，然后她就默默撥了投訴電話。然后因為支行也不想把事情搞大，就最終讓她走了快速通道。她似乎也很深諳這一套規則，從頭到尾對我就是一副不屑的神情，正眼都沒瞧我一下。

當時我就感覺非常絕望。息事寧人后，我悄悄在洗手間流完眼淚然后繼續工作。但那時我就很懷疑自己的工作，覺得自己好像一個取票的機器，也不被尊重。雖然當時的薪資我也很滿足，但是這種不被尊重的感覺讓我非常難受。

后來我媽生病了，為了有更多時間照顧她，就離職了。再次出來工作，就是和朋友一起創業。

第一次創業是做娛樂應用場景的軟件，投放在酒吧的電子屏幕等。我們一共三個人，我主要負責新媒體運營的部分。

那段時間簡直是我人生過得最瀟灑的一段日子，沒有上下班打卡，時間自由，月收入大概2~3萬，還買了車。不像上班時很多人做一天和尚敲一天鐘，因為是自己的創業產品就會拼盡全力，加班到半夜也不覺得累，大家經常深夜一起積極討論，推動下一步的工作進展，每天都充滿激情。

小辰

雖然最后因為在管理方面沒有足夠的經驗，公司還是散伙了。但是這次創業經歷讓我學到了很多，從此以后看待工作也有了完全不同的思維。

為了積累更多新媒體運營的經驗，我去了深圳的一家互聯網公司工作，再次加入了上班族的大流。

工資比以前創業少了一大半還不止，但是因為想學習更多的知識，所以也接受了，一開始也花了蠻長時間重新適應上班的生活。

這份工作做了一年不到我就離職了，主要是我感覺太多加班加的沒有道理，沒有價值。可能因為自己創業過，不想浪費很多時間在沒有結果的，無效率的事情上，希望自己的付出都是有價值的，而不是老是被動地跟隨著別人的決策節奏走。

然后就是進入了現在的這家公司，做新媒體運營經理，目前為止做了三個月。雖然工資也沒有高很多，但有更多學習和自主的空間，自己的話語權更大了，能決定的東西更多，成就感也更大。

工作中的小辰

我覺得現在很多企業的雇傭模式不一定適合當代年輕人。一個項目里，有時企業里非要人人參與每一個小環節，浪費了很多時間。現在有很多外包形式，以任務制的方式去分發，讓專業的人完成專業的事情，比人人都參與更有效率。

我肯定還會創業的。對我來說，上班就是一群志同道合的人在一起做一件事情廚房員工辭職信怎么寫最簡單，通過上班提升個人能力，積累更多管理方面的經驗，學習別人成熟的管理方式，為了自己以后再創業做好準備。

"我不焦慮，因為我隨時都有賺錢的能力"

，34歲，廣州人，自由職業

第一份工作做了4年

我第一份工作離職后，就再也沒有上過班，做自由職業已經8年了。

我大學學的是英文專業，畢業后就進了翻譯公司專做金融財經類的翻譯，做了將近4年。職業前景很好，薪資也真的很高，但是壓力也非常大，幾乎天天都加班，24小時隨時待命。996在我們行業早就已經不是什么新聞，那幾年就是完全沒有個人生活，基本都貢獻給公司了。

有個星期日，我跑去公司加班，在電梯里遇見了兩個基金經理的客戶，他們就背著高爾夫球桿，談笑風生的樣子。當時我就有一種非常絕望的感覺，覺得自己天天辛苦加班就是為了別人的生活在服務，就想我為什么要這樣浪費自己的人生呢？

下定決心離職是一次去泰國的旅行，我在路上認識了一個也是做基金經理的大叔。當時他聊起自己的行業時說道：“如果可以選擇的話，還是想做回老師。”他早年其實做過老師，后來為了更高的薪水，去做了基金經理，但現在退休后又覺得寧愿當初還是做老師。他這番話讓我感觸很深，也促使了我想真正離開這個行業和這個圈子的人。

辭職后，我就一直在做自由職業的翻譯，以媒體，藝術方向為主，還會給一些酒店做翻譯顧問。

月收入比不上以前上班那么多，但是和市場平均水平也差不多，周一到周五都在家工作。周末的話，周六休息個半天，剩下的時間就貢獻給自己的興趣愛好——美食。

兩年前，我和男朋友一起開了個英文的美食博客，專門介紹中國傳統飲食文化，做了一年后也開始有了一些收入。

準備美食博客拍攝的

做自由職業以后，我就開始自己給自己交社保，還買了商業保險。在這方面，我和身邊同為自由職業的朋友反而會更加認真的規劃，也會仔細去理財。

和同齡在上班的人比，我倒是沒有覺得焦慮，因為我隨時都有賺錢的能力，不擔心失業。

我沒有買房。因為我和男友基本觀念也比較一致，并不想被房子給綁住，每個月為1、2萬的房貸煩惱。加上我們還有在不同城市生活的計劃，所以就不存在“要在大城市扎根”的觀念。當然，還有很現實的一點，我們父母都有房子，所以沒有后顧之憂。

