人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

笑對挫折作文450字篇一

漫漫人生，坎坎坷坷路，悲歡離合情，于此任何人都不能超越，無論你是偉人還是草民。不僅如此，對于人生道路上的每次挫折，為同品味的人，其態度以庶幾不同──有人卻步而惆悵，有人停滯而猶豫，然而更多的人則是清醒自奮蹄。比如，屈原流放而作離騷，司馬遷遭貶而做史記，李時珍三次落第終著本草綱目。還有近代許多實業家的成功之路，也無一不昭示著這個事實。

挫折，人人都要遇到，并且挫折產生痛苦。但這種痛苦事實上往往又是來自心底深處，比肉體疼痛遠要兇猛和殘酷。然而，挫折又是一種挑戰和考驗。培根曾言：超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現的。挫折的背面是痛苦。但痛苦與歡樂處于同一深度。（雨果言）因此生活道路上有挫折就有痛苦，有痛苦就有歡樂，沒有人有能力能把他們截然分開。

大凡我們每做一件事，總希望多一點歡樂少一點痛苦，多些順利少些挫折，這是自然的，但事實似乎總愛捉弄人總愛給人以更多的失落。記得在一本書上看到這樣一則故事：草地上有一個蛹，被一個小孩發現并帶回家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好幾個小時，身體似乎被卡住了，一直出不來。天真的小孩看著里面蝴蝶那痛苦掙扎的樣了于心不忍，便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹而出。然而，由于這只蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，以到出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然這只蝴蝶的歡樂隨著它的滅亡而消失了。盡管這是自然現象，但于瞬間人生，道理是一致的；承受歡樂必先承受痛苦，磨煉、挫折、掙扎，這些都是一個人成長必經的過程。

挫折與人生朝夕相守，所以因挫折帶來的痛苦并不可怕。而且又因為，痛苦本身事實上也是一種清醒劑，它能使躁動的肉體變得清醒。可怕的是遭遇了挫折而一蹶不振，自暴自棄，陷入痛苦的泥潭里不能自拔。為了擁有歡樂卻擺脫不了挫折的痛苦的陰影困擾，終為痛苦所累，又何言歡樂？事實是一個善于承受能夠承受挫折的痛苦的人，人生的步履往往顯得沉穩，人生的碩果因此也永遠相伴在身邊。

笑對挫折。大挫折面前能夠保持和取得勝利時同樣的心情，保持一個恬淡平和的心境，是大智若愚，是徹悟世情和愉悅人生的自然流露，是讀懂了人生的旅程中有雨天也有晴天的大度。一個人能經常保持一種健康的心境，就需要自己提升靈魂，修煉道德聚集能量，就需要留住風趣和樂觀。馬克思說過：一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。俗話說，積郁成疾，近年來有人調查發現，有76％的癌病患者病前有憂郁情緒。可見保持一種心境──笑對挫折，不是可有可無的，不僅對人生的事業成功有益，而且對人生的體魄健康有益。

生活離不開微笑。只有笑對挫折，生活中才有真正的歡樂和幸福。

笑對挫折作文450字篇二

人之一世，殊為不易，在看似平坦的人生旅途中經常會有種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶如狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受不了挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，又不知有多少意志薄弱之人因受不了挫折放大痛苦而志氣消沉；萬古曠世，更不知有多少內心懦弱的人因受不了挫折放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。

“老當益壯，寧移白首之心；窮且益堅，不墜青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可謂“時運不濟，命途多舛”，然而直面挫折，他卻能達人知命，笑看人生。試想，如果沒有王勃開朗豁達的胸襟，哪會有“海內存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱？

高唱“安能摧眉折腰事權責，使我不得開心顏”的詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎？頹廢了嗎？沒有。他笑對痛苦，面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了千古飄逸的浪漫情懷！

由此看來，面對挫折，我們不應于痛苦失意的陰影中不能自拔：面對挫折，我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥潭中越陷越深；面對挫折，我們不應長期委靡不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。

劉備面對失去二弟的痛苦，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結果在痛苦中作出錯誤決定，貿然出兵伐吳，落得個“白帝城托孤”的千古悲劇。可悲可嘆！

前事不忘，后事之師。古人已經為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在這個競爭日益激烈的社會里，挫折無處不在，若因一時受挫而放大痛苦，將會終生遺憾。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你耳邊輕輕吹過；遭遇挫折，就當它是一輪微不足道的漣漪，不要讓它在你心中激起驚濤駭浪；遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一粒塵埃，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。

遭遇挫折，不應放大痛苦。擦一擦額上的汗，拭一拭眼中的淚，繼續前進吧！相信總有一天你會看見藍藍的天，白白的云，青青的草，還有你嘴角邊甜甜的笑……