我個人覺得現在年輕人不想上班，更多的是年輕人期待的生活狀態和陳舊的企業管理方式的沖突，就比如一些企業好像連上廁所都要管，或者嚴格的打卡制度什么的。

我也不太可能再回公司上班，除非是自己特別喜歡的工作，氛圍自由，制度靈活我才有可能考慮。

在阿昌族鄉村的攝影

未來我希望能去記錄一些西南地區的民間美食，也想在云貴等地生活一段時間，去記錄他們的飲食文化，專心把這份事業做下去。

"辭職跟原生家庭也有關系"

，26歲，北京人，目前辭職準備讀書

第一份工作做了半年

我是土生土長的北京人，從2024年畢業后開始工作，前三份工作的工作時間都很短暫。

我從北二外的酒店管理專業畢業，第一份工作去廚房做了學徒工，是家人介紹的。月薪只有3000多，加班特別厲害，占據了很多個人時間，也沒有加班費，補助費。但因為我一直對烹飪有很大的熱情，而且能學到很多國外食材的知識，烹飪技巧等，堅持做了半年左右以后離開了。

學習烹飪的

第二份工作是互聯網電商，做了3個月就離職了，主要是工作內容不喜歡，和經理理念也不太一致。

然后經朋友介紹，去了一家美食類電商，做電商運營兼買手。沒有打卡，每天的工作就是去挖掘美食美酒然后上線去賣，公司的同事和CEO也都是年輕人，氛圍非常輕松自由，沒有事業單位和大公司的條條框框。工作強度也很大，幾乎是從早上睜眼到晚上閉眼之前都要和客戶談生意，但是工作內容很喜歡，離職其實是不舍的，主要是因為我決定要出國發展。

在新西蘭

我父母長期在國外搞科研工作，早就定居了國外。2024年，我也辭掉工作，只身來了新西蘭，一切從零開始。陰差陽錯做了奢侈品零售，一直到現在大概做了2年多。

收入很可觀，但是已經感覺到了職業天花板，自己也越來越不喜歡服務類的工作。而且這邊的生活節奏，有時讓我感覺提前過上了養老的生活。

去年我辭去了奢侈品購物助理工作，在新西蘭的工地呆了一段時間。因為我對建筑工程感興趣，跟著師傅做了三個月蓋房子的木工。

這次經歷讓我產生了想要繼續讀書深造的念頭。于是我利用平時周末時間準備作品集，申請學校，最后拿到了建筑工程專業的。今年七月份馬上就要開學了，全職讀四年書，畢業后也差不多31了。

周圍的朋友都說我很有勇氣，但可能我父母長期生活在國外，思想也滿開放的，加上我爸也是做科研的，對我讀書還是比較支持的。

的美食作品

平時我還是會花很多的時間在烹飪上，這是我最大的愛好。我也有做一點副業，從淘寶引進一些國內的衣服，小商品在新西蘭賣，現在每周不上班也至少有3000塊的收入，可以補貼我繼續讀書。

我覺得辭職也許跟家庭也有關系，有些條件好的會幫助引導孩子找到一個職業方向廚房員工辭職信怎么寫最簡單，而不是隨波逐流去上班。

我覺得我畢業后如果去上班，我會很看重公司的管理方式和對員工的規劃，完善的薪資福利待遇，以及合理的工作時間對我來說很重要。如果付出的時間和回報不等同我就無法接受，上班也是想要更好的物質條件去享受生活。

《未來的工作：傳統雇傭模式的終結》一書曾預測：未來20年，90%的人將不再進入全職職場。

傳統工作按月雇傭為基礎，形成朝九晚五的工作模式。然而，當一些人發現，自己除了做一項工作之外，還有其他工作技能的時候，就會希望重新規劃自己的時間，盡可能的發揮自己的專長，以自己的專長服務不同企業。

例如，平日是奢侈品導購，業余是廚師，周末又變攝影師。像他這樣的“斜杠青年”在90后中已經不是少數。

目前歐洲的自由職業者已接近2000萬。而在英國，自由職業者大概占職業人口的15%，總數自2008年以來已經增長了35%。

傳統的工作在消失，傳統的“上班”概念也已經在改變。有研究預計，在2050年，全世界將有至少50%的自由職業者，也許朝九晚五的上班族某天將成為少數派。

為什么上班吸引不了90后了？

在我們的問卷中年輕人反饋的辭職三個主要原因依次是：找不到認同感和成就感，工作內容沒有熱情，薪水達不到預期。

對于選擇上班的必要條件，90后最看重的依次是：有學習成長的空間及個人表達的機會、起薪高及完善的福利待遇、自由靈活的管理方式和時間表。

其中回答的辭職原因和不愿上班的理由也五花八門，我們大致總結了以下幾類：

1、更重視個人生活和興趣愛好

的業余攝影作品

在調查結果中，超過半數的人表示上班的主要目的僅僅是為了有收入來源以發展個人業余愛好和生活，近半數對于996持反對態度。所謂”上班沒有生活更重要“說的就是這一代人：

我上個月裸辭后做自由攝影了，現在想想也是蠻沖動的，但我也不曾后悔，同齡人都結婚生娃了，我既沒談上戀愛，也沒掙到錢，更沒做上自己喜歡的事情，圖啥？所以我就義無反顧的辭了！現在每天很累，但是心是自由的，很快樂！ @大步流鑫，女，95后

奇葩老板天天偷看我朋友圈，看到我的朋友圈豐富多彩，不是出去旅游就是做美食，做手工，別的同事沒朋友圈，他就說我把重心放在生活上，辭退我，后面又后悔，又叫我回去上班，真的有病。@浮世 ，女， 90后

2、穩定的工資不再有吸引力，沒有認同感和成長空間也會辭職

90后生長在經濟快速發展年代，家境小康的遍地都是，所謂不上班也餓不死。沒有增長空間廚房員工辭職信怎么寫最簡單，不能體現個人價值，或者無法認同工作環境的價值觀的話，90后會果斷離職。他們更有勇氣，也有創業的經濟基礎。

如若遇到工作沒有上升的空間，沒有學習的動力，悠閑的工作內容讓我得不到提升，我就一定會辭職。 @小街，女，95后

做有違良心的事，之前在一個私人醫院上班，他們讓我病人打空糖空鹽，果斷辭職！@乖胖，女，95后

3、對陳舊管理模式的不滿，討厭無意義的職場關系和無效率加班

90后還普遍表現出對辦公室政治，工作應酬等興趣較低，而更注重效率，問題的解決，報酬和個人時間，而非無關的職場關系，無意義加班等：

某國企無休止的, 極其形式主義的黨建工作，上下所有員工勞神費心。@桃子，女，95后

領導天天要求請客吃飯送禮。 @空心，女，90后

復雜的人際關系，被壓制被冤枉。@沙縣詩人，女，90后

被當做廉價勞動力，不加班的員工就不是好員工，這種道德綁架，就好像不轉不是中國人這樣的理念。@她們都叫我超級無敵美少年，女，90后

如果連續持續加班超過一個月，又無法調休，第二天就離職。 @小熊，男，90后

我不愿上班不等于不愛工作

然而不上班就代表不愛工作嗎？ 顯然不是，有句話描述的很精準: “上班”是帶有一種勉強的、不情愿的、被動的行為。而“工作”是帶有一種自發的、積極的、主動的意義。

90后對上班的抗拒其實更多是對某些陳舊的管理體制的抵抗，對自身價值的重視，對真正有效率，人性化工作的推崇。

有的年輕人辭職后過得比上班還忙，懂得自己規劃時間，安排自己的工作其實更是一種創造性工作的體現。

在我們調查中，65%的人都有除工作外的業余技能，且約25%有帶來額外的收入。

超過半數有信心在辭職的一個月內肯定能找到和之前薪資級別相當的工作，且對中年是否可能失業并不擔心。

目前大多數還是在公司打工，但是約80%都表示未來有創業的意向。

不上班的未來會是什么樣？《未來的工作》中也給出一些預測和建議，也許可以給我們一些啟示：

1、個人開始崛起，技能擁有者，將變得值錢。

傳統社會里，個人需要依附組織生存，但是互聯網的出現為個體的崛起提供了巨大的機會和資源，未來每個人都可自由販賣自己的時間和技能給不同的企業和項目，而不用被綁定在一個組織內。人人都可將自己作為一個品牌來經營，只要技能傍身，不怕賺不到錢。

2、企業應尋找能解決問題的人，而不是按崗位職責招聘員工

固定時間和地點的雇傭模式本是順應了工業文明的產物。但隨著互聯網革命和信息時代的到來，“按月雇傭”的單一模式必然會不適應很多新興產業。未來企業更應該去引領工作，以結果為導向，只要能解決問題，合作或者外包都是選項。個體也可以根據需要組成松散的團隊聯盟，甚至組隊開展合作。

3、更完善的雇傭平臺

未來會有更完善的雇用平臺，將項目需求和個人技能更精準的對接起來。工作需求分類將會更細化，工作目標更具體。福利待遇，疾病保險也可有自發形成的工會組織保障。

也許在未來，上班也只是一種生活方式的選擇，而非必選項。工作不等于上班，會逐漸成為越來越多人的共識。

畢竟我們短暫的人生不值得因被動地上班而消耗，主動地去工作，去生活，去創造，才是終極意義。